Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

С возрастом каждая женщина начинает замечать изменения в своем лице. Чаще всего они ее не радуют. Появляются морщины, щеки обвисают, контур теряет четкость.

Можно вернуть былую четкость лицу с помощью косметических процедур, можно, выполняя несложные процедуры в домашних условиях.

Что такое упражнение от брылей

Брыли – образования, появляющиеся на лице после 45 лет. Лицевые мышцы ослабевают, подкожная жировая ткань перемещается в нижнюю часть лица. Как избавиться от брыли на лице с помощью упражнений?

Упражнения от брылей не занимают много времени и не имеют побочных эффектов.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Что такое брыли

Как и перед любой тренировкой, перед началом занятий для лица нужно сделать разминку:

  • Попеременно надувать то одну щеку, то другую.
  • Заполнить воздухом пространство под верхней губой. Потом переместить его под нижнюю.
  • Перемещать воздух во рту, как будто делается полоскание ротовой полости.
  • Провести языком по щекам.

Обратите внимание! Каждое упражнение выполнять по 10 раз.

Упражнения лучше выполнять перед зеркалом, чтобы видеть, как работают мышцы лица.

Регулярность выполнения упражнений

Брыли на лице: что это такое

Для того чтобы после 50 лет выглядеть моложе своих лет, эти упражнения нужно делать каждый день. Для девушки такая зарядка должна стать привычкой, как чистить зубы по утрам.

Не стоит думать, что, выполняя упражнения фейсбилдинг от брылей в течение месяца, можно избавиться от них навсегда. Для поддержания мышц лица в тонусе упражнения следует делать каждый день, так же, как и зарядку для тела.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Упражнения фейсбилдинг

Причина возникновения брылей

Брыли появляются после 45 лет, когда кожа теряет эластичность и упругость.  Со временем коллаген и эластин в коже разрушаются, выработка новых замедляется. Это приводит к сухости и потери эластичности кожи, а также к ослаблению лицевых мышц.

Еще одна причина их появления – ожирение. На лице человека, как и на всем теле, есть жировые отложения. Называются они комки Биша. Именно из-за их опущения контур лица теряет свою четкость.

Важно! Увеличение в организме жировой ткани ускоряет появление брылей.

Есть способ скрыть нечеткие контуры лица и с помощью косметики. Как скрыть брыли с помощью макияжа?

Вот несколько советов:

  1. Перед нанесением тонального крема используется увлажняющий крем.
  2. На участки, которые нужно скрыть, наносят тональный крем темнее основного.
  3. Румяна следует наносить на «яблочки», ведя кисточку снизу вверх.
  4. В завершении макияжа можно нанести немного бронзата на нижнюю челюсть и область подбородка.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Как скрыть брыли с помощью макияжа

Однако косметика не сможет убрать морщины и брыли на лице. Как избавиться от них? Только с помощью упражнений и массажа. Брыли на лице как избавиться упражнения помогут.

Эффективная гимнастика от брылей на лице

Эти простые упражнения помогут, как укрепить мышцы лица, так и подтянуть кожу и убрать брыли. Этот метод безопасен и не требует финансовых вложений.

Как избавиться от брылей на лице в домашних условиях

Дальше приведены основные упражнения, как убрать брыли:

  • Выдыхать воздух через рот, как будто нужно удержать в воздухе перо. Губы при этом вытягиваются трубочкой.
  • Втягивать щеки в межзубные пространство.
  • Закусить верхнюю губу, потом нижнюю.
  • Как можно четче произносить гласные А, О, У, И. Делать это упражнение нужно сначала растягивая, потом собирая губы трубочкой.
  • Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд, задержать на несколько секунд и вернуть назад.

Важно! При выполнении этих упражнений важно добиваться напряжения в лицевых мышцах.

Упражнения от брылей на лице не только скорректируют внешний образ, но и придадут уверенность в себе. Укрепление мышц лица повлечет за собой более четкую артикуляцию. Человек, произносящий четко все слова, будет уверенным.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Эффективная гимнастика от брылей

Существует также японская зарядка от брылей, ее называют массажем.

Основной курс массажа от брылей

В борьбе с возрастными изменениями хорошо помогает массаж от брылей на лице. Если нет возможности посетить профессионального массажера, то эту процедуру можно сделать самостоятельно. Делать массаж нужно каждый день. Под его воздействием кровоток в мышцах усиливается, улучшается их питание, и усиливаются обменные процессы.

Одним из действенных массажей по корректировке контура лица является японский массаж Танака Юкуко. Другое его название – японская гимнастика для лица от морщин Асахи.

Выполнение этой техники поможет:

  • Разгладить морщинки;
  • Расслабить мышцы;
  • Ускорить вывод жидкости и токсинов;
  • Сделать кожу сияющей;
  • Увеличить выработку коллагена.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Японский массаж Танака Юкуко

Выполнять японский комплекс рекомендуется утром, чтобы избежать отеков. Перед началом массажа руки следует хорошо вымыть. Макияж недопустим в это время.

Важно! Все движения нужно делать только по направлению лимфатических сосудов.

Каждое упражнение должно заканчиваться завершающим движением. Для его выполнения нужно три пальца положить на область около ушной раковины, там, где есть небольшой выступ. Не сильно надавить на нее в течение двух секунд, после чего провести пальцами вниз от уха до ключицы.

Техника проведения:

  1. Положить ладони, сложенные в кулак на носогубную складку. Не спеша и не отрывая от кожи, переместить их к середине подбородка. Как только кулачки встретятся, развести локти в стороны и вести кулачки по линии скулы до мочки ушей. Повторить 3 раза.
  2. Положить по сторонам от средней линии подбородка два пальца. Слегка надавить, досчитать до трех. Не отрывая пальцев, переместить их к уголкам рта и опять надавить на 3 секунды. От уголков рта пальцы перевести к крыльям носа. Надавить в течение 3 секунд. После этого ладони переместить к ушам. Повторить 3 раза.
  3. Положить на щеку пальцы руки около носа. Другую руку положить сверху. Надавливая на щеку, вести пальцы к уху. Потом одна рука движется по краю скулы, вторая – до ключицы. Так делать три раза.
  4. Пальцы на средней линии лба. Двигать ими к вискам, затем к скулам и ключицам. Пальцы как бы огибают центральную часть лица.
  5. Указательный палец положить на внешний уголок глаза. Аккуратно провести им до внутреннего уголка, вернуться по верхнему веку.

