Домашняя маска с витаминами с, а и е — лучшее средство для повышения тургора кожи

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи  

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

                  

Оглавление

  • 1 Маски для лица с витамином Е. Витамин Е преобразит вашу кожу
  • 2 Витамин Е для кожи
  • 3 Маски для лица с витамином Е
  • 4 Инструкция по применению
  • 5 Рецепты масок
    • 5.1 Банан, витамин Е
    • 5.2 Желток, витамин Е, глицерин, творог
    • 5.3 Мед, белок, витамин Е
    • 5.4 Глина, молоко, витамин Е
    • 5.5 Йогурт, мед, витамин Е
    • 5.6 Витамин Е, йогурт, лимонный сок и мёд
    • 5.7 Витамин Е с алоэ

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Молодость она такая мимолетная, но с помощью правильных масок вы можете существенно продлить себе молодой и цветущий вид, избежать ранних морщинок и дряблости кожи.

В этом вам поможет витамин молодости и красоты – Е, который можно найти в составе практически всех антивозрастных кремов. Использование его в домашних масках не менее эффективно. Все что вам нужно — приобрести витамин в капсулах или ампулах в аптеке и регулярно баловать свою кожу приготовленными собственноручно масками.

Делать маски с витамином Е полезно в любое время года. Осенью и зимой он дополнительно защищает кожу от ветреной морозной погоды и предотвращает ее сухость. Весной защищает от авитаминоза. А летом от вредного воздействия ультрафиолета.

Читайте еще: Глицерин от морщин. Маски для лица с глицерином. Когда глицерин опасен

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Витамин Е для кожи

Недостаток витамина Е в организме мгновенно сказывается на внешнем виде: появляются морщинки и угревые высыпания, кожа начинает шелушиться, а губы трескаются.

Необходимо помнить, что львиная доля витаминов поступает к коже с кровью и благодаря работе органов пищеварения. Если у вас недостаток токоферола, в первую очередь постарайтесь скорректировать свой рацион, чтобы витамин поступал в организм в натуральном виде с пищевыми продуктами.

Читайте еще:  Бадяга для лица. Секрет сияния кожи. Рецепты масок

Маски для лица с витамином Е

Домашние маски с витамином Е будут весьма полезны женщинам после 40–45 лет для омоложения дряблой кожи с морщинками, а также для улучшения состояния проблемной сухой или жирной кожи. В результате их применения цвет лица становится более ровным, исчезает желтизна, а морщины постепенно разглаживаются.

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

1. Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых — маслянистая жидкость. Обычно капсулы протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них выжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

2. Масляный 50%-й раствор по-медицински называется альфа-токоферола ацетат. Эту лекарственную форму использовать удобнее, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро.

  • Смажьте приобретенной жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
  • Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
  • Очистите расширившиеся поры скрабом.
  • Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом старайтесь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
  • Полежите с маской на лице минут 20.
  • Умойся теплой водой, молоком или отваром лекарственных трав.
  • Нанесите ежедневный крем.
  • Используйте маску 1–2 раза в неделю.
  • Через 10 процедур сделайте перерыв на 2 месяца.

Читайте еще: Вазелин и витамин Е для лица

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Рецепты масок

Маски на основе токоферола в разном возрасте выполняют разные функции. В возрасте 20–30 лет они предотвращают деструктивные изменения клеток кожи вокруг глаз и преждевременное старение.

В 30–40 лет они помогают противостоять отвисающим складкам на веках, морщинкам возле глаз, пигментным пятнам, темным кругам и мешкам под глазами. После 40 лет токоферол позволяет подтянуть кожу и предотвратить развитие онкологических заболеваний.

Банан, витамин Е

Две столовых ложки бананового пюре нужно смешать с содержимым 5 капсул витамина Е. Нанести маску на чистое лицо и подержать 30 минут. Смыть прохладной водой.

Желток, витамин Е, глицерин, творог

Желток разотрите со столовой ложкой творога. В полученную массу добавьте 4 мл глицерина и 1 ампулу витамина Е. Все размешайте до однородности. Подержите маску на лице, шее и декольте 30 минут, смойте теплой водой.

Мед, белок, витамин Е

Яичный белок хорошенько взбейте в пенку, смешайте с половиной чайной ложки меда и 10 каплями витамина Е. Эта маска обладает легким отшелущивающим и подтягивающим действием.

