Как загореть не выходя из дома? или самый быстрый загар

Кто из нас не мечтал о красивом и ровном загаре? Но как его добиться? Все-все секреты мы раскроем в нашей статье!

С наступлением лета каждая женщина начинает задумываться о своей внешности.  И обычно побледневшая за зиму кожа портит настроение. Поэтому с началом теплых деньков большинство устремляется на пляжи и в солярии, чтобы избавиться от зимней бледности.

 Многие считают, что чем больше времени они проведут в солярии или на пляже, тем быстрее они загорят. Однако эта мысль не верна. Ведь для образования загара требуется минимум неделя, в течение которой в коже вырабатывается и накапливается меланин.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Как быстро загореть?

Отсюда можно сделать вывод, что получить быстрый и красивый загар, путем слишком интенсивной инсоляции не получится. В этом случае вы просто обгорите, и кожа станет красной, а не загорелой. Но что делать, когда хочется загореть быстро? К счастью, сегодня есть масса способов помочь коже приобрести желанный золотистый оттенок в короткие сроки.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Загореть за 1 час

Получить красивый быстрый загар можно в салоне красоты. Сегодня очень популярны процедуры по моментальному загару – автозагарные души и ручные души. Специальное средство распыляется в ручную мастером или в кабине. 

Процедура длится около часа, зато результат появляется моментально. Этот способ загара подходит для случаев, когда нужно быстро, но не надолго загореть. Его недостаток в том, что смывается он очень не равномерно.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Загореть за 2 часа

Один из способов получения быстрого загара – это автозагар. Это средство специально разработано для получения безопасного и практически моментального загара.

Автозагар очень прост и эффективен в применении, и позволяет быстро придать коже восхитительный насыщенный оттенок. Конечно, это не совсем настоящий загар, но зато он абсолютно безопасен для кожи, в отличие от солнечных лучей. Эти средства не вызывают старения кожи и напротив ухаживают за ней.

В их составе содержится вещество дигидроксиацетон, который при попадании на кожу соединяется с белками кожи, вызывая ее потемнение.

Автобронзант начинает действовать через 2-3 часа после нанесения, а получившийся загар продержится минимум три дня. Кстати, чем раньше проявляется эффект, тем быстрее смывается загар.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Дерматологи считают этот способ загара одним из лучших, так как вещества работают только на поверхности кожи, не попадая в организм. Автозагар также одновременно выполняет функцию лосьона для тела, увлажняя кожу. Эти средства могут выпускаться в форме спреев, кремов, гелей и приобрести их можно в любом магазине по доступной цене.

Однако у этого способа есть свои минусы. Эти средства могут пачкать одежду, могут ложиться на кожу пятнами, и имеют специфический запах. Иногда может получиться слишком желтый неестественный оттенок. Автозагар не подходит людям с заболеваниями кожи и гормональными заболеваниями.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Как быстро загореть при помощи таблеток?

Более надежный способ получить быстрый загар – специальные таблетки для загара. Выбирая их, нужно обращать внимание на состав. Те, что содержат кантаксантин, хоть и эффективны, но не безопасны.

Это вещество, попадая в организм, окрашивает кожу и другие ткани и органы человеческого тела. Он способен накапливаться в сетчатке глаз и вызывать ухудшение зрения. Поэтому таблетки с данным веществом запрещены во многих странах Европы и США.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Безобидными пищевыми добавками, позволяющими ускорить появление загара и усилить его, считаются средства с бета-каротином и ликопином. Эти компоненты необычайно полезны для нашей кожи. Они не только окрашивают кожу, но и усиливают выработку меланина, обладают антиоксидантными свойствами и в некоторой степени защищают кожу от ожогов.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Как быстро загореть в солярии?

Загар в солярии также можно сделать более быстрым, если использовать специальные кремы, содержащие активаторы и ускорители загара. Эти средства позволяют получить более темный оттенок, снизив продолжительность процедуры. А это не маловажно для нашей кожи, ведь солярий, как и солнце, вызывает фотостарение.

Среди мировых новинок в сфере быстрого загара можно выделить солярий с душем. Он позволяет одновременно загорать и принимать душ, благодаря чему загар ложится ровнее. Влажная кожа загорает намного быстрее, а оттенок получается естественным.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Как быстро загореть на солнце при помощи питания?

Получить быстрый и стойкий загар также помогают некоторые продукты. Поэтому перед отпуском можно перейти на специальную диету.  В основном она состоит из фруктов и овощей, которые способствуют выработке меланина и защищают кожу.

Самый лучший продукт для загара – это, конечно, морковь и морковный сок. Морковь отлично закрепляет и усиливает загар, полученный в солярии и естественным путем. Быстрому появлению загара также способствуют дыня, шпинат, персики, помидоры, спаржа и брокколи.

Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

Эти фрукты и овощи также содержат много витаминов, делающих нашу кожу более красивой, позволяя загару держаться дольше. Если включить в ежедневный рацион эти продукты, то вы получите не только быстрый и ровный загар, но и получите пользу для всего организма.

Как быстро загореть на пляже с маслом для загара или средством SPF 15 за один день?

  1. Быстрее всего загореть с 10 утра до 4 часов дня. Но это самое опасное время для кожи. Сегодня загорел быстро, а завтра — привет, старость! Не забывайте, что кожа очень быстро стареет, теряет влагу.

  2. Для естественного загара на солнце, лучше всего выбрать специальные масла для загара, которые позволят получить загар намного быстрее. Это средство так и называется – масло для быстрого загара, найти его можно в любом магазине.

     Важно помнить, что масло не защищает кожу от ультрафиолета или имеет минимальный фактор защиты SPF2. Также подойдет для мгновенного загара масло оливковое или масло кокосового ореха.

  3. Время пребывания на пляже должно быть дозированным, чтобы не получить ожог кожи.
  4. Старайтесь менять положение тела часто.

  5. Необходимо лечь по направлению к солнцу.
  6. Попробуйте лечь на водный матрас, вода отражает солнечные лучи, загар прилипает быстрее.
  7. После загара увлажните кожу с бальзамом или лосьоном для тела, которые содержат алоэ-вера.
  • Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар 
  • Как загореть, если кожа белая
  • Люди со светлой кожей должны загорать правильно, чтобы не навредить здоровью:
  • на солнце загорать нельзя, лучше, чтобы была хоть небольшая тень;
  •  обязательно нужно надевать головной убор;
  • загорать нужно в полутени с утра до 11.00 и после 16.00 вечером;
  • надевать следует легкую одежду из ситца, которая закроет руки с плечами;
  • на кожу наносите крем с SPF15 и больше;
  • если кожа покрыта веснушками, солнцезащитный крем используется безоговорочно! Такая кожа быстро обгорает, и если не применять крем, станет красной;
  •  пользоваться кремом нужно за 30 минут перед выходом на солнце, поскольку начинает он свое действие. Спустя 20 минут после нанесения;
  • начинать загорать нужно с 3-5 минут, а потом предел для загара белокожего человека — 20-30 минут в сутки.