Важно! Перед началом массажа на кожу лица нужно нанести крем на масляной основе.

Домашние маски от брылей

Для закрепления эффекта от упражнений и массажа рекомендуется использовать маски с эффектом лифтинга. Такие маски можно купить в магазине или приготовить дома.

Вот несколько рецептов домашних масок от брылей:

Для этой маски потребуются:

  • 1 яйцо;
  • 1 столовая ложка творога;
  • 1 столовая ложка оливкового масла.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Яично-творожная маска для лица

Нужно взбить яйцо до пены и добавить в него творог и масло. Все хорошо перемешать. Нанести на лицо и держать 20-30 минут. Смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

  1. Лифтинг-маска на основе белка. Для такой маски нужно взбить 2 белка в пену и нанести на кожу. Оставить до полного высыхания. После образования сухой пленки маску можно убирать.

Внимание! Такая маска подходит для жирной и комбинированной кожи. Для применения ее на сухой коже следует взбивать целое яйцо.

  1. Маска с омолаживающим эффектом. Смешать три ложки сметаны и одну ложку молока. Нанести на лицо на 20-30 минут, затем смыть теплой водой.

На заметку. Для обладательниц жирной кожей сметану для этой маски нужно брать с низким содержанием жира.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Маска с медом и лимоном

Для этой маски потребуются:

  • 2 ст. л. лимонной цедры;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. лимонного сока.

Цедру измельчить как можно сильнее, добавить мед и сок лимона. Хорошо все перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть теплой водой.

Если нет желания делать упражнения против брылей, то маски помогут убрать их за один-два месяца. Для этого нужно делать их не менее двух раз в неделю. Можно выбрать понравившуюся или чередовать все маски.

Возрастные изменения кожи лица – не приговор. Убрать брыли и подтянуть овал лица упражнения помогут всегда. Былую молодость можно вернуть, не прибегая к дорогостоящим процедурам и операциям. Нужно только приложить немного усилий и проявить любовь к себе.

Источник: https://calenda.ru/poxudenie/upraznenia-ot-brylej-na-lice.html

Как убрать брыли на лице?

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражненияЛюбая женщина, в каком бы возрасте она ни находилась, мечтает о молодом, красивом и подтянутом лице. Ведь со временем кожа утрачивает свою упругость и возникают мимические морщинки, складки и брыли. От возрастных изменений никуда не скроешься, однако имеются процедуры и действенные методики, помогающие замедлить процесс старения, и продлить молодость еще на некоторое время.

Причины брылей

Брыли (птоз)– существенная проблема для женщин старше 40 лет. Щеки становятся обвисшими, лицо как будто «сползает» вниз, изменяются его очертания. Помимо кожи оттягивается подкожно-жировая клетчатка.

Основная причина брылей:

  1. Непосредственно возрастное изменение. В момент старения организм с трудом синтезирует коллаген и эластин – вещества, ответственные за эластичность и молодость кожи лица. Нехватка данных компонентов вызывает появление обвисших щек. С возрастом лицевые мышцы становятся слабее и уже не выполняют свою функцию – поддержку эпидермиса, подкожного жира на очаге щек.
  2. Ожирение. У человека с нормальным весом птоз отмечается гораздо позже, чем у людей с излишней массой тела. У молодежи с ожирением уже в эти годы способны образоваться брыли. Юноши и девушки выглядят намного старше своих лет, вследствие этого у них возникает комплекс неполноценности.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Другие провоцирующие факторы, приводящие к появлению брылей:

  • изменение гормонального фона (при климаксе, беременности);
  • внезапное снижение массы тела;
  • неверная мимика лица, недоразвитый подбородок;
  • стрессовые ситуации, переживания;
  • индивидуальные особенности структуры лица;
  • воздействие медикаментов;
  • вредные привычки (спиртное, курение);
  • эндокринные патологии;
  • вредное воздействие солнца, мороза, ветра;
  • неправильное питание.

Обратите внимание! Не стоит сразу отчаиваться при замеченном недостатке. Нынешняя косметология настолько развита, что без затруднений сможет возобновить состояние кожи и исправить овал лица. Главное только своевременно начать коррекцию нарушения, в противном случае придется воспользоваться наиболее радикальными методиками.

Как убрать брыли в домашних условиях?

Если появился птоз в 30 лет, то попробовать можно устранить его самостоятельно. Однако, чтоб добиться нужного результата следует производить манипуляции регулярно. В домашних условиях благоприятны будут:

  • массажи;
  • косметические процедуры в виде масок;
  • определенные упражнения для подтяжки кожи.

Методики будут действенными при совместном избавлении от причины их появления. Когда фактором являются возрастные изменения, то гимнастика для укрепления мускулатуры и верный уход помогут приостановить процесс старения.

Массажи

Домашние способы устранения брылей дополнительно предполагают выполнение массажа.

Производить можно самостоятельно различными вариантами:

  1. Подушечками пальцев делают легкие похлопывания. Действия начинают с подбородка, возвышаясь кверху. Руки смазать маслом для лица. Время проведения – 7-10 мин.
  2. На кожу нанести миндальное либо облепиховое масло, затем скользящими движениями проводить от подбородка до ушей и обратно.
  3. Смочить мягкую ткань (полотенце) в теплой воде, осуществлять легкие похлопывания в области подбородка на протяжении нескольких минут.
  4. Немного приоткрыть рот, языком упереться в щеку, передвигать им вниз, вверх. Затем переводить язык поочередно в одну сторону и другую.
  5. Отлично помогает укрепить кожу растягивание языком одновременно верхней, нижней губы.
Читайте также:  Когда кожа хочет пить - маски с глицерином. как делать, чтобы не навредить коже

Массировать лицо необходимо каждый день в течение 10-15 мин. Систематические процедуры окажут нужный результат, брыли в размере значительно уменьшатся.

Маски для лица

Маски против брылей, приготовленные самостоятельно, являются предельно натуральными, помогут справиться с обвисшими щеками, возобновят, улучшат контур лица.