Глина, молоко, витамин Е

Столовую ложку порошка голубой глины разведите 20 мл молока, добавьте 4 мл витамина Е. Нанесите на лицо круговыми движениями, смойте через 20 минут. Эта маска смягчает и подтягивает кожу.

Йогурт, мед, витамин Е

Столовую ложку натурального йогурта без наполнителей смешивают со столовой ложкой меда и 3 мл витамина Е. Однородным составом маску наносят на лицо 25 минут. Затем смывают теплой водой.

Читайте еще: Перекись для ног. Ванночки для ног с перекисью водорода

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Витамин Е, йогурт, лимонный сок и мёд

Смешайте масло из 3 капсул витамина Е, одну столовую ложку йогурта, 1 чайную ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Хорошо перемешайте. Круговыми массирующими движениями нанесите смесь на лицо. Через 20 минут смойте маску холодной водой и нанесите миндальное масло или увлажняющий крем.

Витамин Е с алоэ

Известно, что алоэ вера обладает свойством регенерировать клетки кожи. А если сочетать его с витамином Е, результаты поразительны.

Рекомендуют смешать одну чайную ложку геля алоэ с маслом из двух капсул.

Нанесите смесь на чистую кожу и оставьте действовать на 30 минут, затем смойте холодной водой и нанесите немного кокосового или миндального масла. Применять желательно вечером перед сном.

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

ЭТО ИНТЕРЕСНО:

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Масако Мизутани родилась в 1968 году и является домохозяйкой. У нее 2 детей. Ее старшей дочери скоро исполнится 20 лет! В одном из японских ток шоу Масако призналась, что уже на протяжении 10 лет раз в неделю пользуется особым средством, который легко заменяет ей салонные процедуры и дорогие подтягивающие сыворотки для лица. Читайте далее…

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за волосами

Читайте еще:  Эффективные средства по уходу за лицом

Источник: http://KrasotaOtZdoroviya.ru/maski-dlya-litsa-s-vitaminom-e/

Как сделать кожу упругой? Витаминный микс для повышения тургора кожи — рецепт ночной маски

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Что нужно знать?

Аскорбиновая кислота относится к водорастворимым веществам. О чем это говорит? В косметологии такая характеристика имеет огромное значение. Под роговым слоем кожи, как известно, находится водная среда. Поэтому глубоко в кожу витамин проникнуть не сможет и, значит, окажется совершенно бесполезным.

Разве что немного осветлит оттенок, и больше ничего. Но нам нужен хороший омолаживающий эффект. И чтобы его добиться, придется механически нарушить верхний роговой слой. То есть сделать обычный пилинг.

И вот тогда аскорбиновая кислота проявит себя на все сто! А если сочетать ее с другими витаминами, можно добиться потрясающих результатов.

Так что никогда не игнорируйте процедуру скрабирования. Этот этап очень важен! Несколько лишних минуток найдется всегда. Зато эффективность косметического ухода будет максимальной.

Рецепт витаминного коктейля

В составе этой полезной маски присутствуют сразу 3 витамина – А, Е и С. Купить их можно в любой аптеке. А в качестве основы можно взять детский крем. Так что никаких проблем с поиском ингредиентов у вас не возникнет.

Пропорции компонентов такие:

  • витамин А – 5 капель;
  • витамин Е – столько же;
  • витамин С – 1 ампула;
  • крем – столовая ложка.

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Все вещества соединяют и тщательно перемешивают. Наносят сразу же после приготовления. (Пока не улетучился витамин С).

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожиВлейте витамин С в крем

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожиДобавьте витамин А

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожиДобавьте витамин Е

Время воздействия такой маски – около 25 минут. Не впитавшиеся остатки снимают ватным кружочком. Умываться после процедуры не нужно.

Лучшее время для маски – поздний вечер. Ее наносят примерно за 2 часа до ночного отдыха. А утром пользуются очищающим гелем или пенкой. Крем нужно брать именно детский. Из недорогих средств он самый подходящий, поскольку не содержит никаких сомнительных примесей, хорошо сочетается с другими компонентами и сводит к минимуму вероятность раздражения кожи.

Витаминная маска рассчитана на курсовое применение. Процедуры выполняют дважды в неделю на протяжении месяца. Затем необходим длительный перерыв – как минимум на 4 недели. Это очень важно, потому что избыток витамина так же вреден, как и его нехватка.

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Полезных косметических свойств у витаминной маски несколько:

  • смягчает, успокаивает;
  • способствует глубокому увлажнению;
  • насыщает витаминами;
  • сглаживает мелкие морщинки;
  • повышает упругость;
  • осветляет пигментные пятна и веснушки;
  • улучшает рельеф кожи, делая ее идеально гладкой, нежной, бархатистой.