Как быстро загореть с листьями грецкого ореха?

Получить быстрый загар можно при помощи народных средств. Например, заварить листья грецкого ореха до нужного оттенка и смешать с водой. Растворите настой в ванной и погрузитесь в нее на несколько минут. Через некоторое время кожи приобретет оттенок загара. Такой загар продержится 4-5 дней.

Как получить быстрый и ровный загар по системе Голтиса — видео

Используйте описанные нами средства, и очень скоро ваша кожа обретет красивый бронзовый загар! Может быть, у вас есть свои секреты, как получить ровный загар? Напишите нам! И не забывайте про средства защиты, хотя бы  SPF 15!  

    Источник: https://ona-znaet.ru/bistro_zagoret

    Загар дома: как загореть в домашних условиях быстро и эффективно и чем можно придать коже смуглый оттенок

    Загар — это защитная реакция кожи на действие ультрафиолетовых лучей. Глазу они невидимы, зато очень заметен результат их действия на кожу.

    В ограниченных дозах солнечный свет не причиняет клеткам сильного ущерба — потому что в ответ на действие ультрафиолетового спектра в организме начинает активно вырабатываться пигмент меланин (красящий пигмент, от количества которого зависит оттенок нашей кожи и волос). Чем темнее кожа, тем сильнее она защищена от вредного излучения.

    Загораем дома: в чём особенности

    Когда есть цель — загореть, первое и главное правило — делать это постепенно. Отказаться от интенсивного курса процедур в солярии, от ежедневного многочасового лежания на пляже и поменять тактику. Если получать ультрафиолет небольшими дозами, можно загореть без обычных для многих побочных эффектов:

    • светлая и тонкая кожа, которая вообще плохо подвержена загару, станет чуть смуглее, причём без ожогов и пигментных пятен;
    • на смуглую кожу загар ляжет равномерно — не будет контраста: тёмное лицо, белое декольте;
    • сухая кожа будет защищена от обезвоживания и раннего образования морщин.

    Способов загореть дома достаточно много:

    • загар через открытое окно, на балконе, под навесом;
    • загар под бактерицидной лампой;
    • использование косметического «автозагара»;
    • народные аналоги «автозагара» — марганцовка, масла, луковая шелуха, кофе, чай и пр.

    Показания к искусственному загару

    Есть люди, которым из-за особенностей строения кожи предпочесть загару под открытым солнцем искусственный, или домашний. В каких случаях солнце может только навредить:

    • при непереносимости УФ-лучей (аллергии на свет);
    • если кожа тонкая, чувствительная;
    • если кожа очень светлая (I-II типы по Фитцпатрику).

    Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарДля каждого фототипа рекомендуется свой уровень защиты

    Меры безопасности

    Если кожа сухая или склонна к сухости, приём солнечных ванн или нанесение автозагара лучше предварить курсом интенсивного увлажнения кожи. Подойдёт любая подходящая по возрасту косметика — кремы, сыворотки, маски с гиалуроновой кислотой, гидролизованным коллагеном, витаминами и минералами, солнцезащитным фактором.

    Если кожа проблемная — есть угревая сыпь, гнойнички — проблемные зоны нужно пролечить (подойдёт салициловая кислота, цинковая мазь, сеансы облучения кварцевой лампой). Не рекомендуется загорать во время обострения инфекционных заболеваний, а также в период реабилитации после ряда косметологических процедур на лазерном или IPL оборудовании.

    Перед применением любого средства для загара (крема, эмульсии, масла, лосьона) нужно сделать тест на аллергию: нанести небольшое количество косметики на запястье или локтевой сгиб и оставить на час. На коже не должно быть покраснения, не должны ощущаться шелушение и зуд.

    Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарПри аллергии на солнце (фотодерматите) противопоказаны даже короткие солнечные ванны — только искусственный загар

    Как загореть на балконе или через открытое окно

    Если есть сомнения, можно ли загорать на балконе, забудьте о них. Солнце всем светит одинаково — что на пляже, что в московской девятиэтажке. Главное, чтобы балкон был не застеклён, а окна в квартире открывались пошире.

    Стекло защищает нас от лучей длиной 280–315 нм, а это как раз тот спектр, который стимулирует выработку меланина (так называемые УФ-лучи группы B). Лучи большей длины — 315–400 нм (это группа A) через стекло проходят, но не дальше верхнего слоя кожи. Вреда они не причиняют, но и загар от их действия тоже не появляется.

    Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарЗагореть удастся только на открытом балконе, через стекло УФ-лучи проникают лишь частично и загара не обеспечивают

    Лучи группы B безопасны только в ограниченных дозах, поэтому пребывание на балконе или в комнате с открытыми окнами стоит спланировать заранее. Лучшее время: с 7 до 11 часов или с 16 до 20 часов.

    Днём, когда солнце в зените, загорать не рекомендуется: очевидные риски — это ожог или тепловой удар, неочевидные (но не менее серьёзные) – агрессивное действие световых лучей на кожу, из-за чего она может стать суше, тоньше, могут рано появиться морщины.

    Особенно высока опасность в 25–30 лет, когда грамотное обращение с организмом ещё может отсрочить первые признаки старения.

    Приём солнечной ванны следует ограничить 2 часами в день. Перед выходом на солнце полезно нанести масло для загара — с ним кожа будет под защитой. Наносить масло нужно за 20–30 минут до выхода на солнце.

    Какие средства можно попробовать:

    • Масло для загара Lancaster Sun Beauty Satin Sheen Oil Fast Tan Optimizer (Монако). Подходит для всех оттенков и типов кожи, SPF 30+. Цена: от 2699 руб.;Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарМасло для загара Lancaster Sun Beauty Satin Sheen подходит для лица и тела
    • Масло-блеск для интенсивного загара Librederm (Италия). Подходит для смуглой и загорелой кожи любого типа. SPF 10+. Цена: от 902 руб.;Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарМасло-блеск для интенсивного загара Librederm подходит для смуглой кожи
    • Масло-спрей для красивого загара Charm Cleo Cosmetic (Россия). Подходит для смуглой кожи любого типа. SPF 6+. Цена: от 604 руб.;
    • Усилитель загара с B-каротином KORA (Россия) Подходит для светлой и оливковой кожи, преимущественно для сухой или склонной к сухости. SPF 20+. Цена: от 478 руб.;Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарУсилитель загара с B-каротином KORA рекомендуется для сухой кожи
    • Сухое масло для загара Sun Look (Польша). Подходит для светло-коричневой кожи, для любого типа. SPF 15+. Цена: от 389 руб.;Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарСухое масло для загара Sun Look подходит для загорелой кожи
    • Масло для равномерного загара Le Café de Beauté (Россия). Подходит для смуглой кожи любого типа. SPF 4+. Цена: от 348 руб.

