Шпинат для лица — рецепты домашних масок

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Дорогие читатели, конечно, нам, всем женщинам без исключения всегда хочется выглядеть молодо, ухоженно и привлекательно. Естественно, что для того, чтобы кожа лица долгие годы была молодой, упругой и подтянутой необходимо регулярно и правильно за ней ухаживать. И хорошим помощником в этом являются средства народной косметологии.

Очень часто бывает так, что, на коже появляются морщинки в очень раннем возрасте, это может быть связано с тем, что кожа сухая. В этом случае уделять внимание питанию и увлажнению необходимо более тщательно. Справиться с этой задачей на отлично помогут домашние маски из шпината.

Шпинат сейчас можно купить круглогодично, многие его выращивают на своих дачах. Очень полезно его употреблять в кулинарии, так как он помогает наладить многие процессы в организме.

Но и сохранения молодости нашей кожи он также очень полезен.

Особенно полезно поделать такие маски из шпината для зрелой кожи с явными признаками старения, или для сухой шелушащейся кожи, которая имеет риск очень быстро потерять упругость и состарится.

Для кого предназначены и какой эффект оказывают маски из шпината

Полезные косметические свойства шпината обусловлены его богатым составом. В него входит множество витаминов В3, В6, РР, Р, D, К, Н, Е, С. Также на ряду сними в нем есть микроэлементы, органические кислоты и комплекс антиоксидантов.

Большое содержание витамина Е обеспечивает хорошее увлажнение , а антиоксиданты – молодость. А весь состав в целом обеспечивает комплексный уход за кожей лица.

В чем польза таких масок из шпината в домашних условиях?

Домашние рецепты масок из шпината оказывают следующие воздействие на кожу:

  1. Антивозрастное действие – бояться с признаками старения кожи.
  2. Увлажняют и питают кожу.
  3. Способствуют уменьшению пигментации и веснушек, отбеливают кожу.
  4. Устраняют сухость и шелушения.
  5. Способствуют очищению кожи.

Важно: если вы будите делать маски из шпината регулярно, вы сможете приостановить процессы старения кожи и запечатать молодость на своем лице. И обязательно перед применением любой маски для лица проверяйте, подходит ли она вам.

Несмотря на то, что наиболее благотворно маски из шпината сказываются на сухой коже делать их можно также и для комбинированной или жирной кожи. Если вы не знаете свой тип кожи, советую почитать материал в статье Типы кожи лица

Осуществляя тщательный уход за сухой кожей, вы сможете всегда выглядеть молодо. Используйте следующие рецепты красоты для этого.

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Питательная маска

Для ее приготовления подготовьте:

  • Листья шпината
  • Любое растительное масло, оливковое, кукурузное, подсолнечное (можно заменить сметаной)

Подготовьте листики, для этого их необходимо помыть и тщательно просушить. Затем измельчите их, прокрутив через мясорубку или в блендере. Возьмите 2 большие ложки кашицы и влейте ложку масла все перемешайте и нанесите на кожу. После подсыхания маски смойте ее водой.

Увлажняющая маска из шпината

Приготовьте следующие ингредиенты для ее приготовления:

Нарежьте листики и возьмите 3 столовые ложки их. Отварите их в небольшом количестве молока, хорошо процедите, и теплые листья наложите на лицо не менее чем на 15 минут, затем при помощи ватного диска смоченного в оставшемся отваре смойте компресс с лица.

Маски из овощей Фруктовые маски Маски из ягод Маски из зелени
Шпинат для лица - рецепты домашних масок Шпинат для лица - рецепты домашних масок Шпинат для лица - рецепты домашних масок Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Маска из шпината для кожи с шелушениями

Приготовьте следующие составляющие для этого домашнего средства:

  • Шпинат
  • Мед
  • Семена льна
  • Растительное масло

Столовую ложку семян льна залейте 1/2 стакана холодной воды и нагрейте до закипания, варить необходимо до загустения. После тог как масса немного остынет, процедите и влейте 1 ложку сока полученного из шпината, также введите туда по одной ложке масла и меда. Полученную смесь перемешайте и нанесите на лицо. Через 10 минут умойтесь.

Омолаживающая маска из шпината

Подготовьте следующие составляющие рецепта:

  • Шпинат
  • Мята
  • Имбирь
  • Банан
  • Мед

Возьмите равное количество мяты и шпината, измельчите. Добавьте к ним тертый на терке имбирь – 1 чайную ложку и столько же меда. Пюре, приготовленное из банана, возьмите в количестве 2 чайных ложек, все очень хорошо перемешайте. Если смесь очень густая – разведите немного молоком и нанесите на кожу лица и шеи. Через 10 минут умойтесь.

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Домашние рецепты масок из шпината дл проблемной и жирной кожи лица

Не удивительно, что жирная кожа очень часто одновременно бывает и проблемной, так как она склонна к высыпаниям и воспалениям. Уход за кожей при помощи масок из шпината поможет справиться и с этими проблемами.

Приготовьте следующие компоненты:

  • Шпинат
  • Кефир или простокваша

К двум столовым ложка измельченного шпината присоедините 3 ложки кефира, нанесите на лицо, смойте через 15 минут.

Противовоспалительная маска из шпината

Необходимы следующие компоненты:

Листья измельчите любым удобным способом, добавьте белок перемешайте и нанесите на кожу лица минут на 15. Затем умойтесь.

А для души я вам дарю прекрасную композицию ERNESTO CORTAZAR — You are my destiny Ты — моя судьба. Такая романтика, так красиво все.

Желаю всем красоты, радости жизни, здоровья.

Шпинат для лица - рецепты домашних масокОтец занимался с ним наперекор судьбе. И вот что из этого вышло…Шпинат для лица - рецепты домашних масокШпинат – огородная зелень для здоровья и красотыШпинат для лица - рецепты домашних масокМаски для лица из петрушки. Красота от природыАртроз коленного сустава: особенности леченияМаски из зелени для ухода за кожей лица в домашних условияхМаски для лица из крапивы

Источник: https://irinazaytseva.ru/shpinat-pomoshhnik-v-soxranenii-molodosti-kozhi-lica.html

Маски из шпината для лица в домашних условиях: 11 рецептов

Маски из шпината для лица в домашних условиях – универсальное средство, с которым Вы напрочь забудете о большинстве дерматологических проблем! Польза шпината для организма уже описывалась на страницах женского сайта «Я Здорова» и все, кто пропустил по каким-либо причинам эту статью, советуем перейти по ссылке, после чего вернуться сюда.