Конечно, от глубоких морщин вы полностью не избавитесь. Но в целом внешность заметно посвежеет. Маска зарекомендовала себя очень хорошо. Работает она гораздо лучше обычного крема. Попробуйте и сами убедитесь. Только учтите один момент! На кожу возле глаз витаминный коктейль не наносят. Для этой области лучше применять специальные щадящие средства.

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

И еще один простой рецепт.

Маска на основе масла

Это рецепт еще проще предыдущего. Вам потребуются только два компонента:

  1. аскорбинка в ампулах;
  2. масло виноградной косточки.

Витамин смешивают с маслом в равных пропорциях и обрабатывают хорошо очищенную кожу. Затем наносят обычный ночной крем. Процедуру повторяют каждый вечер.

Полный курс состоит из 10 сеансов. Насытившись витамином, кожа преображается. Она становится свежей, здоровой и цветущей. Постепенно исчезают комедоны и уменьшаются расширенные поры.

Главное достоинство аскорбинки – ее универсальность. Она подходит для разных возрастов и разных типов кожи. Просто подберите подходящий крем и понемногу добавляйте в него витамины. Это доступный метод работает безотказно. Кожа засияет красотой, а ваш кошелек при этом не пострадает!

Источник: http://missli.ru/krasota/kak-sdelat-kozhu-uprugoj-vitaminnyj-miks-dlya-povysheniya-turgora-kozhi-reczept-nochnoj-maski.html

Крем для лица в домашних условиях — отзыв

Милые дамы, спешу рассказать о чУдном креме собственноручного изготовления, о котором обещала поделиться в предыдущем своем отзыве Сразу оговорюсь: рецепт его приготовления я не изобретала – со мной им поделилась моя соседка-косметолог после того, когда действие полученного от неё крема я опробовала на себе. Кожа у меня, мягко говоря, капризная, а потому немало подобных средств было уже испытано на ней, многострадальной, нашими совместными усилиями, которые в итоге увенчались определенным успехом После чего, этот крем я стала готовить сама, что не составляет какого-либо особого труда.

Досье на мою кожу

возрастная, с расширенными порами, комбинированная (в Т-зоне, включая лоб, довольно жирная, на скулах нормальная), что не мешает ей подвергаться частому обветриванию в непогоду и морозы.

Гиперчувствительная и проблемная — на большинство косметических средств реагирует как индикатор — воспалениями и раздражением.

Не переносит средства, в составе которых присутствуют определенные химические добавки, моментально отзываясь на них сильной аллергической реакцией. Имеются куперозные сеточки.

  • ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
  • Крем ночной питательный с витаминами
  • Предназначен: для проблемной кожи
  • Свойства: успокаивает кожу, активно борется с угревой сыпью, обладает эффектом омоложения: разглаживает морщины и подтягивает кожу
  • Для его приготовления понадобятся:
  • — крем-основа – 1 ст. ложка;

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

— витамины «Аевит» — 3 капсулы;

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

— рыбий жир (Омега-3) — 3 капсулы;

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

— Комбилипен (группа витаминов группы В) — 1 ампула ;

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

— ЭМ розового дерева — 4-5 капли;

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

  1. Сподручные материалы: шприц, столовая и чайная ложка, чистая баночка (желательно стеклянная).
  2. ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖❖ ❖ Компоненты ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

Крем идёт в качестве основы. Лучше всего использовать детский, фабрики «Свобода», на тюбике которого красуются зверушки.

Читайте также:  Ламинирование волос в домашних условиях - этапы процедуры и рецепты

В первый раз, когда готовила домашний крем, я как раз и хотела его использовать, но сослепу вместо него купила других зверушек от «Аванта», чей ДК также неплох – в его составе присутствует витамин А, F и экстракт ромашки, обладающий ранозаживляющим, противовоспалительным и тонизирующим эффектом.

После я стала использовать бюджетный крем «Люкс» , который также можно с успехом заменить на «Вечер», «Янтарь», «Герантол» и другие аналогичные крема. Предпочтение, как вы уже поняли, отдается фабрике «Свобода» Составы кремов этого производителя с наименьшим содержанием химических добавок практически безопасны, в чем я уже давно убедилась — пример тому тот же крем «Люкс». Кроме того, в них присутствуют в достаточном количестве стопроцентные натуральные масла, минеральные соли, экстракты и микроэлементы, так необходимые для здоровой кожи.