    При загаре исключительно в домашних условиях кожа темнеет незаметно. Для видимого результата нужно 2–3 недели ежедневных (по возможности, конечно) сеансов.

    Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарСпустя неделю регулярных солнечных ванн кожа слегка темнеет, видимый результат будет через 2–3 недели после первого сеанса

    Загорать дома под УФ-лампой — это полезно или вредно

    УФ-лампы предназначены для обеззараживания воздуха и лечения кожных воспалений (угрей, гнойничков).

    Не путайте их с синими, или инфракрасными лампами — те нужны для прогревания тканей и органов.

    Загорать под кварцевой лампой можно — но небезопасно. Это всё равно, что сходить в солярий, только там световой спектр ограничен, и лучи малой длины, губительные для нашего здоровья, на кожу не действуют.

    Постоянные сеансы облучения под бактерицидной лампой могут спровоцировать развитие опухоли или вызвать перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную (по этой причине людям с любыми новообразованиями категорически противопоказано посещение солярия).

    Кроме кварцевой лампы, сейчас в продаже есть домашние солярии — приборы с несколькими встроенными УФ-лампами, которые оснащены световым фильтром (так что длина луча ограничена) и отражателем (рефлектором), благодаря которому лучи быстрее усваиваются.

    Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарДомашний солярий — недешёвый прибор, стоимость может достигать 20, а то 200 тыс. рублей — всё зависит от мощности ламп

    Как загорать под УФ-лампой:

    1. Прогреть лампу в течение 10–30 секунд.
    2. Сесть перед лампой (расстояние до лампы — не меньше 15 см), так чтобы свет попадал на лицо и область декольте.
    3. Надеть тёмные очки или прикрыть глаза смоченными в воде ватными дисками.
    4. Если в приборе нет встроенного таймера, будильник нужно заранее установить на телефоне.
    5. Для первого сеанса достаточно 1,5–2 минут. Допустимо проводить 1 процедуру в сутки.
    6. Длительность каждого следующего сеанса увеличивается на 1,5–2 минуты — до 10 минут. Дольше находиться под УФ-лампой не стоит.

    Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загарЗагорелое тело в домашнем солярии можно получить, только если это модель высокой мощности ценой от 100 до 200 тыс. рублей

    Имитация загара: что делать, если солнца мало

    Для имитации естественного загара есть косметика и народные средства. Пользоваться ими можно почти всем (за исключением людей, у которых аллергия на компоненты красящего состава). Наносить автозагар можно на всё тело.

    Форма выпуска такой косметики может быть разной: это эмульсии, лосьоны, масла, салфетки и мыло. Активные компоненты в составе этих средств одни и те же: аминокислоты, тирозин, дигидроацетон, отличается только процентное соотношение и форма выпуска. Палитра оттенков: от золотистого до тёмно-коричневого. Стойкость: до 2 недель.

    Самых востребованных оттенков автозагара пять — от золотистого до шоколадного

    У каких производителей можно найти средства для автозагара:

    • Автозагар NIVEA Sun touch Прикосновение лета. Выпускается в виде лосьона. Помогает сохранить природный загар и создать искусственный за один день. Цена: от 473 руб.;Автозагар NIVEA Sun touch Прикосновение лета предназначен для тела
    • Крем для загара Dior Bronze Auto-bronzant — Self-Tanner Natural Glow — Body. Крем с мерцающими частицами, подходит для лица и тела. Цена: от 3640 руб.;Крем для загара Dior Bronze Auto-bronzant подходит для лица и тела
    • Автозагар Clarins Gelee Auto-Bronzante express. Имеет желеобразную текстуру, легко впитывается. Цена: от 1290 руб.Автозагар Clarins Gelee Auto-Bronzante express. имеет желеобразную текстуру

    Перед нанесением средства рекомендуется сделать пилинг и удалить волосы с тех участков, которые будете обрабатывать, хорошо увлажнить кожу.

    Как пользоваться:

    1. Смешать автозагар с увлажняющим кремом в соотношении 5:1.
    2. Нанести средство сначала на тело (начните с ног), избегая скопления средства в местах сгибов, потом на лицо и шею. Крем (эмульсию) старайтесь распределять равномерно, чтобы потом не было ярких пятен на коже.
    3. Перед тем как наносить автозагар на лицо, смажьте бровные дуги и линию роста волос жирным кремом, чтобы случайно не окрасить эти участки. Собственно автобронзатор нужно распределить сверху вниз: сначала в лобной зоне, потом на носу и щеках. В области век и над верхней губой загар может проявиться сильнее, поэтому на этих участках средства нужно наносить чуть меньше, чем везде.
    4. Дождаться, пока средство высохнет, одеться.
    5. Через 8 часов нанести второй слой автозагара.

    Эффект от автозагара наступает через день после нанесения

    Для небольших участков можно использовать салфетки с эффектом автозагара. Они тонируют кожу почти сразу, единственное, что надо помнить — работать с ними нужно быстро, чтобы не было разводов.

    Плюсы такого загара:

    • быстрота;
    • доступная цена;
    • возможность «загорать» в любое время года;
    • почти полное отсутствие противопоказаний (за исключением аллергии на компоненты).

    Минус: побочные эффекты вроде неровного загара или неестественно яркого оттенка кожи (красного, морковного или тёмно-коричневого).

    Такое бывает по причине несоблюдения инструкции — если превысить время выдержки состава на коже или из-за истёкшего срока годности косметики.

    Впрочем, нежелательные последствия от автозагара легко устранить — достаточно принять душ и сделать пилинг, пока средство не впиталось. Через 5 дней средство можно попробовать нанести снова.

    Народные способы «сделать загар» – таблица

    Самодельный автозагар из чая — видео

    Есть люди, которым по каким-то причинам нельзя или некомфортно загорать на открытом солнце. Если вы из их числа, запомните, а лучше попробуйте несколько простых способов искусственного загара: с помощью косметики или с помощью ванн и масок из простых продуктов. Стойкого эффекта такие средства не дадут, но и коже они не только не навредят, но и обеспечат дополнительный уход.