Сегодня же мы научимся готовить омолаживающие, питательные, тонизирующие средства на основе шпинатных листиков. Но, давайте сначала разберём, чем же так полезен этот продукт для кожи?

Польза шпината для кожи лица

К основным положительным качествам регулярного использования составов из листьев культуры дерматологи относят:

  • омолаживание;
  • восстановление цвета;
  • тонизация;
  • глубокое очищение;
  • выравнивание тона и избавление от пигментации;
  • подтягивание.

Всё это становится возможным благодаря уникальному балансу химических веществ, содержащихся в волокнах шпината, среди которых стоит выделить:

  • богатый минеральный состав;
  • витамины Н, С, РР, Е, К, А;
  • ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты.

В качестве противопоказаний выступает только индивидуальная непереносимость продукта.

Важно: Также, вред коже могут нанести составы, приготовленные из зелени выращенной в областях с плохой экологией.

Рецепты масок из шпината в домашних условиях

Витаминные масочки для лица из шпинатных листьев способны быстро увлажнить сухую дерму, омолодить уставшую, очистить проблемную и нормализовать клеточные процессы, происходящие в нормальной коже лица! Предлагаем Вам 10 самых эффективных и простых составов!

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Маска от воспалений и прыщей

Наверняка Вы знаете, что комбинированная и жирная кожа лица, которые чаще всего подвергаются высыпаниям, нуждаются в особом бережном уходе. Используя шпинатные составы, Вы сможете не только очистить и сузить поры, но и забыть о характерной сыпи и прыщах.

Ингредиенты:

  • двадцать пять граммов «вчерашнего кефира»;
  • двадцать граммов свежего шпината.

Измельчите тщательно промытую зелень до пюреобразного состояния и смешайте с кисломолочным продуктом до однородного состояния. Теперь нанесите масочку на очищенную поверхность кожи лица и оставьте на двадцать минут, после чего смойте остаток холодным чаем.

Маска для кожи вокруг глаз

Мягкие шпинатные составы – отличное средство для ухода за деликатной тонкой кожей век. Благодаря регулярному их применению можно стимулировать выработку эластина и снять отёчность под глазами. Кроме того, такие маски быстро и эффективно «снимают» следы бессонной ночи и разглаживают морщины.

Ингредиенты:

  • десять граммов эфирного масла пшеницы;
  • пятнадцать граммов отвара листьев шпината огородного.

Для приготовления отвара необходимо пять минут отварить листья в очищенной воде, после чего смешать отфильтрованную жидкость с маслом и пропитать ею два косметических диска. Наложите их на очищенную кожу на десять – пятнадцать минут. Проводите процедуру не менее двух раз в неделю.

Маска для жирной и комбинированной кожи

А вот ещё одна замечательная маска для проблемной кожи, которая способна всего за пару процедур сделать кожу лица мягкой, снять воспаление и убрать глянцевый блеск. Дерматологи рекомендуют проводить домашние косметические процедуры такого рода три раза в десять дней.

Ингредиенты:

  • пару капель эфирного масла грейпфрута;
  • десять граммов рисового крахмала;
  • пятнадцать граммов свежих листиков шпината.

Измельчите зелень, пропустив через мясорубку, а затем смешайте получившуюся пасту с остальными составляющими. Готовый состав наносится на распаренную кожу личика и оставляется на двадцать минут, после чего смывается прохладной водой.

Важно: старайтесь использовать только молодые листья шпината, так как старые могут содержать вещества, неблагоприятно влияющие на кожу лица!

Омолаживающая шпинатная маска

Хотите улучшить цвет лица, вернуть его природный овал и разгладить морщины? Тогда следующий зелёный состав специально для Вас! Кроме того, применяя масочку, Вы укрепите лицевые капилляры, тонизируете дерму и напитаете её максимальным количеством витаминов. Как правило, для возвращения личику здоровья и молодости хватает семи — десяти сеансов.

Ингредиенты:

  • десять граммов кокосового масла;
  • десять граммов порошка какао;
  • двадцать граммов молодого шпината.

Для начала нужно превратить в пюре тщательно промытую зелень. Теперь смешайте её с маслом и порошком до однородной массы и нанесите массу густым слоем на лицо на тридцать – сорок минут. По окончании этого времени следует удалить остаток состава при помощи влажного косметического диска.

Очищающая маска

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Следующее домашнее средство также предназначается для проблемной кожи с повышенной секрецией подкожного сала. Для восстановления Ph дермы, очистки протоков и освежения цвета личика рубрика о рецептах масок для лица рекомендует один раз в неделю использовать маску, приготовленную по этому рецепту.

Ингредиенты:

  • пять граммов масла календулы;
  • десять граммов ржаной муки;
  • двадцать миллиграммов свежего шпинатного сока.

Измельчите как можно мельче зелень и отожмите из неё нужное количество сока, после чего смешайте его с остальными составляющими. Теперь нанесите однородную массу на очищенное лицо и расслабьтесь на двадцать пять – сорок минут.

Важно: Постарайтесь не двигаться и не разговаривать во время домашних омолаживающих процедур! Это относится не только к шпинатным средствам!

После окончания процедуры умойтесь несколько раз прохладной водой.

Это нужно знать каждой женщине:  5 витаминных масок из редиски для лица

Питательная маска для кожи сухого типа

Если вы являетесь обладательницей сухой кожи – обязательно сохраните себе на стену следующий рецепт! Проводя всего две процедуры в неделю, Вы не только насытите истощённую дерму необходимыми ей минералами, витаминами и кислотами, но и вернёте ей природный Ph, улучшив эластичность и избавившись от мимических морщинок!

Ингредиенты:

  • десять граммов жирного домашнего творога;
  • один сырой желток;
  • двадцать граммов шпината.

Протрите зелень сквозь сито вместе с творогом и смешайте массу с желтком. Теперь нанесите её на очищенную дерму и оставьте на полчаса. Наносить смесь лучше по массажным линиям. После процедуры смываем масочку холодной водой.