Рецепты эффективных масок:

  1. Яичная. Взять яйцо, тщательно взбить его, добавить 1 ст. л. домашнего творога и 1 ст. л. оливкового масла. Хорошо перемешать. Наносить на предварительно очищенное пораженное место. Держать на лице не менее 25 мин., затем смыть прохладной водой.
  2. Желатиновая. 30 мл сока апельсина, столько же теплого молока соединить с 30 г желатина. Подождать пока средство разбухнет, после чего поставить в холодильник до появления желеобразной массы. Разместить по всему лицу и держать 30 мин., смыть. В конце смазать лицо льдом с отваром целебных трав.
  3. Молочная. Понадобится 10 мл свежего молока и 3 ст. л. сметаны. Размешать и наносить на кожу. Первый ингредиент способствует осветлению, а второй считается природным антиоксидантом, помогает увлажнить, смягчить кожу.
  4. Лимонная. Измельчить цедру лимона до кашеобразного состояния. 2 ст. л. полученного состава соединить с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. сока лимона, перемешать. Средством обработать лицо, через 10 мин. смыть и нанести увлажняющий крем.

Важно! Перед использованием стоит провести тест на аллергию.

Маски желательно делать дважды в неделю на протяжении 2 мес.

Эффективные упражнения

Чтобы укрепить мускулатуру лица важно выполнять гимнастику. Суть процедуры состоит в чередующемся расслаблении, напряжении мышечной ткани. С целью исправления брылей следует повторять упражнения ежедневно.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Варианты исполнения гимнастики:

  1. Широко улыбнуться, рот закрыть. Находиться так несколько секунд.
  2. Указательными пальцами приподнять как можно выше уголки рта. Удерживать 10 сек. и так 3 раза.
  3. Как можно дальше вытянуть язык, удерживать в течение 15 сек. Важно, чтобы верхний участок лица не двигался.
  4. Надуть щеки так, чтобы мышечная ткань напряглась. Остановить дыхание примерно на 10 сек., затем выпустить воздух. Действие повторять около 10 раз.
  5. На щеках разместить указательные пальцы подальше от уголков губ. Нажать на кожу, улыбнуться, находиться так 1 мин. Количество упражнений – 10 раз.
  6. Надувание воздушных шаров является хорошей профилактикой против брылей.
  7. Сильно стиснуть зубы, лицевые мышцы напрячь. Производить действия 15 раз.
  8. Губы свернуть трубочкой, подуть. Не менее 60 раз выпускать воздух.
  9. Нижнюю челюсть выпирать вперед. Повторять манипуляцию 30 раз.

Гимнастику следует выполнять в комплексе, только так получится укрепить лицевые мышцы, являющиеся виновниками образования птоза. Несложные упражнения придадут коже упругость и гладкость.

Салонные процедуры

Для быстрого удаления брылей можно прибегнуть к салонным процедурам. Некоторые из них проявляют моментальный результат, другие через несколько суток. Однако, следует подобрать хороший косметологический салон, чтобы быть убежденным в эффективности и безопасности манипуляций.

Векторный фейслифтинг

Другое название – биоармирование. Суть процедуры состоит во введении под кожу особых филлеров, обеспечивающих подобие плотной паутины. Она создает структуру каркаса по поверхности неблагоприятных участков кожи. Таким способом, брыли станут подтянутыми, обвисать уже не будут.

Векторный фейслифтинг пользуется огромной популярностью среди женщин. Но при всем этом, процедура имеет некоторые недостатки: недлительный срок действия (от 6 мес. до 12 мес.), высокая цена.

Интралипотерапия

Мероприятие заключается во введении в нужную зону препарата Акваликса. Инъекция активизирует подкожный жир, происходит его сжигание за столь быстрый период времени.

Методика довольно результативная, безопасная и совсем безболезненная. Средство Акваликс при стимуляции задевает только жировые ткани, мышцы и прочие виды тканей остаются не тронутыми. Имеет массу достоинств: спустя некоторое время целиком выводится из организма, обладает малым количеством побочных действий.

Объемный фейслифтинг

В проблематичные очаги кожи вводится специальный гель-волюмайзер. Этот препарат способен дополнить необходимого объема в места, где его недостает, при этом повысить натяжение эпидермиса и устранить, соответственно, брыли. Минусом геля считается его распространение в различные районы лица.

Термолифтинг

Еще одно название – RF-лифтинг. Суть в том, что производится тепловое воздействие на дерму лица посредством косметологического приспособления. Благодаря этому получается мгновенное обновление старых клеток. В итоге о брылях можно забыть в течение короткого срока.

Контурная пластика овала лица

Зачастую специалисты применяют препараты с содержанием гиалуроната, гидроксиапатита кальция. Комплексное воздействие веществ дает высокие результаты – благодаря увеличению количества тканей в середине исчезают различные «обвислости».

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Вот только противопоказано осуществлять пластику при интенсивном птозе. Еще один момент – гиалуронат не способен устранить подкожный жир на участке лица.

Мезонити

Процедура представляет собой внедрение под кожу особых жидких нитей. Посредством них создается каркас, поддерживающий в тонусе кожный покров. В нужные области вставляются такие нити тоненькими иголками. Мезонити совсем неприметны, продолжительность эффекта составляет 2 года.

Круговая подтяжка лица

Действие подразумевает введение гелеобразного компонента, которым заполняются патологические области. Манипуляция позволяет вернуть прежнюю  упругость, гладкость. Главное выбрать лучшее средство, чтобы оно подошло клиенту. Имеется определенный недостаток – у некоторых людей возможно сдвижение препарата под кожным покровом.

Лимфодренажный массаж

Действие происходит вручную. Косметолог делает легкие круговые массирования по лимфатическим капиллярам. Благодаря этому, получается отток лимфы, вследствие чего из клеток эпидермиса устраняются токсические вещества, продукты распада. Наряду с этим убирается отечность на лице, излишний жир. Кожа свежая, подтянутая.

Хирургические методы

Убрать брыли оперативным методом достаточно просто и действенно. Возникли способы, помогающие устранить проблему в кратчайшие сроки. Ниже представлены наиболее эффективные.

Обратите внимание! Существенным преимуществом радикальных мер является быстрая результативность. Дополнительным достоинством считается омолаживающий эффект.

Недостатки оперативного вмешательства:

  • дорогая стоимость;
  • имеются определенные противопоказания;
  • негативные последствия.