    • Кристина Борисова
    • Распечатать

    Источник: https://afrodita.guru/zagar/kak-zagoret-v-domashnih-usloviyah-bystro.html

    Как быстро загорать на солнце: правильно загораем на море

    [ads-pc-2][ads-mob-2]

    Загар: полезно ли

    «Вредно загорать на солнце!», «Солнце старит кожу!», «Лежа на пляже можно заработать рак!», «От загара одни ожоги!» — все мы хотя бы раз слышали подобные изречения. Но столь ли они справедливы, как принято считать?

    Действительно, палящее солнце может нанести большой вред коже и организму. Если загорать в меру и соблюдать определенные правила, то прием солнечных ванн становится полезным и приятным занятием.

    Правильный загар помогает в борьбе с кожными заболеваниями. Так, загорать при псориазе не только можно, но даже нужно. Солнечные лучи благотворно влияют на состояние кожи больного, уменьшают зуд и дискомфортные ощущения. В комплексе с лечением загар помогает избавиться и от таких заболеваний, как грибок, экземы, угревая сыпь и т. д.

    Помимо этого, загар становится профилактикой рахита, так как во время солнечных ванн в организме активно образовывается витамин D, способствующий укреплению костных тканей и мускулатуры.

    Ультрафиолет также стимулирует обменные процессы в организме. Способствует улучшению кровообращения и эндокринной деятельности.

    Меланин — что это такое

    Почему у людей в одних и тех же условиях загар получается разный? Почему кожа не загорает на солнце? Почему не получается загореть на солнце до шоколадного цвета? Все дело в меланине.

    Именно он отвечает за наш цвет глаз, волос и кожи. Кроме того, меланин играет защитную функцию, оберегая кожу от солнечных повреждений. Соответственно, чем больше меланина, тем темнее кожа и насыщенней загар.

    В организме за выработку меланина отвечают особые клетки — меланоциты.

    Процесс загара происходит следующим образом:

    1. Вы оказываетесь на солнце.
    2. Ультрафиолетовые лучи начинают процесс разрушения ДНК в организме.
    3. Организм начинает вырабатывать меланин, чтобы предотвратить последующие разрушения.

    Солнечные ванны и солярий повышают количества меланина. Этим можно объяснить, почему уже загоревшие люди, меньше подвержены ожогам и пагубному влиянию солнца. По этой же причине загорать рекомендуют постепенно.

    Существуют люди, кожа которых практически не загорает на солнце, а любые попытки приобрести красивый загар заканчиваются ожогами и расстройствам. У таких людей меланин вырабатывается в малых количествах или не вырабатывается совсем.

    Обладателям такой чувствительной кожи не рекомендуется загорать и долго прибывать на солнце. Стоит заметить, что количество меланоцитов у всех примерно одинаковое, но количество выделяемого меланина разное, и далеко не у всех его хватает для приобретения загара.

    При каких заболеваниях нельзя загорать на солнце

    Загар приносит пользу далеко не всем. Противопоказанием для загара являются:

    • Онкологические заболевания
    • Все предраковые заболевания
    • Болезни глаз
    • Варикозное расширение вен
    • Туберкулез
    • Большое количество родимых пятен
    • Большое количество родинок
    • Большое количество пигментных пятен
    • Некоторые лекарственные препараты
    • Возраст до 5 лет
    • Крупные родинки (более 1,5 см)
    • Некоторые женские заболевания
    • Аутоиммунные заболевания
    • Маленькое количество меланина (светлые кожа и волосы)
    • Родственники, болеющие меланомой
    • Веснушки
    • Гипертония
    • Нарушения в работе щитовидной железы
    • Сахарный диабет
    • Повышенная температура
    • Инфекционные болезни
    • Психоневрологические заболевания
    • Нельзя загорать при мастопатии и поликистозе яичников.

    Иногда возникает вопрос: «При какой температуре можно загорать на солнце?«. Загорать на солнце можно при любой температуре, свойственной здоровому человеку. Если в организме идет воспалительный процесс, а температура тела повышена, походы на пляж стоит отменить до выздоровления.

    Загорать и находиться на солнце беременным женщинам запрещено. Кормящие мамы могут принимать солнечные ванны, но очень осторожно, избегая перегрева и ожогов. Молодым мамам нужно придерживаться следующих правил:

    1. Загорать можно только с 9 до 10 часов либо с 16 до 17.
    2. На пляже пить воду с лимоном.
    3. Сеансы загара начинать с 15 минут постепенно увеличивая до 1 часа.
    4. При подборе солнцезащитного средства обратить внимание на его возможное влияние на ребенка.
    5. Запрещен загар без защитных средств.
    6. Следует избегать прямых солнечных лучей и находиться в тени.

    Кроме всего вышеперечисленного, некоторые косметические процедуры могут негативно повлиять на состояние вашей кожи и стать противопоказанием для загара. К таким процедурам относятся:

    • Пилинг
    • Аппаратная чистка кожи
    • Эпиляция
    • Инъекции ботокса
    • Перманентный макияж
    • Обертывание с эфирными маслами
    • Удаление родинок и бородавок.
    • Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар
    • Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар
    • Как загореть не выходя из дома? Или самый быстрый загар

    Детский загар

    Малышам младше 3 лет категорически не рекомендуется бывать под открытым солнцем. Это негативно сказывается на состоянии и самочувствии ребенка.

    Деткам старше 3 лет, уже можно бывать на пляже, но под тщательным материнским контролем. Нельзя допускать длительного нахождения малыша на солнце и в воде. Если ребенок любит купаться и от воды его не оттащить, наденьте на него легкую рубашку, чтобы укрыть плечи. Не допускайте нахождения ребенка на открытом солнце без одежды. Часто поите ребенка водой.

    Для защиты от солнца используете только средства с высоким фактором SPF, предназначенные специально для детей. Даже хороший солнцезащитный крем для взрослых может вызвать у малыша раздражение.

    Если ребенок совсем не загорает на солнце, это повод насторожиться. Возможно, у ребенка не хватает меланина и солнечных ванн лучше избегать вовсе.

    Как правильно загорать на солнце

    Прежде чем приступить к приему солнечных ванн, нужно определиться со степенью защиты и типом вашей кожи. Самый простой способ узнать свой тип, это посмотреть на свою внешность. В таблице представлены краткие рекомендации с учетом типа внешности: сколько нужно загорать на солнце, какой SPF фактор должен быть у солнцезащитного крема и какова реакция на загар.