Читайте также:  Клевер для волос: рецепты для укрепления, против перхоти, седины и жирности

Отбеливающая маска

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Стоит отметить, что, так или иначе, каждая маска из шпината обладает отбеливающими свойствами. Однак, при помощи этой, Вы сможете избавиться даже от самых устойчивых пигментных пятен.

Ингредиенты:

  • пять граммов аспирина;
  • десять граммов домашней сметаны;
  • пятнадцать – двадцать граммов шпината.

Смешайте до пастообразного однородного состояния пюре из шпината, сметану и измельчённую таблетку аспирина. Теперь распарьте кожу лица и нанесите приготовленную смесь на всю её поверхность ровным слоем. Спустя тридцать пять минут смойте смесь тёплой водой и протрите личико кусочком льда, закрыв очищенные поры.

Тонизирующая маска

Для обогащения кожи кислородом, упругости и снятия раздражения можно воспользоваться следующим домашним рецептом.

Ингредиенты:

  • пять миллилитров миндального масла;
  • сырой клубень картофеля;
  • десять – пятнадцать граммов шпината.

Измельчите зелень и смешайте получившуюся кашицу с другими ингредиентами, после чего распределите состав ровным слоем и расслабьтесь на полчаса. В конце процедуры смойте остаток маски водой.

Узнать ещё больше рецептов можно, посмотрев это видео:

Зелёная маска против морщин

Благодаря активным веществам, находящимся в составе шпината, можно быстро восстановить гладкость и бархатность кожи лица. При этом, во время домашней косметической процедуры сокращается глубина и количество морщин, а также восстанавливается тургор.

Чтобы получить устойчивый лифтинг-эффект используйте масочку не менее пяти дней подряд.

Ингредиенты:

  • четыре капли эфирного масла сандала;
  • авокадо;
  • двадцать миллиграммов шпинатного сока.

Как и в прошлых рецептах, измельчаем, как можно мельче, шпинатные листья и отжимаем из них сок, после чего получаем пюре из авокадо и смешиваем обе массы с эфиром. Распределяем маску по коже лица и оставляем на полчаса, после чего удаляем её остатки влажным полотенцем.

Источник: https://JaZdorova.ru/zelenye-maski-iz-shpinata-dlya-soxraneniya-molodosti/

Маски из шпината для лица — рецепты домашней косметики

Беспокоит зрелая, шелушащаяся, сухая кожа? Маски из шпината в домашних условиях, обладающие антиоксидантными свойствами, избавят вас от подобных проблем.

Эффект масок со шпинатом для лица — разглаживают мелкие морщины, придают коже упругость, возвращают эластичность, действуют как увлажнитель, снимают шелушение, отбеливают пятна и веснушки, удаляют прыщи и воспаления, работают как профилактическая мера от акне и высыпаний.
Шпинат для лица - рецепты домашних масокУникальная по составу домашняя маска со шпинатом, благодаря полезным свойствам растения, обладает эффективными косметическими свойствами. Множество витаминов, комплекс антиоксидантов, органические кислоты – такой набор полезностей обеспечивает шпинату достойное место в косметологии. ◦ Витамин С — является антиоксидантом, восстанавливает клетки кожи, стимулирует выработку коллагена, отбеливает кожу; ◦ Витамин А – обеспечит здоровый цвет коже лица, придаст ей сияющий вид;

Еще один плюс в пользу шпината – при термической обработке этого растения витамины А и С практически не разрушаются.

◦ Витамин Е – замедляет процессы старения кожи, сохраняет ее поверхность гладкой, устраняет стянутость и шелушение; ◦ Бета-каротин – снимает воспаления, восстанавливает поврежденные ткани; ◦ Фолиевая кислота – избавляет от прыщей, предотвращает воспаления на коже; ◦ Витамин К – укрепляет стенки кровеносных сосудов, уменьшает темные круги под глазами; ◦ Лютеин — защищает кожу от ультрафиолетовых излучений; Еще в состав шпината входят: витамины группы В, витамины РР, Р, D, К, Н, флавоноиды, железо, йод, кальций, белки, натрий, Шпинат для лица - рецепты домашних масокОсобенно рекомендуется шпинатная маска в домашних условиях — для зрелой, сухой, морщинистой кожи. Благодаря разностороннему действию растение можно успешно применять и при других проблемах: ◦ Веснушки, пигментные пятна – содержащиеся в шпинате органические кислоты эффективно отбеливают кожу лица; ◦ Очищение – как и прочая зелень, шпинат успешно используют в качестве пилинга для кожи; ◦ Прыщи, воспаления – растение обладает высокими противовоспалительными свойствами. Чтобы избавиться от прыщей, несколько раз в неделю наносите сок шпината на кожу лица на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой; ◦ Землистый, тусклый цвет лица – сочетание витамина С и железа представляет собой прекрасный коктейль, который обеспечит коже здоровый, сияющий цвет;Шпинат для лица - рецепты домашних масокПростой рецепт маски со шпинатом в домашних условиях, который подойдет для зрелой кожи, склонной к сухости: Измельчите пять-шесть шпинатных листьев, добавьте к ним одну столовую ложку меда, одну чайную ложку миндального масла и одну чайную ложку лимонного сока, перемешайте. Нанесите на лицо на 20 минут, смойте сначала теплой, затем прохладной водой. Такое средство подтянет кожу, снимет стянутость и улучшит цвет лица.

—//—//—

Маска-крем для зрелой, чувствительной кожи из замороженного шпинат: этот рецепт хорош для тех, кто замораживает зелень на зиму. Отварите замороженный шпинат, процедите.

Половину стакана полученной зелени соедините с одной столовой ложкой оливкового масла и размельчите блендером. Нанесите на 20-30 минут на кожу, смойте теплой водой. Такое средство подтянет, освежит и омолодит кожу.

Прочитайте еще:
◦ Укропные маски для лица

—//—//—

Домашняя успокаивающая маска из сока шпината для раздраженной кожи лица, избавления от прыщей и воспалений: столовую ложку шпинатного сока смешайте со столовой ложкой сока капусты, двумя столовыми ложками оливкового масла и одной столовой ложкой жирной сметаны. Нанесите массу на лицо на 20 минут, после чего смойте сначала теплой, затем холодной водой.