Перед применением таких методов стоит внимательно обдумать свое решение, получить полную консультацию хирурга, взвесить все «за и против».

MACS-лифтинг

Считается отличным вариантом избавления от брылей. Хирург производит надрезы на коже возле ушной раковины, последствия от иссечения несильно заметны. В итоге щеки станут упругими, обвислость исчезнет, разгладятся складки в носогубной зоне, уйдет второй подбородок, лицо примет нынешние очертания.

На реабилитацию уйдет примерно 7 дней. Рекомендуется прибегнуть к данному лифтингу пациентам свыше 50 лет.

Короткорубцовая подтяжка

Short-Scar Lift подразумевает небольшой надрез возле уха. Используется такой способ при серьезных нарушениях, к примеру, при появлении атрофии шейных мышц.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Эндоскопический лифтинг

Процедура не является столь травматической. В ходе воспроизведения специалист рассоединяет спайки, связывающие кожу снаружи и с середины. Делает надрез за ухом или на лбу в районе волосяной части. Преимуществом осуществления считается:

  • отсутствие шрамов;
  • недлительная реабилитация.

В связи с этим данный метод приемлем женщинами. Результат радует, так как вместе с брылями происходит подтянутость и омоложение кожного покрова.

Имеется один минус – если нарушение зашло очень далеко, выполнение хирургического вмешательства нерационально. Устранить получится только незначительные участки обвисшей кожи.

Глубокая подтяжка

Назначается в тяжелых случаях, характеризующихся объемным количеством жировой ткани, брылями. Пациентку заранее предупреждают, что операция не совсем безопасна и способна привести к травмированию. Поскольку ранее отмечалось непреднамеренное нарушение лицевого нерва, который после этого атрофируется.

Липосакция брылей

Чтобы понять, почему появляются брыли производится УЗИ либо пальпируют проблематичную область. Если определяется, что складки основываются по причине подкожного жира, производится липосакция.

Совершаются мелкие проколы около крыльев носа и за ухом. После чего используется вакуумный метод для высасывания подкожного жира. По окончании мероприятия и восстановления лицо принимает нынешние очертания, выглядит гораздо моложе.

Установка импланта

Внедрение изделия в подбородок имеет название ментопластика либо гениопластика. Может быть внешней, внутренней. Осуществляется под общей или местной анестезией. Иногда выполняют посредством отпиливания незначительного участка кости подбородка без применении чужеродного предмета.

Импланты можно приобрести готовые или создать по необходимым размерам, форме. Может произойти отвержение, приводящее к воспалению во рту и переходящее в пародонтит.

Такой способ используется, если брыли возникли вследствие недостаточного развития нижней челюсти, а также угла подбородка. Процедура показана людям 35-40 лет. Более в раннем возрасте ментопластика противопоказана.

SMAS

Выполняются разрезы перед ухом и за ним. Получается глобальная подтяжка шеи, нижнего участка лица. Такой способ предусмотрен и для людей до 30 лет, если имеются ярко выраженные нарушения в виде брылей.

Какой способ выбрать?

Имеется много методик устранения брылей, какой именно выбрать, будет зависеть от особенных характеристик человека. К примеру, если у пациента аллергия на растения, то домашние способы нужно будет исключить. А многие вообще ленятся делать какие-либо упражнения, для них подойдут салонные либо хирургические варианты.

Если длительное самостоятельное устранение проблемы не является доступным, рекомендуется посетить косметолога, который поможет установить наиболее подходящий способ лечения. Специалист предложит разные салонные процедуры или иные радикальные методы.

Самомассаж против брылей (видео)

В этом видео вы узнаете о технике самомассажа, который поможет избавиться от брылей.



Быстрыми и результативными средствами считаются эндоскопический лифтинг, контурная пластика, лимфодренажное массирование лица и векторный фейслифтинг. Оперативным путем хорошо устранять подкожный жир, вызывающий обвислость щек. Людям, достигшим 45-50 лет рекомендуются салонные мероприятия, так как домашние методики малоэффективны.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-ubrat-bryli-na-lice.html

Брыли на лице — что это такое, как убрать обвисшие щеки и сделать подтянутыми скулы, массаж от брылей, упражнения для поднятия щёк и их похудения

Лифтинг, подтяжка и омоложение часто ассоциируется с операцией.

  Многим неведомо, что есть щадящие и экологичные методы лифтинга, которые, воздействуя биологическим способом, помогают омолодить лицо в домашних условиях и косметологическом учреждении без хирургического и инъекционного вмешательства. В этой статье говорим про брыли на лице, что это такое и как убрать щёки и сделать скулы, используя упражнения для лица и массаж.

Почему появляются брыли

Для начала немного теории, разберемся с причинами обвисания щёк в нижней части лица, появления так называемых брылей. Эти знания в дальнейшем помогут нам решить данную проблему.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Фото с сайта snianna.ru

Пока человек молод, он не замечает изменений, но после 30 лет одни мышцы лица начинают терять тонус, другие, наоборот, зажимаются. База для возрастного изменений внешности закладывается в месте соединения верхней и нижней челюсти. У одного типа старения людей мышцы в этом месте растягиваются, нижняя челюсть выдвигается вперед, вверх к носу.

У другого типа старения нижняя челюсть поджимается к верхней челюсти из-за спазма челюстных мышц, из-за чего кожа в зоне подбородка и по контуру нижней челюсти начинает провисать.

Главную роль в формировании возрастных изменений такого типа играют стрессы и психоэмоции.

Другой причиной образования брылей, обвислостей и исчезновения угла молодости является спазмирование жевательной мышцы, расположенной на челюстной линии нижней челюсти, из-за чего кожа в этой части лица также начинает обвисать.

Пока организм молодой, он может самостоятельно корректировать мышечный дисбаланс, поддерживать контуры лица, но после 40 лет ему нужно помочь в восстановлении.

Как избавиться от брылей при помощи «экологичной» аппаратной косметологии

В настоящий момент технологии в косметологии развиты настолько, что избавиться от обвисших щек и скул при помощи хирургии и специальных инъекций не составит труда. В этом вопросе решающим становится количество денег, которые вы хотите потратить на свое преображение и осознание, что часто вмешательства приводят к необратимым негативным последствиям во внешности.