    Тип внешности Реакция на загар Время непрерывного загара за один сеанс (до 12.00 и после 16.00) Рекомендуемый SPF фактор для солнцезащитных средств
    Темные волосы и глаза, смуглая кожа Не сгорают даже после первых продолжительных сеансов загара. 1,5 часа 15-20
    Темно-русые, каштановые или светлые волосы, светлая кожа Быстро сгорают и получают ожоги. Загар быстро прилипает. 1 час 20-25
    Светлые или рыжие волосы, карие или серые глаза Подвержены ожогам. 45 минут 30 и выше
    Светлые волосы и голубые или зеленые глаза; рыжие волосы, бледная кожа, веснушки, Сгорают моментально, долго лечат ожоги. 30 минут 50 и выше

    Подготовка к загару

    В вопросе красивого загара главное — это подготовка. Прежде чем отправиться на пляж, позаботьтесь о своей коже:

    1. Сделайте пилинг или скрабирование. Мертвые клетки препятствуют ровному загару, а значит от них нужно избавляться. Для этого вы можете воспользоваться любым скрабирующим средством или жесткой щеткой. После процедуры желательно переждать 2-3 дня, чтобы кожа окончательно восстановилась. На чистую обновленную кожу загар ложится ровно.
    2. Воспользуйтесь правилом постепенности. Начинайте приемы солнечных ванн с 5 минут, постепенно увеличивая интервал. В одежде это правило также работает. В первые дни старайтесь закрывать тело, постепенно оголяя его до купальника.
    3. Если вы собираетесь отдыхать в жарких странах, нелишним будет подготовить кожу к знойному солнцу. Для этогопосещайте два раза в неделю солярий в течение пяти минут.
    4. Приобретите специальный витаминный комплекс для кожи в аптеке.
    5. Пересмотрите свое питание на летнее время. Откажитесь от алкогольных напитков на пляже. Включите в свой рацион яркие овощи и фрукты такие как: морковь, помидоры, арбузы, персики, абрикосы, перцы и т. д. В них много бета-каротина. А он, в свою очередь, активирует процесс выработки меланина. Чтобы кожа не старела и была защищена от вредного влияния солнечных лучей, в рацион нужно добавить орехи, кукурузное либо оливковое масло. Эти продукты напитают организм витаминов E и селеном. Защитить кожу от свободных радикалов поможет зелень: шпинат, капуста, лук.
    6. Не загорайте натощак, но и сразу после трапезы принимать солнечные ванны не стоит. Самый лучший вариант: загорать спустя 30-40 минут после приема пищи.
    7. Заранее выберите правильное время и место. Помните, что есть часы, когда загорать на солнце очень опасно.
    8. Соберите сумку. С собой у вас обязательно должен быть головной убор,бутылка с водой, покрывало либо плед, полотенце, солнцезащитные средства, солнцезащитные очки, бальзам для губ.
    9. Наносите солнцезащитный крем за 10 минут до выхода из дома.

    В какое время можно загорать на солнце

    Как бы быстро вы ни хотели загореть, не стоит ходить на пляж, в пиковые часы активности солнца. Время дня и степень опасности загара представлены в таблице:

    Время Солнечная активность Безопасность
    6.00-10.00 Малая Наиболее безопасно

    Источник: https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-zagorat-na-solnce/

    Как загореть быстро и хорошо: что поможет загореть быстро — Все о загаре!

    Белоснежно белый оттенок кожи давно вышел из моды. Все чаще встречаются мужчины и женщины жадно впитывающие солнце с надеждой получить ровный и красивый загар.

    Не все знают, как загореть быстро, не нанося урон себе и коже, ведь солнце — это не только источник гормона счастья и витамина Д, но и опасность получить ожог, или рак.

    Именно поэтому вам нужно знать главные правила загара, как подготовить кожу к солнечным ваннам и уберечь от ожогов, какие альтернативы солнца существуют сегодня, и чем питаться, чтобы улучшить качество загара.

    Как появляется загар на коже

    Загар — это явление изменения оттенка кожи, которое вызывает выработку меланина, под умеренным воздействием солнечных лучей. Желание получить хороший загар на солнце быстро, часто заканчивается получением ожогов, солнечного удара и, нередко, госпитализацией.

    Ускорить выработку меланина помогает правильно выбранный диапазон солнца. Так, средний ультрафиолет диапазона В начинает выработку меланина и боится солнцезащитных средств. В то время как загорать при диапазоне С категорически нельзя. Дальний ультрафиолет опасен для кожи выработкой меланомы и устойчивостью к защитным средствам.

    Как быстро и хорошо загореть

    Длительность приема солнечных ванн никак не отражается на том, будет ли загар красивый. Чем больше время проведено на солнце, тем выше вероятность получения красной кожи, возможно с ожогами.

    Правила, определяющие как правильно загорать на солнце:

    • лучше загорать во время умеренной активности солнца. Для этого подойдут утренние часы до 11, вечерние с 17 до 19;
    • загорать нужно поэтапно, начиная с 10 минут пребывания на солнце, увеличивая время на 20 минут ежедневно;
    • лежать нужно ногами к солнцу, постоянно меняя положение тела;
    • обязательно защитить голову и глаза от ультрафиолетовых лучей;
    • чтобы загар был безопасным, не стоит смывать защитный слой кожи мылом, а также использовать косметику, содержащую спирт, перед выходом на пляж;
    • обязательно используйте специальный крем до и после загара;
    • можете использовать народные средства для быстрого загара на солнце;
    • помните, загореть на пляже быстро можно у воды, чем ближе, тем быстрее и интенсивнее загар;
    • берегите от прямых солнечных лучей родинки, родимые пятна.

    Продукты, которые помогу быстро загореть

    Многие продукты питания стимулируют выработку меланина — пигмент, который отвечает за оттенок кожи.

    Получить красивый загар, а главное быстрее загореть, помогут 5 ингредиентов: бета — каротин — выполнит функцию защиты кожи и мембраны клеток, также обеспечит нужный оттенок кожи, путем накопления в организме.

    Аминокислоты тирозин и триптофан отвечают за выработку меланина. Также с этой функцией справится ликопин. Защитить кожу от солнечного излучения поможет селен, а избавиться от последствий жаркого солнца витамин Е.