—//—//—

Отбеливающая маска: смешайте в равных пропорциях измельченные шпинатные листья, щавеля и рябины, а также ягоды рябины. Добавьте в три столовых ложки смеси столько кефира, чтобы получилась густая смесь. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте холодной водой.
Прочитайте еще:
◦ Маски из сельдерея в домашних условиях

—//—//—

Шпинатная увлажняющая маска для всех типов кожи лица: чтобы приготовить в домашних условиях такое косметическое средство возьмите одинаковое количество листьев шпината и мяты, измельчите.

Половину стакана измельченной зелени смешайте: — с одной столовой ложкой молока и одной столовой ложкой меда для сухой кожи; — с одной чайной ложкой лимонного сока и двумя столовыми ложками мякоти помидора для жирной кожи; Нанесите на кожу на 20 минут, смойте сначала теплой, затем прохладной водой.

—//—//—

Маска от мелких морщин: чайную ложку сока шпината смешайте с чайной ложкой 30% сливок и чайной ложкой масляного раствора витамина А. Нанесите на кожу лица на 20 минут, затем снимите ватным диском, пропитанным в молоке.
Прочитайте еще:
◦ Руккола в косметологии

Источник: http://www.beauty-practical.ru/2015/07/maski-iz-shpinata.html

Домашние маски из зеленого шпината

Шпинат для лица - рецепты домашних масок Шпинат для лица - рецепты домашних масок Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Рецепт маски для лица из шпината для витаминизации и питания более сухой кожи:
Листья растения прокрутите через мясорубку или очень мелко порежьте. К 2-м ст. л. полученной зеленой кашицы добавьте 1 ст. л. растительного масла (оливкового, кукурузного, авокадо или масла миндаля) или сметаны. Перемешайте и наложите состав на 15-20 минут, спустя которые смойте теплой водой.
При комбинированном типе эпидермиса шпинат смешивайте с маложирным классическим йогуртом.

Еще один рецепт домашней питательной маски из шпината:
1 среднюю по величине очищенную картофелину отварите до готовности и сделайте из нее жидкое пюре, добавив немного молока и 1 ст. л. растопленного сливочного масла. Полученное пюре размешайте с парой ст. л. мелко порезанных листьев зеленого шпината. Нанесите состав на лицо и через 15-20 минут умойтесь теплой водой.

Средство рекомендуется для дополнительного питания и насыщения витаминами сухой и нормальной кожи.

Также для увлажнения сухой кожи хорошо подойдет следующая маска из шпината:
2-3 ст. л. измельченных шпинатных листьев проварите в небольшом количестве молока в течение 5-ти минут. Затем процедите и еще теплую лиственную кашицу наложите на лицо. Через 15 минут снимите ее ватным спонжем, смоченным в отцеженном молоке (в котором вы варили зелень), после умойтесь теплой водой.

Описанный рецепт можно использовать и при раздраженном, чувствительном кожном покрове.

Если ваша кожа более склонна к жирному типу, то тогда листья растения отваривайте в воде.

Маска для лица из шпината для проблемной кожи, на которой имеются прыщи, воспаление, раздражение:
2 ст. л. мелко порезанных листьев размешайте с 1 сырым куриным белком. Нанесите смесь равномерным слоем на 10-12 минут, после смойте прохладной водой.

Процедура подсушивает кожный покров и имеющиеся на нем прыщики, снимает красноту.

Эта шпинатная маска замечательно подойдет при сухой, шелушащейся и загрубевшей коже лица:
Возьмите 1 ст. л. семян льна, залейте их половиной стакана холодной воды, доведите до кипения и проварите до того момента, пока не образуется густая слизь.

Затем оставьте на некоторое время, чтобы эта слизь остыла до теплого состояния, процедите ее и добавьте 3 ст. л. сока, отжатого из свежих листьев зеленого шпината (если сложно отжать сок, берите пару ст. л. мелко измельченной зелени), 1 ч. л. масла жожоба или ростков пшеницы и столько же меда.

Все размешайте и нанесите смесь на 15 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой.
Данное средство мощно питает и смягчает кожный покров.

Очищающая и увлажняющая маска из шпината для нормального и сухого типа эпидермиса:
Смешайте 2 ст. л. измельченных шпинатных листьев с 1 ст. л. овсяной муки (смолите в муку овсяные хлопья при помощи кофемолки). Смесь разбавьте небольшим количеством молока, чтобы получилась кашица, которую нанесите на лицо на 15-20 минут. После умойтесь водой комнатной температуры.

Питательная, освежающая и тонизирующая маска для лица из шпината при сухости и увядании кожного покрова:
Смешайте в равных пропорциях, а после измельчите свежие листья шпината и мяты. К 2-м ст. л. смеси добавьте половину ст. л.

очищенного корня имбиря, натертого на терке, 1 ст. л. пюре из мякоти банана и 1 ч. л. меда.
Чтобы состав не был слишком густым, немного разбавьте его кипяченой водой или молоком.

Время держания средства 10-12 минут, затем его следует смыть просто чуть теплой водой.

Процедура заметно бодрит кожу, буквально оживляет.

Отбеливающая домашняя маска из шпината для жирной и комбинированной кожи:
К паре ст. л. листьев растения, предварительно измельченных, добавьте 3 ст. л. кефира или же кислого молока (подойдут также и другие кисломолочные продукты – сыворотка, ряженка, простокваша или нежирный классический йогурт).
Нанесите полученную кашицу на лицо, и по истечении 15-ти минут смойте прохладной водой.

  • Рецепт в частности способствует устранению жирного блеска и матированию эпидермиса, приданию свежести.
  • Маски для лица из крапивы с лечебным и тонизирующим действием
    Крапива эффективна против воспалений на кожном покрове, для повышения его тонуса, лечения проблемной кожи.
  • Приготовление масок на основе стеблей и листьев сельдерея
    Средства для кожи с сельдереем и другой зеленью, травами, овощами, молочными и иными домашними продуктами.
  • Маски из свежей и высушенной зелени укропа, укропных семян
    Укропные отвары и настои успокаивают чувствительный и раздраженный кожный покров, свежая зелень слегка отбеливает, тонизирует и придает свежесть.
  • Маски из петрушки от морщин, пигментных пятен и другие
    В первую очередь зелень петрушки обладает заметным отбеливающим действием, в частности с ней делаются омолаживающие, освежающие смеси.