Читайте также:  Корень лопуха для густоты и свежести волос

Решившись на хирургическое и инъекционное вмешательство, следует помнить, что операция, липосакция брылей, липолитики не борются с первоисточником проблемы отвисших щек.

Одним из вариантов удаления брылей в условиях косметологического учреждения являются процедуры вибромассажа лица, шеи и головы при помощи специального аппарата биомеханической стимуляции, благодаря которому устраняется первопричина проблемы, а именно все мышцы на лице приходят в естественный тонус, кожа разглаживается, исчезают обвислости, улучшаются крово- и лимфоток, «включается»природная выработка эластина и коллагена организмом, способствуя естественному омоложению.

Данная процедура так же возможна в домашних условиях. Цена вопроса — стоимость аппарата и обучения самомассажу на нем.

Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Избавиться от возрастных изменений внешности поможет так же гимнастика от брылей на лице. Сделать скулы подтянутыми и убрать щёки за неделю с помощью упражнений навряд ли получится, но уже за уже через месяц вы увидите как подтянулись Ваши скулы.

Рекомендуем фиксировать на фото себя до и после каждой недели занятий. Для выполнения упражнений Вам понадобится по десять — пятнадцать минут утром и вечером. Подробное описание и видеоинструкции упражнений для подтяжки лица и щек помогут сделать всё правильно.

Упражнения от брылей

Сядьте на стул, надуйте максимально щёки, плотно сомкнув губы. Задержите на несколько секунд воздух,  надавите на щёки руками. Почувствуйте, как напрягаются мышцы во время упражнения для уменьшения щёк. Повторите надавливания 10 раз.

После занятия возможно ощущения жжения – это может выделяться молочная кислота, которая приводит мышцы в тонус или налаживаться кровообращение в местах, где были с ним проблемы, потому не волнуйтесь.

Максимально запрокиньте голову вверх,  потихоньку выдвиньте нижнюю челюсть. Почувствуйте напряжение мышц, вернитесь в исходную позицию через 10 секунд. Повторите упражнение наоборот: сначала выдвиньте челюсть, а потом посмотрите вверх. Повторить каждый вариант 10 раз.

  • Повороты головы с поцелуем;

Поворачивайте головой вправо и лево не менее 20 раз. При этом нужно выдвигать челюсть в сторону поворота.
Сомкните губы так, так, будто хотите кого-то поцеловать. Проведите 10 круговых движений в разные стороны с сомкнутыми таким образом губами.

Так же рекомендуем обратиться к упражнениям для чёткого овала лица и поднятия щёк из курса фэйсбилдинга в видео. Подробно о нюансах их выполнения расскажет тренер этой методики  Евгения Балык.

Упражнения для подтяжки щек и овала лица

Упражнения для похудения щек рекомендуется дополнить гимнастикой для красивого овала лица.

Растяните губы в широкой улыбке. Напрягите мышцы во время упражнения для подтяжки щек до тех пор, пока не почувствуете напряжение. Замрите на 20 секунд, медленно расслабьте губы.

Это упражнение эффективно для подтяжки овала лица и подбородка. Оно воздействует сразу на все группы мышц. Возьмите карандаш и зажмите его губами. Визуально нарисуйте буквы, а лучше напишите слово в воздухе, тщательно выводя каждый символ.

Упражнение состоит с движений челюстью.  Держите голову прямо, а челюсть выдвиньте вперёд. Делайте движения, будто вы черпаете ртом.

Делая гимнастику для подтягивания овала лица в несколько подходов каждый день, уже через месяц Вам удастся поднять скулы, убрать бульдожьи щечки и второй подбородок.

Как подтянуть брыли массажем

Специальную зарядку стоит дополнить массажем от бульдожьих щёк. Массажные движения разгонят лимфу и застоявшуюся кровь, приведут мышцы в их расслабленное исходное состояние и подтянут кожу в проблемных местах.

  • Растягивание жевательной мышцы;

Одной из причин образования брылей, обвислостей в нижней части лица и исчезновения угла молодости является спазмирование жевательной мышцы, расположенной на линии нижней челюсти.
Чтобы снять спазм и, соответственно, подтянуть ткани выполняем следующее упражнение.

Перед выполнением этого упражнения для поднятия бульдожьих щечек следует нанести масло или жирный крем.

Мысленно разделяем челюстную дугу на две половины. Работаем с каждой половиной отдельно, фиксируя ткани посередине.

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения
Техника выполнения:

1. Одной рукой зафиксируйте треугольную мышцу (опускающую угол рта) на челюстной дуге. Двумя пальцами второй руки возьмитесь за челюстную линию: указательным пальцем сверху, большим – под нижней челюстью. Ведите рукой вдоль челюстной линии по жевательной мышце до угла челюсти, плавно и медленно растягивая челюстную дугу (Рисунок слева).

2. Поменяйте позицию рук. Зафиксируйте теперь угол челюсти вместе с прилегающей к нему жевательной мышцей и плотно ведите вдоль челюстной линии указательным и большим пальцем другой руки по направлению к подбородку. Медленно и плавно растягивайте челюстную дугу (Рисунок справа).

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Ставим пальцы на напряженные мышцы и начинаем слегка их массажировать круговыми движениями в течение 30 секунд.

Убираем пальцы. Возвращаем лицо в исходное положение. Прислушиваемся к своим ощущениям в области массажа.

  • На следующий день после первого массажа могут болеть отмассажированные мышцы, не пугайтесь.
  • Делаем минимум раз в день.
  • Подтяжка брылей происходит уже через месяц ежедневного выполнения вышеприведенных приемов гимнастики и массажа.
  • Работая комплексно, чтобы убрать брыли без операции на лице и подтянуть овал в домашних условиях, рекомендуем применить также японский массаж Асахи (Зоган).

Противопоказания для выполнения упражнений

Простые упражнения от брылей и массаж можно выполнять каждому желающему, но некоторые противопоказания есть:

  • заболевания кожного покрова;
  • проблемы опорно-двигательного аппарата;
  • послеоперационный период.

При любых противопоказаниях в выполнении упражнений для подтяжки щёк, скул и подбородка следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Комментарий эксперта

Подтянуть овал лица и убрать брыли на лице, действительно, можно в домашних условиях с помощью простых упражнений для мышц щек, скул и подбородка.