    Среди продуктов можно выделить:

    • фреш из моркови, или персика, перед выходом на пляж, поможет быстрее загореть, обеспечит ровный и красивый загар;
    • 200 г абрикоса сделает оттенок более тёмным;
    • дыня и арбуз справятся сразу с 2 функциями: загар будет приставать быстрее, а цвет будет насыщеннее;
    • виноград, как и спаржа, защитит кожу от солнечных ожогов;
    • томатный сок — отличное средство в профилактике рака, также может заменить крем низкого уровня защиты от УФ;
    • быстрее загореть и сохранить результат дольше поможет шпинат;
    • брокколи избавит кожу от сухости и шершавости;
    • рыба и морепродукты выполняют защитную функцию;
    • мясо и печень — источник тирозина, помогут не только быстро достичь необходимого результата, но и сохранить его дольше.

    Загар в солярии

    Не только женщины, но и мужчины, знают, как выглядеть смуглыми и быстро загореть даже зимой. Солярий — это то, что поможет загореть в любое время года, невзирая на то, есть ли на улице солнце. Регулярное посещение солярия не только улучшает состояние кожи, но и поднимает работоспособность и настроение.

    Как можно быстро и сильно загореть в солярии

    Следует обратить внимание на компоненты из которых состоит крем для солярия. Лучше если в составе есть аминокислоты тирозина, которые ускорят выработку меланина.

    Чтобы получить, а главное сохранить ровный и красивый загар, лучше использовать средства с увлажняющим эффектом. Можно использовать бронзаторы, но помните, они окрашивают лишь верхний слой кожи.

    Чтобы загар был ровный и красивый, можете использовать пилинг средства, с целью убрать все ороговевшие части кожи и неровности. Лучше исключить обезжиривающие пилинг средства перед солярием. Стоит воздержаться от душа за несколько часов до солярия. Это разрушает жировой слой кожи.

    Чтобы загорать было удобно и быстро, лучше выбирать специальную косметику и вертикальный солярий. Заранее подумайте о защите волос и глаз.

    Кожа продолжает выработку меланина после процедуры в солярии. Поэтому стоит воздержаться от душа пару часов после сеанса. При длительном посещении, в перерывах между сеансами, стоит использовать специальные средства после солярия.

    7 проверенных способов быстрого загара

    Можно отметить эффективные способы быстрого загара:

    • За 1 час. Мастером, или в специализированном душе, распыляется специальное средство. При этом результат виден моментально, но смывается неравномерно.
    • Автозагар. Абсолютно безопасное средство, направленное на уход за кожей. В его составе есть дигидроксиацетон, который, соединяясь с белками, создает необходимый оттенок. После нанесения нужно подождать около 3 часов, результат держится от 3 дней. Есть ряд недостатков: возможен нежелательный неестественный желтый оттенок, отпечатки на одежде, неприятный запах и неравномерное смывание. Также не стоит использовать автозагар при заболеваниях кожи.
    • Загар при помощи таблеток. Стоит обратить внимание на состав средства. Иначе, вместе с желаемым цветом кожи, можно получить проблемы со здоровьем. Наличие кантаксантина может привести к окрашиванию не только кожи, но и всех органов, сетчатки глаза, что повлияет на качество зрения. Лучше когда в таблетках есть бета — каротин и ликопин.
    • Загар в солярии может быть быстрым, если использовать специальный крем и ускорители.
    • Быстро загорать и получить ровный загар на солнце можно при помощи правильного питания.
    • Можно использовать специальный крем для быстрого загара на солнце, или специальные масла. При этом лучше дозировать время пребывания на солнце, чтобы не получить ожог кожи.
    • Помогут быстро загореть и народные средства — отвар из листьев ореха настаивать до необходимого оттенка, затем принять ванну в отваре; можно использовать различные масла, но стоит быть осторожнее.

    Подготовка кожи для идеального загара

    Не стоит ждать лета, чтобы получить быстрый загар на море, или посетить городской пляж. Чтобы загорать вам было приятно, а оттенок кожи был красивый и ровный, следует подготовиться.

    Легкий загар ранней весной — это то, что поможет загореть вам быстро летом на солнце. В это время года солнце еще не такое жаркое, поэтому можете смело оголять руки и ноги.

    Также, вам нужно помнить, как быстро загореть, чтобы получить красивый загар, а не огорчения. Время загара следует увеличивать постепенно, начиная с 5 — 10 мин, ведь красивый результат будет виден спустя 3 — 4 дня.

    Защита кожи от солнечных лучей

    Следует подумать не только о том, как можно сильно и быстро загореть, но и о том, как загорать безопасно. Советы врачей:

    1. Всегда используйте защитный крем и специальные средства для загара.
    2. Больше времени проводите в тени, или под специальным зонтом.
    3. Как можно чаще окунайтесь в воде, но помните, что в воде быстрее загораешь.
    4. Увеличивайте время проведенное на солнце постепенно — это убережет вас от ожогов и перегрева.

    Сегодня можно быстро загореть не только летом, но и зимой, когда хочется защитить кожу и придать ей эластичности. Можно улететь в теплые края, а можно воспользоваться более экономными способами: от народных средств до изобретений современной фармацевтики и технологий. Главное в этом вопросе — тщательно изучить все плюсы и минусы, и наслаждаться результатом без вреда для себя.

    Источник: https://zagar-ok.ru/zagar-na-solnce/bystryj-zagar

    Как «загореть», не выходя из дома?

    Можно, конечно, сходить на пляж, поваляться на солнышке, но на это нужно время. А где его взять? А результат хочется иметь уже сейчас.

    Выход из этого положения предлагают многочисленные кремы — автозагары. Не стоит скептически к ним относиться, просто нужно правильно ими пользоваться.

    Результат действительно отличный и достаточно быстрый. Всего за один день можно получить великолепный загар.

    Если нет раздражений на коже, прыщиков и сыпи — выбираем крем.

    На нем обычно написано, какой оттенок приобретет Ваша кожа, но от ее индивидуальных особенностей зависит интенсивность «прокрашивания», химическая реакция, все-таки.

    Нет большой разницы, отечественная это косметика или заграничная, компоненты одни и те же. Запах может быть разным, особенно тот, который проявляется во время окрашивания — но после первого купания это не будет играть роли.

    Итак, «загораем». Для начала нужно принять ванну и хорошо обработать локти и колени. Там всегда более грубая кожа и ее нужно хорошо помассировать, чтобы крем лег ровно. Желательно воспользоваться отшелушивающими средствами. Затем равномерно наносим крем на кожу.

    Не пытайтесь втереть его в кожу, будет только хуже. Это самое главное! Иначе станете похожими на жирафа! Слой крема должен быть равномерным. Чтобы распределить чудо-средство на спине, вам понадобится помощь кого-нибудь из домашних.