Источник: https://naturalmask.ru/shpinat-mask.html

Маски для лица со шпинатом: 7 рецептов

Шпинат – целебное овощное растение, обладающее рядом ценных свойств, косметологи, диетологи и кулинары уже давно полюбили его за пикантный аромат, высокое содержание клетчатки, витаминов А, С, Е, В, РР, К и Н, полезных ненасыщенных жиров и антиоксидантов. Благодаря своему питательному составу шпинат оказывает на организм оздоравливающее действие в качестве продукта питания и при наружном применении.

Читайте также:  Масло какао от морщин - 10 рецептов домашних масок

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Косметика для лица со шпинатом помогает очистить поры, препятствует появлению воспалений и прыщиков, интенсивно увлажняет, помогает контролировать жирность кожи. Эффективно выводит токсины, очищает клетки, борется с пигментацией и действием на кожу свободных радикалов, улучшает цвет лица, делает кожу упругой и свежей.

Кроме того, шпинат укрепляет клеточный иммунитет и защищает эпителий от негативного воздействия окружающей среды. В комплексе с другими компонентами помогает замедлить процессы старения, напитать клетки и ускорить их обмен.

Полезная подборка домашних масок со шпинатом

Каждая женщина понимает, что косметика, производимая в промышленных условиях, содержит консерванты и прочие добавки, вредящие организму. Тяжёлые компоненты могут вызывать аллергию и отравлять организм, всасываясь в кровь.

Поэтому стоит отдавать предпочтение натуральной косметике. Эффективную маску на основе свежих растений можно с лёгкостью приготовить у себя дома.

Она точно не навредит коже, обойдётся совсем недорого, а главное — сохранит максимум полезных свойств.

Вот несколько рецептов натуральной домашней косметики со шпинатом для поддержания красоты и молодости.

Тонизирующая маска для век от следов усталости
Зелёные продукты – это идеальные помощники в борьбе с отёчностью, стрессовой пигментацией и шелушениями. Успокаивающая маска из шпината поможет снять припухлость век, устранит тёмные круги вокруг глаз, увлажнит и подтянет кожу. Также маска укрепит реснички и ускорит их рост.

Компоненты смеси помогут быстро восстановить здоровые клетки, насытят кожу витаминами и сделают взгляд свежим и сияющим.

Для приготовления нужно взять 10 мл пшеничного масла для основы и 15 мл отвара шпината. Листья растения кипятятся 5 минут, после чего витаминный отвар смешивается полезным маслом и используется для компрессов. Смочите смесью ватный диск и приложите к очищенной коже век на 15 минут. Повторяйте процедуру регулярно, и уже через неделю результат станет заметным невооружённым взглядом!

маски из лука для лица: 9 домашних масок

Мягкая маска для проблемной кожи
Это средство поможет тем, кто хочет выровнять кожу лица и сделать её мягкой, снять покраснения и воспаления, очистить поры от комедонов, устранить следы акне, напитать клетки и освежить цвет лица.

Шпинат отлично справляется с раздражениями, бережно чистит лицо и увлажняет эпителий, даруя приятные ощущения. Такая маска будет полезна в ветреный сезон для дополнительной защиты кожного иммунитета.

Чтобы приготовить смесь, понадобятся:

  • рисовый крахмал – 10 г;
  • шпинат – 15 г;
  • масло грейпфрута – 2-3 капли.

Шпинат нужно измельчить блендером и смешать для вязкости с крахмалом, добавить эфирное масло и перемешать. Нанести маску на кожу лица, кроме зоны вокруг глаз и рта. Средство выдерживают 20 минут, а затем удаляют удобным способом, умывают лицо тёплой водой и протирают тоником.

Маска против старения
Чтобы подтянуть дряблую и усталую кожу, напитать её влагой и активными аминокислотами, разгладить морщины, ускорить клеточный обмен, произвести детокс клеток и вывести нежелательную пигментацию используют шоколадную маску со шпинатом.

Ингредиенты:

  • кокосовое масло – 10 г;
  • какао – 10 г;
  • листья шпината – 20 г.

Салат измельчают блендером и тщательно смешивают с остальными компонентами. Маску нужно распределить по лицу плотным слоем и выдерживать около получаса, после чего снять остатки спонжем, промыть кожу водой и обработать тоником.

маски для лица из кабачков

Зелёная маска для жирной кожи
Если вас беспокоит повышенная секреция кожных сальных желёз, проконтролировать выделение жира можно с помощью следующей маски.

Компоненты:

  • шпинат – 20 г;
  • масло календулы – 4-6 капель;
  • ржаная мука – 10 г.

Сок листьев салата тщательно смешать с мукой и маслом, наносить на кожу массажными движениями, подержать 20 минут и смыть, закрепив результат тонизирующим лосьоном.

Питательная маска от морщин
Зрелая кожа нуждается в интенсивном питании и уходе. Чтобы подтянуть контур лица, разгладить возрастные морщины, ускорить процесс регенерации клеток, простимулировать выработку коллагена и насытить кожу витаминами подойдёт такая маска:

  • авокадо – 1 шт.;
  • сандаловое масло – 4 капли;
  • сок листьев шпината – 20 мл.

Смешать сок зелени с пюре из авокадо и добавить эфир. Однородную массу распределить по коже лица, защитив зону век ватными подушечками. Подождать эффекта 20 минут, затем снять маску и обработать кожу тонизирующей водой. Повторять 1 раз в 2 недели.

маски для лица из груши: 7 рецептов

Питание для очень сухой кожи
Если кожа подвержена преждевременному старению, обезвоживанию, шелушению и имеет тусклый оттенок, на помощь придёт витаминный коктейль, который одновременно будет удерживать в коже влагу, очистит и обновит клетки, напитает кожу полезными белками и микроэлементами, а также повысит сопротивляемость негативному средовому воздействию.

Нужно смешать:

  • творог – 10 г;
  • шпинат пюре – 20 г;
  • желток 1 яйца.

Кашицу накладывают косметическим шпателем по линиям прохождения лимфы и выдерживают на лице 40 минут. После процедуры соскребите остатки маски и протрите лицо мицеллярной водой.

Простая маска от пигментных пятен
Недорогое средство, хорошо отбеливающее кожу, устраняющее меланиновые отложения из клеток, осветляющее веснушки и делающее цвет лица свежим даже в зрелом возрасте.

Подготовьте 10 г сметаны и 15 г шпината, смешайте в блендере, добавив 1 таблетку обычного аспирина.