Такая гимнастика восстанавливает мускулатуру, улучшая лимфоотток, благодаря чему подтягивается кожа, стимулируется новый поток крови, улучшается межклеточный обмен, происходит обновление эпидермиса, а, соответственно, его омоложение, проходит в ускоренном режиме.

Главацкая Татьяна Ивановна, косметолог

Отзывы

Мне 53 года, и я с уверенностью могу сказать, что существуют эффективные способы подтяжки природным способом. Регулярно занимаюсь гимнастикой от брылей на лице, выполняю упражнения и разбавляю их массажами. Не забываю о масках от брылей. Результат – выгляжу намного моложе своих ровесниц.

Ирина, Москва

В свои 35 лет я имела немало проблем с внешностью. После стрессов, недосыпаний и беременности заметно обвисли щеки, и появился второй подбородок. Подруга посоветовала комплекс хороших упражнений для подтяжки лица.

Сначала я не особо верила в результат, но решила попробовать. И просто была в шоке от результата после месяца занятий! Девчонки, если у кого есть проблемы с появлением обвислостей, запаситесь терпением и выполняйте зарядку.

Итог вас невероятно удивит!

Алёна, домохозяйка

Рекомендуем к прочтению статью о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, избавившись от причины их появления.

 

Источник: http://test.eco-molodost.ru/uprazhneniya/uprazhneniya-ot-shhek-brylej.html

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Как бы ни хотелось, но сила притяжения рано или поздно даст о себе знать, отражаясь на лице. С возрастом кожа теряет упругость и обвисает в первую очередь там, где есть жировые отложения. Больше всего страдают щеки и подбородок.

«Бульдожьи» щечки, или брыли, так называется проблема, связанная с потерей тонуса средней части лица – области щек. Таким недостатком страдают люди старше Сорок лет, когда коллаген и эластин перестают вырабатываться в достаточном количестве.

 

Обвисшие щеки в сочетании с двойным подбородком придают лицу солидности. Тот, кто хочет выглядеть молодо, должен позаботиться об упругости своей кожи. Арсенал средств, используемых для этого, большой, но вначале о причинах.

Почему кожа обвисает? Причины возникновения брылей на лице

Современная наука предоставляет женщинам реальную возможность всегда выглядеть хорошо и не бояться возраста. 

Чтобы вернуть лицу молодой цветущий вид и былую красоту, придется немного потрудиться. Еще одна причина – лишний вес. Когда человек набирает килограммы, жир откладывается и на лице.

Когда теряет – лицо худеет и растянутая от жира кожа обвисает, поэтому и образуются брыли.  

С возрастом выработка коллагена и эластина в клетках замедляется.

Поэтому внутренний каркас, поддерживающий кожу, ослабевает, в связи с чем пропадает упругость и эластичность.  1. Лифтинг-массаж. Хотя самостоятельно и можно массажировать кожу, но все-таки эффект от процедуры, выполненной руками мастера превосходит домашний уход.

Он действует как подтяжка лица, только без скальпеля, боли и побочных эффектов. Косметологи рекомендуют каждой девушке старше Двадцать семь лет регулярно Два раза в год проходить курс массажа.

Салонный уход против брылей

 1. Гимнастика для лица. Фейсбилдинг стал модным направлением в уходе за лицом. Можно найти много методик в соответствии с возрастом и потребностями кожи. Специальные упражнения укрепляют каркас, способствуют улучшению кровообращения и выработке коллагена и эластина.  2. Массаж.

Массаж действует примерно таким же образом, как и гимнастика. С помощью внешнего воздействия (подушечек пальцев, ладоней) усиливается крово- и лимфоток, вырабатывается коллаген и эластин, и кожа становится вновь упругой.  

3. Маски для лица.

Эффективную маску можно приготовить дома из того, что под рукой: яиц, муки, молока, меда и других продуктов. По возможности нужно выбирать натуральные продукты, выращенные и произведенные в деревне или на дачном участке. В них точно нет химии и вредных добавок.

Из косметических средств следует покупать маски с лифтинг-эффектом. Хорошо помогают маски с водорослями, лецитином, алантоином.

Стоит попробовать подтянуть кожу самостоятельно. Для этого можно применить один из следующих способов. Но если делать все процедуры в комплексе, то можно намного ускорить избавление от недостатка.  5. Биоревитализация. Это вкалывание под кожу гиалуроновой кислоты.

Введенное вещество провоцирует выработку организмом собственной кислоты, отвечающей за молодость и упругость. 4. Биоармирование. Процедура также представляет собой инъекции препаратов, которые ускоряют обменные процессы.

После уколов лицо выглядит моложе, свежее и заметно подтягивается.

Домашний уход поможет избавиться от брылей

 2. Термолифтинг. Популярная процедура, но вызывающая споры в медицинских кругах. Воздействие на внутренний каркас кожи происходит с помощью токов высокой частоты. При этом верхний эпидермис не повреждается. Клетки нагреваются, начинает усиленно вырабатываться коллаген.

Кожа после процедуры приобретает здоровый цвет, сияние и эластичность. Но не все так хорошо, считают некоторые специалисты. Они утверждают, что это временный эффект. Со времен кожа, подвергшаяся такому серьезному воздействию, начнет стареть еще быстрее.

     

Профессиональные косметологи рекомендуют своим клиентам несколько наиболее эффективных процедур по подтяжке кожи лица.   

Статья подготовлена специально для женского сайта «Мисс Ли»

Совет в фото с интернета Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражненияКак убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Источник: http://brightpade.blogspot.com/2014/10/blog-post_856.html

Как убрать брыли и подтянуть овал лица: 5 эффективных средств

Как известно, брыли — это обвисшие участки кожи и подкожно-жировой клетчатки в зоне нижней челюсти и шеи, искажающие контур лица. В эстетической медицине есть такое понятие — «треугольник красоты».

В молодости контуры лица вписываются в перевернутый треугольник, вершина которого приходится на подбородок, а основание — на середину лба, то есть при идеальных пропорциях лицо должно быть узким в нижней части и более «распахнутым» в верхней.