    Или лучше пригласите в гости подругу, пообщаетесь и заодно дело сделаете.

    Обязательно вымойте после этого руки. Но делать это нужно очень аккуратно, так как любая случайная капелька воды, попавшая на тело, оставит свой след. Просто смойте крем с ладоней или протрите руки влажной салфеткой. Не заденьте случайно запястья! Вытираем только ладони и между пальцев! На руках может остаться очень заметный след, если их не вытереть аккуратно.

    Не надевайте одежду, пока крем не впитается! Старайтесь не прикасаться к мебели, лучше присядьте осторожно на стул и займитесь чем-нибудь приятным (почитайте книгу или сделайте маникюр).

    Примерно через час появится ощущение легкости кожи, как будто Вы целый день провели на пляже, наслаждаясь солнцем и водой. Не суетитесь, не бегайте к зеркалу через каждые 5 минут, на свое симпатичное загорелое тело посмотрите часа через два, а еще лучше утром.

    Действие крема начинается после того, как он впитался. Повторять процедуру нужно через 4−5 дней, как написано в инструкции.

    Результат поразит не только Вас. Теперь все в полном порядке и нет больше никаких комплексов. Дальше свою работу будет делать солнце, Вы этого даже не заметите… Учтите только, что лишь немногие кремы для автозагара защищают Вашу кожу как настоящий загар, поэтому принимать солнечные ванны надо так же осторожно, как без них.

    Радуйте окружающих своим великолепным загаром! Думаю, что всего один час, потраченный на себя, любимую, этого стоит.

    Источник: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/6055/

    Загар в домашних условиях – как быстро и эффективно загореть в домашних условиях

    Женщина хочет выглядеть привлекательной и отдохнувшей в любое время года. Многие дамы не могут позволить себе съездить на море, сходить на ближайший пляж. Именно поэтому нужно знать, как сделать кожу загоревшей, не выходя из дома. Кроме обычных походов в солярий можно использовать еще массу средств. В результате кожа приобретет мягкий золотистый цвет.

    Любой загар и его качество будет зависеть от того, предрасположена ли кожа к этому. А это напрямую зависит от генетики. При частом посещении солярия можно пропустить тот цвет кожи, который бы смотрелся очень привлекательно. Обычно скачок идет на несколько тонов. Поэтому лучше всего использовать мягкое и безвредное окрашивание.

    Содержание

    • 1 Безопасные методы
    • 2 Косметические средства

    Безопасные методы

    Сейчас существует огромное количество совершенно безопасных методов получения мягкого загара. Но перед тем как получить загар, нужно обязательно ознакомиться с некоторыми принципами. Не зная этих правил, результат может оказаться не таким, как хотелось бы.

    В первую очередь нужно сделать тест, который покажет, присутствует ли аллергия или нет на тот или иной компонент. Средство, которое вы будете использовать, наносят на локоть в месте сгиба. Время наблюдений должно составлять не меньше 12 часов. Если в течение суток не появилось никаких побочных действий, то вы можете спокойно применять выбранное вами средство.

    Очень важно правильно подобрать оттенок загара. Для этого нужно представлять, какой была ваша кожа после загара на открытом солнце после 3 дней. Стоит сказать, что только на 1 тон, максимум на 2 тона, может поменяться цвет кожи после одной процедуры. Если же переборщить со средством, то кожа будет выглядеть очень неаккуратной и некрасивой.

    Для того чтобы средство ложилось на кожу ровным слоем, необходимо предварительно подвергнуть тело очищению. Тело необходимо предварительно распарить, затем нанести скраб. При помощи круговых движений необходимо скраб втереть в тело, но не нужно раздражать эпидермис. Ведь даже мелкие трещины могут повредить ровному распределению средства.

    Зачастую одной процедуры не хватает, чтобы увидеть другой цвет кожи. Но не нужно торопиться и снова повторять процедуру.

    Зачастую средство не сразу может в полной мере повлиять на кожу, только через несколько часов окислительные процессы приводят к появлению нужного оттенка.

    Иногда лучше подождать и сутки, чтобы полностью быть уверенным в результате. И только после этого можно проводить повтор.

    На видео- как быстро загореть в домашних условиях:

    После того как средство будет нанесено на тело, нужно подождать около 20 минут, не надевая одежду. В другом же случае вы можете просто испортить одежду, а результат не порадует. Использовать в домашних условиях можно и косметические средства, и народные рецепты. Если же речь идет о профессиональной косметике, то нужно строго соблюдать все, что написано в инструкции.

    Косметические средства

    Самым распространенным средством является автозагар. Главным действующим компонентом является дигидроксиацетон. Этот компонент способен покрасить только верхний слой кожи, при этом он является абсолютно безопасным. Как правильно нанести автозагар?

    1. Кожа должна быть полностью сухой. Поэтому после приема душа нужно подождать примерно полчаса.
    2. За 20 минут до нанесения средство кожу смазывают кремом с эффектом увлажнения. Делают это для того, чтобы кожа не подсушилась после автозагара.
    3. Перчатки нужно надеть обязательно, иначе руки будут тоже окрашены, не избежать разводов.
    4. Нанесение начинают снизу. Если вдруг вы что-то пропустили или нанесли слишком много, то на помощь придет крем.
    5. Колени и локти нужно смазать меньше, чем другие участки тела, так как они и так будут немного темнее. Очень внимательно наносят автозагар на шею и всю зону декольте.
    6. На лицо нужно нанести немного средства. Не стоит прислоняться к светлой поверхности и первое время надевать белую одежду.

    Салфетки с эффектом автозагара нужно использовать только для того, чтобы подкорректировать тон. Понятно, что полностью все тело нельзя протереть этими салфетками. Но вот просто подправить или лицо, или руки можно.

    На видео – нанесение автозагара дома:

    Лосьон для всего тела и лица, который имеет эффект автозагара. Принцип этого средства состоит в том, что его нужно использовать каждый день. Концентрация красящего вещества очень маленькая, поэтому никаких разводов не будет. Кожа будет приобретать золотистый оттенок постепенно. Применять лосьон можно даже несколько раз в день.

    Во всех этих способах можно наблюдать 2 основных недостатка. Тон кожи может получиться не таким, как хотели бы вы. Второй недостаток заключается в качестве самого средства. Оно может сушить кожу, плохо питать. Поэтому применение различных сывороток может помочь оставить декоративный эффект.

    Как использовать оливковое масло после загара, подробно описано в данной статье.