Кожу рекомендуют распарить перед применением, а для равномерного эффекта проводите процедуру через 1-2 дня после лёгкого домашнего пилинга (скрабом или глиняной маской).

Смесь наносят на проблемные зоны или по всему лицу, избегая области вокруг глаз. Держат 6-8 минут, затем удаляют остатки средства, ополаскивают кожу и закрепляют тоником.

морковные маски для лица: 6 рецептов

Источник: https://howtogetrid.ru/maski-dlya-lica-so-shpinatom-7-receptov/

Маски из шпината

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

На современной кухне шпинат стоит в одном ряду с петрушкой и укропом. Он одаривает нас всеми полезными веществами, необходимыми для полноценной жизнедеятельности человеческого организма.

Так и маски из шпината дарят коже полноценное питание, увлажнение, очищение. Известно и омолаживающее действие масок из шпината. Они успешно разглаживают кожу, снимают раздражения и воспаления, справляются с веснушками.

В чем польза масок из шпината в домашних условиях

Домашние рецепты масок из шпината оказывают следующие воздействие на кожу:

  • Антивозрастное действие — бояться с признаками старения кожи.
  • Увлажняют и питают кожу.
  • Способствуют уменьшению пигментации и веснушек, отбеливают кожу.
  • Устраняют сухость и шелушения.
  • Способствуют очищению кожи.

Важно: если вы будите делать маски из шпината регулярно, вы сможете приостановить процессы старения кожи и запечатать молодость на своем лице. И обязательно перед применением любой маски для лица проверяйте, подходит ли она вам.

Несмотря на то, что наиболее благотворно маски из шпината сказываются на сухой коже делать их можно также и для комбинированной или жирной кожи. Если вы не знаете свой тип кожи, советую почитать материал в статье Типы кожи лица

Маска для лица из шпината: советы по приготовлению

☀ Для приготовления можно использовать, как молодые, так и замороженные листья. Конечно, эффективность маски из свежих листьев будет немного выше, но если Вы будете использовать замороженный шпинат, просто возьмите его немного большее количество.

☀ Для приготовления маски из листьев шпината никогда не используйте металлическую посуду. Металл, соединяясь с продуктами, окисляется, что негативно сказывается на эффекте, который Вы хотите получить от маски.

  • ☀ Для приготовления возьмите несколько листьев шпината (можно с черешками) и тщательно их измельчите.
  • ☀ Следующий этап — это добавление наполнителей Вашей шпинатной маски.
  • ☀ Для приготовления масок все ингредиенты смешайте в блендере до консистенции кашица.
  • ☀ Маски на основе шпината наносите на чистую, сухую кожу.
  • ☀ Маску из листьев шпината наносят на кожу сразу же после её приготовления, ни в коем случае нельзя ставить свежеприготовленную маску в холодильник, тем более оставлять на ночь!

После того, как Вы закончили процедуру, остатки маски необходимо тщательно смыть водой и посмотреть на себя в зеркало. Вы узнаёте себя?

Рецепты масок из шпината

Шпинат — одно из любимых растений тех, кто ухаживает за своей кожей. Поэтому и рецептов масок из него довольно много. Вот некоторые из них:

Маска для проблемной кожи

Если у вас проблемная кожа, то ей тоже поможет маска из шпината, готовят ее так: столовую ложечку рубленой зелени смешивают с белком одного куриного яйца. На четверть часа обработать кожу этой маской, а затем тщательно умыться. Таким образом, вы сможете избавиться от прыщей и снять раздражения на коже.

Рецепт увлажняющей маски для всех типов кожи

Возьмите одинаковое количество листьев шпината и мяты, измельчите. Половину стакана измельченной зелени смешайте с одной столовой ложкой молока и одной столовой ложкой меда для сухой кожи с одной чайной ложкой лимонного сока и двумя столовыми ложками мякоти помидора для жирной кожи. Нанесите на кожу на 20 минут, смойте сначала теплой, затем прохладной водой.

Маска для снятия раздражения кожи

100 г листьев шпината, 100 мл молока. Листья шпината промыть, просушить, мелко нарубить, положить в кипящее молоко и отварить до мягкости.

Полученную массу слегка охладить, положить на подготовленную заранее форму для маски (сделанную из сложенной в несколько слоев марли с прорезями для глаз и рта). Покрыть маской лицо и оставить на 20 мин.

Затем снять маску, протереть кожу лосьоном не на спиртовой основе.

Рецепт питательной маски

  1. 100 граммов шпината тщательно вымыть, залить 0,5 стакана кипятка, доведя до мягкости.
  2. Затем остудить, добавить 1 чайную ложку морковного сока и 1 чайную ложку меда.
  3. Также можно прибавить 0,5 чайной ложки оливкового масла.

  4. Всё перемешать и выложить между слоями марли, затем нанести на кожу лица, шею и область декольте.
  5. Смывать маску лучше чуть тёплым зеленым чаем, затем через 5 минут сполоснуть кожу прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Маска для сухой кожи

1 клубень картофеля среднего размера отварить в молоке и растереть до состояния жидкого пюре, добавить 1 столовую ложку растопленного сливочного масла. 2 столовые ложки картофельного пюре смешать с 2 столовыми ложками измельченных листьев шпината. Маску нанести на кожу лица на 15 мин. Смывать теплой водой.

Рецепт маски для жирного и комбинированного типов кожи с отбеливающим эффектом

Смешайте две столовых ложки кашицы из шпинатных листьев с тремя столовыми ложками кислого молока или кефира. Нанесите смесь на четверть часа, после чего смойте ее мягкой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Маска для увядающей кожи

Взять одинаковое количество мяты и шпината, добавить 5 грамм корня имбиря, 5 грамм меда, 5 грамм бананового пюре. Добавить немного молока, до получения вязкой кашицы. Нанести на 10 минут. Эта маска тонизирует, питает и освежает кожу.