Читайте также:  Маски из зеленой глины для лица - 5 домашних рецептов

Как убрать брыли на лице: рецепты масок и эффективные упражнения

Идеальный овал лица вписывается в «треугольник молодости». © Getty Images

С возрастом пропорции лица деформируются: скулы и щеки становятся более плоскими, ткани опускаются, линия челюсти становится более грубой и массивной. В результате треугольник красоты переворачивается «с ног на голову».

Признаки изменения овала лица

Любые изменения пропорций лица, включая брыли, начинают наступление издалека. Несмотря на то, что деформацию овала связывают со зрелым возрастом, есть тревожные сигналы, которые появляются задолго до того, как грянет гром:

  • отечность;
  • намеки на второй подбородок;
  • глубокие носослезные борозды;
  • носогубные складки;
  • тенденция к образованию «морщин марионетки» (от уголков рта вниз к подбородку);
  • сутулость;
  • нарушенная статика шеи.

Было бы очень легко свалить образование брылей на возраст — общую деградацию тканей, помноженную на гравитацию. Но правда состоит в том, что к изменению пропорций лица приводит сочетание нескольких факторов.

Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара выделяет следующие причины:

  • Анатомические особенности строения лица В области скул сосредоточен определенный объем жировой ткани (комки Биша), который сглаживает область лица под скулами и значительно увеличивает нижнюю часть лица. С возрастом под воздействием силы тяжести жировая ткань провисает, формируя выраженные носогубные складки, образуя брыли.
  • Избыточный вес Чем больше жировой ткани на лице, тем более выраженным будет провисание кожи щек с возрастом. Внезапное и резкое похудение поможет уменьшить объем жировой ткани, но при этом на лице появятся складки обвисшей кожи.
  • Образ жизни Перенапряжение мышц шеи, сдавливание сосудов приводит к пастозности тканей лица и отечности, что увеличивает провисание кожи. Процесс этот характерен для людей, чей вид деятельности связан с постоянным наклоном головы (массажист, мастер маникюра), а также для любителей гаджетов — смартфонов и планшетов.
  • Удаления зубов (особенно зубов мудрости) Или несвоевременное протезирование могут спровоцировать впалость щек и провисание кожи. Это связано с деформацией десен и челюсти, что, в конечном итоге заметно влияет на внешний вид лица.
  • Гормональный дисбаланс Способствует истончению всех слоев кожи и деформации овала лица у женщин в период пременопаузы.

Источник: https://skin.ru/article/kak-ubrat-bryli-na-lice/

Упражнения от брылей на лице: японская гимнастика для лица от морщин, массаж

Морщинки и брыли – очень неприятные возрастные изменения, которые значительно ухудшают внешний вид женщины. Брыли представляют собой обвисание кожи в области щек в результате ослабления эпидермиса и жировой клетчатки.

Птоз мягких тканей делает неровным овал лица, жевательные мышцы теряют тонус и упругость, провисают, образуя так называемые «бульдожьи щеки». Сделать овал лица вновь четким, помочь коже стать подтянутой можно с помощью гимнастики, массажа и различных комплексных процедур. Проводить их нужно регулярно и в соответствии со всеми правилами и рекомендациями.

В статье пойдет речь о том, что такое брыли, как убрать брыли и подтянуть овал лица, упражнения против брылей, массажи, маски.

Брыли – одно из самых неприятных возрастных изменений

Что такое упражнение от брылей

Нередко женщины, чтобы избавиться от обвисаний, прибегают к радикальным мерам, например, к пластическим операциям, процедуре введения ботокса и т.д.

Однако есть гораздо более простой и безопасный способ омоложения – это комплекс различных упражнений от брылей на лице, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Также существует множество полезных рекомендаций, как скрыть брыли с помощью макияжа.

Очевидным и самым главным преимуществом данного метода является отсутствие побочных эффектов. Также к плюсам можно отнести:

  • возможность ежедневно осуществлять процедуры;
  • простота выполнения;
  • упражнения от брылей не требуют большого количества сил и времени.

В качестве популярного метода избавления от признаков старения можно привести фейсбилдинг от брылей (автор – Евгения Белык).

На ее канале в YouTube размещено несколько десятков видеоуроков по уходу за кожей лица, в частности, о том, как убрать бульдожьи щеки с помощью фейсбилдинга.

Согласно рекомендациям, процесс омоложения лучше начинать с разминки, которая заключается в следующем:

  1. Щеки надувают поочередно 10 раз.
  2. Затем прокатывают воздух под верхней и нижней губами;
  3. Осуществляют полоскание «воды» и языком проводят по всем деснам.

Такой скромный набор простых действий со временем укрепит лицевые мышцы, благодаря чему кожа будет выглядеть подтянутой и помолодевшей.

Как часто делать гимнастику

Ревитоника: упражнения для лица

К образованию брылей приводят две основных причины – старение организма и ожирение. Чтобы эффективно противостоять этим факторам, комплекс упражнений, направленный на укрепление лицевых мышц и подтяжку лица, необходимо выполнять каждый день.

Как и когда проявляется проблема

Внешне заметные возрастные изменения на женском лице наблюдаются после 35-и лет. Естественный процесс старения приводит к образованию морщин, появлению брылей, изменению цвета кожи и т.д.

Обвисание щек – одно из самых неприятных явлений такого рода. После 45-50 лет данная проблема возникает практически у всех женщин.

Деформация овала лица возникает вследствие истончения и ослабления жировой клетчатки, снижения упругости дермы, уменьшения выработки эластина и коллагена.

На заметку. Опущение нижней части щек происходит под влиянием природной силы тяготения, из-за которой подкожная клетчатка перемещается вниз – она не может противодействовать гравитации.

Раннему появлению брылей способствуют следующие факторы:

  1. Отсутствие ухода за кожей; недостаточный или неправильный уход за ней.
  2. Лишние килограммы. Вследствие ожирения происходит растяжение дермы, которое становится еще более явным после похудения.
  3. Недостаток жидкости в организме.
  4. Стремительное похудение, быстрый набор веса.
  5. Алкоголизм.
  6. Регулярное и продолжительное воздействие солнечных лучей.
  7. Беременность.
  8. Наследственная предрасположенность.
  9. Стресс.
  10. Плохое питание.

На заметку. В лице человека насчитывается 57 мышц. Здесь же располагаются так называемые комки Биша – сегменты жировых отложений, обладающие наименьшим сопротивлением земному притяжению. Вследствие гравитационной тяги в этих участках образуются брыльцы.