  • Средняя цена крема-основы – 31 руб.
  • Аевит – думаю, в представлении особо не нуждается. Это самый недорогой комплекс витаминов А и Е, которые косметологи называют «витаминами молодости и красоты»
  • Витамин А
  • отвечает за состояние кожи в целом и за выработку коллагена;
  • оказывает успокаивающее действие на кожу при угревой сыпи;
  • нормализует выработку кожного сала;
  • содействует в устранении рубцов, которые остаются на лице на месте прыщей.
  • помогает бороться с пигментными пятнами, ороговевшими клетками кожи;
  • замедляет старение кожи, за счет чего входит в состав большинства омолаживающих кремов.

Витамин Е считается лучшим источником питания для кожи, по своим свойства схож с действием витамина А:

  • стимулирует выработку «женского гормона красоты» – эстрогена;
  • ускоряет заживление мелких ранок на коже;
  • защищает кожу от вредного воздействия УФ-лучей;
  • тормозит процесс перерождения тканей;
  • замедляет процессы старения кожи;
  • устраняет шелушение кожи, поскольку прекрасно поддерживает водно-липидный баланс;
  • отлично лечит угревую сыпь;
  • снимает отечность кожи;
  • избавляет от пятен, веснушек, растяжек и мелких рубцов;
  • способствует лучшему усвоению организмом витамина А, обеспечивающего эластичность эпителия.

Цена упаковки в 10 шт. капсул – 25 р.

Рыбий жир богат витаминами А, D и жирными кислотами Омега-3. Так же, как и витаминный комплекс Аевит, поддерживает красоту и молодость кожи, обеспечивая ей гладкость, целостность и эластичность. Полезен как для юношеской, так и возрастной коже:

  • является достаточно мощным оружием против прыщей
  • предупреждает образование преждевременных морщин и способствует разглаживанию уже появившихся
  • обладает подтягивающим и тонизирующим эффектом.

Цена упаковки(100 капсул) – 65 р.

Комбилипен – поливитаминный препарат, основу которого составляют витамины группы «В» (В1, В6, В12) также оказывают свое положительное влияние на кожу:

  • обладают омолаживающим эффектом и помогают бороться с преждевременным старением кожи
  • повышают эластичность кожи, способствуя быстрому её восстановлению
  • увлажняют кожу
  • помогают противостоять агрессивному воздействию окружающей среды

Цена 1 ампулы – 20 р.

Эфирное масло розового дерева также обладает омолаживающим эффектом.

Масло розового дерева обеспечивает мягкий уход, питает и увлажняет, нормализует обменные процессы в коже. Смягчает, повышает упругость, эластичность и защитные функции эпидермиса, устраняя раздражение, шелушение и трещины.

Оно разглаживает мелкие морщинки, выравнивает тон лица и сглаживает сосудистый рисунок, удаляет пигментные пятна и мелкие рубцы.Масло розового дерева эффективно при стрессовых пятнах, реактивной гиперемии. Формирует гомогенную окраску, придает коже красивый свежий оттенок.

Масло розового дерева обеспечивает коже защиту от неблагоприятных факторов среды.

Цена флакона в 5мл. около 100 р.

❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ Процесс приготовления ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

1. В подготовленную баночку помещаю крем-основу

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

2. Осторожно прокалываю капсулы Аевит и выдавливаю их содержимое в баночку с основой:

3. Также поступаю и с капсулами рыбьего жира:

4. Вскрываю ампулу комбипилена, набираю её содержимое шприцом, и добавляю в баночку:

  1. Вместо комбилипена можно использовать по 1 ампуле витамина В1 и В6.
  2. 5. К общей массе добавляю несколько капель ЭМ розового дерева:
  • ЭМ розового дерева можно заменить любым другим, наиболее подходящим для своего типа кожи.
  • 6. Все тщательнейшим образом перемешиваем и получаем в итоге такой вот крем нежно-розового цвета:

Далее, упаковываю его и храню на дверце холодильника. За всё время использования крем не расслаивается, сохраняя свою первоначальную текстуру.

Крем получается достаточно плотный и жирный за счет входящих в состав масел:

…за счет чего его хватает на довольно длительный срок – если этим рецептом воспользоваться в исходном виде, как приведено в самом начале, то при ежедневном применении его хватает практически на 2 месяца. Я предпочитаю сразу делать впрок, поэтому его состав увеличиваю сразу в 2-3 раза, тем более все оставшиеся от предыдущего приготовления крема ингредиенты под рукой.