Маска для лица со шпинатом

  • Домашняя маска со шпинатом и морской солью поможет вам очистить кожу от загрязнений и уменьшить количество воспалений на лице.
  • Ингредиенты:
  • 1 пучок
  • 50 грамм морской соли
  • 2 столовые ложки миндального масла
  1. Способ приготовления:
  • Промойте шпинат
  • Залейте его кипятком
  • Оставьте на 20 минут
  • Затем слейте воду
  • Смешайте шпинат с солью
  • Добавьте миндальное масло
  • Взбейте блендером
  • Способ применения:
  • Очищаем кожу лица
  • Наносим маску
  • Оставляем ее на лице на 20 минут
  • Смываем прохладной водой
Читайте также:  Картофельные маски от морщин, пигментации и отеков - топ-3 домашних рецептов

Напомним нашим дорогим читательницам, что моментальные преображения бывают только в сказках. Поэтому, не ждите сиюминутного эффекта. Для достижения положительного результата, маску из шпината нужно использовать в течение месяца, не реже 3 раз в неделю. Продолжительность процедуры — до 15 минут.

Используйте эту целебную траву, она окажет на Вашу кожу омолаживающее, противовоспалительное, регенерирующее действие и всегда Вы будете выглядеть молодо и красиво!

Маски для лица из какао

Маски для лица из сливы

Маски для лица из овсяных хлопьев

Увлажняющие маски для лица

Маски для лица из белка

Маски для кожи лица из черешни

Источник: https://sevia.ru/litso/maski-iz-shpinata.shtml

Маски для лица со шпинатом: 7 рецептов

Шпинат – целебное овощное растеньице, обладающее рядом ценных свойств, косметологи, диетологи и кулинары сейчас давно полюбили его за пикантный аромат, высокое жалованье клетчатки, витаминов А, С, Е, В, РР, К и Н, полезных ненасыщенных жиров и антиоксидантов. По причине своему питательному составу шпинат оказывает на организм оздоравливающее действование в качестве продукта питания и при наружном применении.

Шпинат для лица - рецепты домашних масок

Шпаклевка для лица со шпинатом помогает очистить поры, препятствует появлению воспалений и прыщиков, во всю мочь увлажняет, помогает контролировать жирность кожи. Эффективно выводит токсины, очищает клетки, борется с пигментацией и действием для кожу свободных радикалов, улучшает цвет лица, делает кожу упругой и свежей.

К тому же того, шпинат укрепляет клеточный иммунитет и защищает эпителий ото негативного воздействия окружающей среды. В комплексе с другими компонентами помогает замешкать процессы старения, напитать клетки и ускорить их обмен.

Полезная подборка домашних масок со шпинатом

Каждая особь женского пола понимает, что косметика, производимая в промышленных условиях, содержит консерванты и оставшиеся добавки, вредящие организму. Тяжёлые компоненты могут вызывать аллергию и отравлять целостность, всасываясь в кровь.

Поэтому стоит отдавать предпочтение натуральной косметике. Эффективную маску нате основе свежих растений можно с лёгкостью приготовить у себя на хазе.

Она точно не навредит коже, обойдётся совсем за полцены, а главное — сохранит максимум полезных свойств.

Вот серия рецептов натуральной домашней косметики со шпинатом для поддержания прелести и молодости.

Тонизирующая маска для век от следов усталости
Баксы продукты – это идеальные помощники в борьбе с отёчностью, стрессовой пигментацией и шелушениями. Успокаивающая накладка из шпината поможет снять припухлость век, устранит тёмные слои вокруг глаз, увлажнит и подтянет кожу. Также маска укрепит реснички и ускорит их возрастание.

Компоненты смеси помогут быстро восстановить здоровые клетки, насытят кожу витаминами и сделают угол зрения свежим и сияющим.

Для приготовления нужно взять 10 мл пшеничного масла во (избежание основы и 15 мл отвара шпината.

Листья растения кипятятся 5 минут, в дальнейшем чего витаминный отвар смешивается полезным маслом и используется в целях компрессов. Смочите смесью ватный диск и приложите к очищенной коже никогда на 15 минут.

Повторяйте процедуру регулярно, и уже вследствие неделю результат станет заметным невооружённым взглядом!

Мягкая святочная харя для проблемной кожи
Это средство поможет тем, кто именно хочет выровнять кожу лица и сделать её мягкой, разнуздаться покраснения и воспаления, очистить поры от комедонов, устранить выжимки акне, напитать клетки и освежить цвет лица.

Шпинат офигительно справляется с раздражениями, бережно чистит лицо и увлажняет эпителий, даруя приятные ощущения. Такая накладка будет полезна в ветреный сезон для дополнительной защиты кожного иммунитета.

Пусть приготовить смесь, понадобятся:

  • рисовый крахмал – 10 г;
  • шпинат – 15 г;
  • олеонаф грейпфрута – 2-3 капли.

Шпинат нужно измельчить блендером и перемешать для вязкости с крахмалом, добавить эфирное масло и перемешать. Отметить маску на кожу лица, кроме зоны вокруг забота и рта. Средство выдерживают 20 минут, а затем удаляют удобным способом, умывают личность тёплой водой и протирают тоником.

  • Маска против старения
    Ради подтянуть дряблую и усталую кожу, напитать её влагой и активными аминокислотами, прокатать морщины, ускорить клеточный обмен, произвести детокс клеток и д нежелательную пигментацию используют шоколадную маску со шпинатом.
  • Ингредиенты:
  • кокосовое техническое) масло – 10 г;
  • какао – 10 г;
  • листья шпината – 20 г.

Моление измельчают блендером и тщательно смешивают с остальными компонентами. Маску нужно рассрочить по лицу плотным слоем и выдерживать около получаса, по времени чего снять остатки спонжем, промыть кожу водой и отпахать тоником.

  1. Зелёная маска для жирной кожи
    Если вам беспокоит повышенная секреция кожных сальных желёз, проконтролировать отбор жира можно с помощью следующей маски.
  2. Компоненты:
  • шпинат – 20 г;
  • миро календулы – 4-6 капель;
  • ржаная мука – 10 г.
  • Млечко листьев салата тщательно смешать с мукой и маслом, наносить возьми кожу массажными движениями, подержать 20 минут и смыть, зафиксировав результат тонизирующим лосьоном.
  • Питательная маска от морщин
    Зрелая выросток нуждается в интенсивном питании и уходе. Чтобы подтянуть контур лица, отпарить возрастные морщины, ускорить процесс регенерации клеток, простимулировать выработку коллагена и насытить кожу витаминами подойдёт такая видимость:
  • авокадо – 1 шт.;
  • сандаловое масло – 4 перлы;
  • сок листьев шпината – 20 мл.