Расположение отрогов комка Биша

Эффективная гимнастика от брылей

Результативность омолаживающих упражнений для лица зависит от фактора возникновения брылей:

  1. Возраст. Обвисание щек происходит по причине уменьшения выработки коллагена и эластина, что приводит к сухости кожи и ослаблению мышечной ткани. В этом случае рекомендуется:
  • делать маски;
  • прибегать к салонным процедурам (направленным на замедление возрастных изменений и увлажнение внешнего слоя кожи лица);
  • осуществлять массаж от брылей на лице;
  • совершать комплекс омолаживающих упражнений (благодаря им, ускорится вывод шлаков и токсинов из клеток, улучшится проникновение полезных микроэлементов и минералов, будет активнее вырабатываться эластин).
  1. Ожирение. Избыток подкожного жира оттягивает кожу, приводя к образованию бульдожьих щек. В этом случае необходимо:
  • сесть на диету;
  • регулярно заниматься спортом;
  • придерживаться правильного режима дня;
  • систематически совершать комплекс гимнастических упражнений для лица (они позволят быстрее вывести жир из клеток, укрепить мышцы, подтянуть кожу).

Важно! Если причиной появления брылей стало ожирение, то ни в коем случае нельзя убирать вес слишком быстро. В противном случае кожа не успеет восстановиться и будет обвисать еще сильнее (также появятся складки на других частях тела). Эксперты рекомендуют худеть не более, чем на 4-5 кг в месяц.

Основной курс массажа

Делать процедуру рекомендуется перед зеркалом – так будет возможность следить за правильностью работы мышц. Перед началом упражнений следует очистить кожные покровы (лицо и руки) и нанести на них жирный крем. Каждое упражнение совершают от 10 до 15 раз.

Сеанс проводят ежедневно с утра и перед сном. Результат будет заметным уже спустя 2-3 недели. Массаж лица рекомендуется совмещать с другими омолаживающими процедурами.

В этом случае эффект проявится еще быстрее – в скором времени кожа обретет упругость, брыли исчезнут.

Перед основным комплексом упражнений стоит провести разминку. Мышцы предварительно разогревают с помощью массажа скул и щек. Перед процедурой нужно распарить лицо. Разминать дерму следует более интенсивно в местах потери эластичности.

Также в качестве тренировки отлично подойдут упражнения, о которых говорилось выше:

  • это поочередное надувание щек;
  • перекатывание воздуха во рту по типу полоскания воды;
  • выпускание воздуха губами, сложенными трубочкой и т.п.

Одним из самых эффективных видов массажа по корректировке овала лица является японская зарядка от брылей Асахи (иначе японская гимнастика для лица от морщин Танака Юкуко).

Японская зарядка против обвисания кожи

Выполнять процедуру необходимо утром (это исключит появление отеков). Движения совершаются по направлению лимфатических сосудов. Упражнения от брылей на лице завершаются определенным движением: 3 пальца располагают на участке рядом с ухом, в месте небольшого выступа. Затем на него слегка надавливают в течение 2-х секунд, после проводят пальцами от уха до ключицы.

Сам массаж осуществляют следующим образом:

  1. Ладони складывают в кулак и кладут на участок носогубной складки.
  2. Без отрыва от кожи ладони перемещают к центру подбородка.
  3. Когда руки встретятся, локти нужно развести в стороны и вести ладони по скулам до мочек ушей.

Данный алгоритм совершают 3 раза. Затем:

  1. 2 пальца кладут по двум сторонам подбородка, слегка надавливают в течение 3-х секунд.
  2. Пальцы не отрывают от кожи, перемещают их к углам рта, снова чуть-чуть надавливают и считают до 3-х.
  3. Далее переводят пальцы к крыльям носа, также надавливают в течение 3-х секунд.
  4. Далее ладони переводят к ушам.

Указанные действия повторяют 3 раза. Затем:

  1. Пальцы одной руки кладут на щеку рядом с носом. Другой рукой прижимают сверху. Оказывая небольшое давление на щеку, пальцы ведут к уху.
  2. Далее одна рука перемещается по линии скулы, вторая – движется до ключицы.

Так делают 3 раза. После чего:

  1. Пальцы располагают на линии лба и двигают ими к вискам, потом к скулам и ключицам. Руки не касаются центрального участка лица.
  2. Указательный палец располагают рядом с внешним уголком глаза и легким движением проводят им до внутреннего уголка, затем возвращаются к исходной точке по линии верхнего века.

Перед началом массажа на лицо необходимо нанести жирный крем.

Другие процедуры

Чтобы гимнастика от брылей принесла быстрый эффективный результат, выполнять ее рекомендуется в комплексе с другими омолаживающими процедурами. Специалисты рекомендуют совершать следующие упражнения, как убрать брыли:

  1. От Кэрол Маджино.
  2. От Рейнхольда Бенца.
  3. Метод сжимания зубов.
  4. Вытягивание губ трубочкой.
  5. Выдвигание подбородка вперед.
  6. «Сбривание» брылей.
  7. Улыбка через сопротивление.

Таким образом, для наибольшего успеха мероприятия, а также в случае, когда образовались крупные возрастные брыли, следует обратиться к следующим действенным способам борьбы с данной проблемой:

  • массаж от брылей на лице;
  • маски с эффектом лифтинга (для сухой кожи рекомендуются маски с увлажняющим эффектом);
  • диета (необходима при ожирении);
  • регулярный уход за лицом дома (умывания, нанесение питательных кремов, пилинг и т.д.);
  • здоровый образ жизни (качественное питание, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, соблюдение режима дня).

Брыли – проблема очень неприятная, однако решить ее вполне возможно. Профилактика обвисания кожи намного эффективнее, чем борьба с уже появившимся недостатком.

Для предупреждения и борьбы с бульдожьими щеками необходимо знать, что такое брыли на лице, как избавиться, и какие упражнения, маски, массаж и т.д. для этого понадобятся.

При соблюдении и регулярном выполнении всех рекомендаций лицо будет оставаться подтянутым, молодым и красивым.

Видео

Источник: https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/uprazhneniya-ot-brylej-lice.html

Ссылка на основную публикацию