    Узнать какие отзывы о народных средствах для загара на солнце существуют, подробно описано в данной статье.

    Как использовать лосьон для моментального загара, что бы добиться максимального эффекта, подробно описано здесь в статье: https://soinpeau.ru/kosmetika/loson/dlya-momentalnogo-zagara.html

    Какой крем для загара на солнце лучше всего использовать. описано в содержании данной статьи.

    Народная рецептура

    Сейчас не только косметическая продукция приходит на помощь женщинам. Многие считают, что народные рецепты не только помогают загар сделать качественным, но выбранные средства еще идут и на пользу.

    Самым быстрым способом загореть считается использование марганцовки. Как это сделать? Набрав целую ванну теплой воды, нужно добавить пару крупинок самой марганцовки. В результате вода станет слегка розового бледного цвета. В ванной нужно полежать не более 20 минут. Конечно, лицо тоже нужно умыть.

    Но лицо нужно постоянно умывать, чтобы оно было влажным. После того, как вы выйдете из ванной, нужно, чтобы тело полностью самостоятельно высохло. После этого нужно обработать кожу всевозможными обычными кремами. Но стоит учесть, что не нужно применять тоники, которые содержат спирт. Этот компонент все старания просто испортит.

    Второй способ получить загар дома – это использовать йод. Его можно применять двумя различными способами.

    1. В ванну набирают воду, добавляют йод. Вода должна получить золотистый окрас. Провести процедуру нужно так же, как и в случае с марганцовкой.
    2. В бутылку с пульверизатором наливают воду и добавляют от 5 до 10 капель йода. Весь красящий состав нужно распределить по телу равномерно, дать обязательно высохнуть.

    Листья грецкого ореха тоже помогают сделать кожу золотистого цвета. Из свежих листьев нужно сделать кашицу. Понадобится один стакан такой кашицы на 1 литр воды. Кипятком заваривают кашицу, оставляют под закрытой крышкой и дают остыть.

    Охлажденную смесь перемешивают с теплой водой в ванной. Лежать в ванной нужно не менее 30 минут, потом вытирать тело не нужно. Необходимо для достижения нужного эффекта принять около 3 ванн.

    Травы помогают не только вылечить некоторые болезни, но и сделать кожу золотистого цвета. В 1 литр кипятка нужно добавить 7 чайных ложек ромашки, купленной в аптеке, и 7 чайных ложек череды. Настой должен настояться под закрытой крышкой. После этого настой нужно профильтровать.

    Применять данное средство нужно так, как и в предыдущем варианте. Если вы хотите, чтобы только лицо было загорелым, то настоем нужно умываться 2 раза в день: утром и вечером.

    Морковь в своем составе содержит много питательных и красящих веществ. Чтобы получить загар, нужно одну крупную морковь натереть при помощи терки. Также ее можно измельчить при помощи блендера.

    Далее необходимо полностью отжать весь сок и именно его использовать в дальнейшем. Сок очень тонким слоем нужно нанести на кожу. В течение 10 минут происходит воздействие сока, после чего остатки нужно смыть.

    Оттенок кожи станет более мягким и привлекательным, также, в общем, лицо будет выглядеть отдохнувшим. Ведь морковь питает клетки необходимыми питательными элементами. Рекомендуется перед массовым применением попробовать воздействие сока на небольшом участке кожи. Если тон получится ровным и таким, какой бы вы хотели иметь, то можно применять это средство.

    Следующее, что можно использовать, это кофе. Кофе не сможет дать такого быстрого результата, как все вышеописанные способы. Но зато кофе является самым безопасным продуктом. Каких-то неожиданностей можно не бояться.

    Итак:

    1. Необходимо смешать 5 чайных ложек кофе с 5 чайными ложками воды. Должна получиться однородная смесь.
    2. Смесь тонким слоем наносят на требуемые участки, в том числе и лицо.
    3. Минимальное время воздействия составляет 30 минут. После этого остатки маски смывают водой.

    Курс длится 1 неделю, маску нужно делать ежедневно. Затем в течение одной недели делают перерыв. Часто девушки кофе добавляют в лосьоны. Для этого на 2 столовые ложки нужно взять 2 чайных ложки кофе.

    Лучше всего, чтобы кофе был измельчен в блендере. Растворимый вариант тоже подходит. Однородную массу путем втирания наносят на тело. Рекомендуется использовать данное средство перед выходом на улицу.

    Какао тоже является продуктом, который способен помочь сделать и лицо, и тело более приятного золотистого оттенка. Для этого нужно какао-порошок размешать с теплой водой, в результате получится смесь, похожая на сметану по своей консистенции.

    Смывают смесь после 15 минут воздействия. Тон кожи станет немного темнее уже после первого применения. Процедуры проводят до того момента, пока вы не достигнете желаемого цвета. Также какао способно улучшить состояние кожи. Все морщинки уходят, овал лица подтягивается.

    На видео- как загореть дома быстро:

    Если вы решили использовать черный чай, то лучше всего брать рассыпной вариант. Обычно чай в пакетиках не очень высокого качества. Нужно всего лишь заварить чай очень крепко и дать ему остыть. Затем и лицо, и тело нужно протереть этой заваркой. Процедуру нужно проводить каждый день.

    Шелуха лука тоже справляется с тем, чтобы кожа была красивого цвета. Этот способ в применении легок, в эффективности ему не отнять. Понадобится только луковая шелуха. В соотношении 1 к 2 ее заливают водой. Предварительно шелуху очень хорошо очищают. В течение 5 минут шелуха должна покипеть.

    Потом огонь выключают, дают остыть отвару, процеживают. Именно процеженную часть и используют для протираний дважды в сутки. Достаточно несколько процедур, чтобы заметить эффект.

    Какой крем от загара с высокой степенью защиты самый лучший и чаще всего используется, описано в данной статье.

    А вот как правильно выбрать крем для загара, подробно описано здесь в статье.

    Какие отзывы про масло для интенсивного загара garnier существуют. подробно рассказывается в данной статье.

    Как использовать солнцезащитное средство garnier, что бы добиться максимального эффекта, подробно указано в данной статье.

    А вот можно ли беременным загорать на солнце, подробно указано здесь в статье.

    Получить загар, как после нахождения на солнечных лучах, можно и в домашних условиях. При этом существует масса безопасных вариантов. Все эти методы работают, женщины используют самые различные варианты. Каждая ищет тот вариант для себя, который подходит больше всего именно для нее.

    Источник: https://SoinPeau.ru/spa/procedury/kak-bystro-zagoret-v-domashnix-usloviyax.html

    Ссылка на основную публикацию