Смешать балата зелени с пюре из авокадо и добавить эфир. Однородную массу расписать по коже лица, защитив зону век ватными подушечками. Помедлить эффекта 20 минут, затем снять маску и обработать кожу тонизирующей водным путем. Повторять 1 раз в 2 недели.

  1. Питание для очень сухой кожи
    Буде кожа подвержена преждевременному старению, обезвоживанию, шелушению и имеет нечеткий оттенок, на помощь придёт витаминный коктейль, который одновр`еменно будет удерживать в коже влагу, очистит и обновит клетки, напитает кожу полезными белками и микроэлементами, а равным образом повысит сопротивляемость негативному средовому воздействию.
  2. Нужно смешать:
  • творог – 10 г;
  • шпинат приправа – 20 г;
  • желток 1 яйца.

Кашицу накладывают косметическим шпателем за линиям прохождения лимфы и выдерживают на лице 40 минут. В дальнейшем процедуры соскребите остатки маски и протрите лицо мицеллярной вплавь.

Простая маска от пигментных пятен
Недорогое средство, четыре отбеливающее кожу, устраняющее меланиновые отложения из клеток, осветляющее веснушки и делающее краски лица свежим даже в зрелом возрасте.

Подготовьте 10 г сметаны и 15 г шпината, смешайте в блендере, добавив 1 таблетку обычного аспирина.

Кожу рекомендуют распарить вперед применением, а для равномерного эффекта проводите процедуру через 1-2 дня потом лёгкого домашнего пилинга (скрабом или глиняной маской).

Ералаш наносят на проблемные зоны или по всему лицу, избегая области около глаз. Держат 6-8 минут, затем удаляют остатки хлеб, ополаскивают кожу и закрепляют тоником.

Источник: https://zdavnews.ru/maski-dlia-lica-so-shpinatom-7-receptov/

Овощи Шпинат — отзыв

Сначала расскажу о полезных свойствах шпината, как, впрочем,и любой другой зелени.

витамины: А, С, Е, К, РР, В1, B2, B5, B6, B9, С, Е, H, холин, бета-каротин

микроэлементы: цинк,сера, калий, магний, натрий, фосфор, железо

Одним словом, состав богатый, поэтому шпинат оказывает комплексное воздействие на кожу лица и подходит для разного типа кожи, для решения разных проблем. Простите, но определенно придется далее информацию заключить в цитату:

  • для зрелой, увядающей кожи — это самое главное показание таких масок, они оказывают мощное омолаживающее действие, подтягивают кожу, улучшают цвет лица;
  • для жирной — нормализуют работу сальных желез;
  • для проблемной — лечат акне разной степени, устраняют пятна постакне;
  • для сухой — увлажняют и смягчают кожу.

Также хороши при различного рода пигментациях, укрепляют стенки сосудов, устраняют купероз и покраснение кожи.

Как видите, подходит всем, решает кучу дерматологических проблем. Главное — не ленимся и делаем маску 2 раза в неделю.

А теперь о самой маске

Как я уже говорила выше, я применяю не только шпинат, но и другую зелень. Поэтому распишу состав, который делаю.

Компоненты:

Берем буквально по листочку:

  • шпината
  • рукколы
  • лука молодого.

Зелень нужно измельчить на блендере до кашицеобразного состояния, лучше ножкой блендера.

Затем я добавляю:

  • сметану — 1 ч.л.;
  • сок лимона — пару капель, если есть лимон дома;
  • базовое масло — 0,5 — 1 чт. л. Абсолютно любое: оливковое, аргановое, жожоба, абрикосовых косточек, персиковое, зверобоя — вот что у вас есть, то и добавляйте.

Все хорошо перемешиваю и наношу кисточкой для нанесения масок минут на 10. Затем смываю теплой водой и наношу тоник и кремы, как обычно.

Что еще можно смешивать:

За что я люблю домашние маски, так это за вариативность и творчество. Иногда прямо иду по кухне и на ходу решаю,что хочу смешать.Обожаю этот процесс. Так вот, можно добавлять в маски с зеленью:

  • собственно, другую зелень — щавель, петрушку, укроп, листья салата и пр.;
  • яйцо — либо все, либо желток;
  • мед — если нет на него аллергии;
  • карофельный крахмал — повышает тургор кожи.

Я привела те ингредиенты, которые добавляла сама. Когда пойдет сезон помидорок, буду добавлять и их тоже, кстати.

Результат

Когда я первый раз сделала маску и потом ее смыла,я была в шоке. Вот честно.

Могу сказать, что зеленые маски шикарно тонизируют! После того, как я снимаю такую масочку, в зеркале вижу:

  • холеное лицо — вот именно холеное! Не помню, чтобы другие маски давали мне такой эффект. Ухоженной кожа выглядит у меня после любой маски (да и до них), но вот чтобы именно холеным — нет, не помню;
  • ровейший и здоровый цвет кожи;
  • то пятнышко постакне после первого раза ушло практические без следа;
  • кожа невероятно подтянутая.

В общем. девочки, не то что рекомендую, а просто настоятельно рекомендую!

Меры предосторожности

Но имейте в виду, что могут быть индивидуальные реакции кожи:

  • если у Вас есть аллергия на репу, исключайте из состава рукколу;
  • если у Вас вообще чувствительная кожа или есть склонность к аллергии, обязательно проведите тест на аллергию!Поскольку зелень может дать сильнейшую реакцию. Я лентяйка в этом плане, поэтому никогда не провожу проб, но у меня и кожа не чувствительная;
  • кожа в процессе выдерживания маски на лице может щипать- это нормально, но если сильно жжет и другие неприяные ощущения ярко выражены, конечно же, это не есть нормально, поэтому лучше маску смыть;
  • маску нужно делать на один раз, хранению она не подлежит. И правда, как-то оставила ее на один день, но вид такой у масочки был несвежий, что просто неприятно было бы наносить ее на лицо.

Вот, собственно, все, что я хотела поведать вам, девочки, из своих новых открытий в домашнем уходе. Поверьте, маски с зеленью для лица — это прекрасное средство. Впрочем, как и другие домашние маски. Главное — не лениться, а регулярно трудиться во благо своей красоты, молодости и ухоженности.

Источник: https://irecommend.ru/content/ispolzovanie-shpinata-v-domashnei-kosmetologii-domashnii-ukhod-za-kozhei-litsa-maski-so-shpi

Ссылка на основную публикацию