Крем наношу на кожу за пару часов до сна точечно, при этом он начинает слегка подтаивать, что позволяет легко и равномерно его распределять по её поверхности. В кожу крем не вбиваю! Только распределяю его круговыми движениями по массажным линиям. Перед тем, как ложиться спать, остатки крема промокаю салфеткой.

❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ Эффект от использования ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

Эффект равноценен тому, что получила от косметического геля с гиалуроновой кислотой, т.е. «эффект разорвавшейся бомбы», который до сих пор меня не перестает удивлять:

  1. Отлично:
  2. — питает и увлажняет, устраняя имеющиеся шелушения
  3. — снимает покраснения
  4. — борется с угревой сыпью и воспалениями разного характера
  5. — улучшает цвет лица, делая кожу светящейся
  6. Кроме того:
  7. — повышает тургор кожи, делает её очень эластичной и бархатисто-нежной
  8. — обладает разглаживающим эффектом – кожа после него такая гладкая, словно отполированная
  9. — сужает поры, не забивая их
  10. — не вызывает аллергии
  11. После использования крема прямо таки слышно, как кожа шепчет: «спасибо!»
  12. ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
  13. Сколько времени: весь процесс приготовления крема займёт до 10-ти минут

Затраты Я не случайно привела стоимость каждого, входящего в состав крема, компонента — если произвести расчет калькуляции этого крема согласно приведенному рецепту в начале отзыва, то он обойдется в 42 р. с копейками.

Почему подошел этот жирный крем для моей жирной кожи? Все ответы в приведенных цитатах на каждый компонент К чему я это отмечаю — чтобы обладательницы такой же кожи знали, что он подойдет и для них

Крем заготавливаю в основном на холодное время года- благодаря ему прошлогодние морозы прошли для моей кожи абсолютно бесследно – никакой сухости кожи и никаких шелушений. Крем прекрасно подходит и для шеи, и для зоны декольте, и ручки от него в восторге.

  • ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
  • Приготовить домашний крем собственными руками – что может быть лучше кремов, купленных в магазине? Ведь у них имеется целый ряд преимуществ, главные из которых:
  • – стопроцентный натуральный состав, который исключает содержание вредных консервантов, канцерогенов и прочей ядовитой химии;
  • — эффективность домашних кремов намного выше, чем у покупных, какого бы класса они не были, и какие бы запатентованные эксклюзивные формулы в них не использовались;
  • — они не вызывают привыкания, как большинство покупных кремов.

При минимуме затрат и времени, при использовании такого крема получается результат, во много раз превосходящий самые дорогие и разрекламированные крема. Главное – подобрать компоненты для своего типа кожи.

❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖

ОБНОВЛЕНО 11.01.2016:

Мне уже немало поступило и всё продолжают поступать вопросы по поводу купероза, с чем этот крем помогает бороться.

Дорогие девочки! Если для вас тема сосудистых сеточек и расширенных капилляров является актуальной, и вы не знаете, как бороться с этой проблемой не прибегая к косметологам, то в помощь вам будет мой отзыв всё о куперозе «от А до Я» , основанный на собственном многолетнем опыте и длительных наблюдений

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Хотите, чтобы ваша кожа была безупречной, ногти крепкими, а волосы ухоженными и без ущерба кошельку? Используйте мои простые советы и проверенные на себе эффективные рецепты:

  1. — Омолаживающий витаминный крем за несколько минут своими руками
  2. — Льяное масло для здоровья и красоты
  3. — Укроп — враг прыщей и пигментных пятен. Для тонуса и матовости кожи
  4. — Кофе для похудения и от целлюлита — не вымысел, а реальность

Ускорить процесс преображения вам помогут:

  • — Витамины Горный кальций с мумие D3
  • — Витамины Sanofi aventis Магне В6
  • — Капсулы Алфит Фитол-3 Вес Контрол для снижения веса
  • — Монастырский чай
  • — БАД Капилар
  1. Поклонникам натуральных домашних средств, приготовление которых обойдется в копейки, а сам творческий процесс доставит удовольствие, рекомендую:
  2. — гидролат из петрушки
  3. — кофейный скраб с вариантами приготовления
  4. — тоник и маски из укропа
  5. *******

Девочки, прошу прощения за опечатку в своем комментарии! Эфирного масла НЕ БОЛЕЕ 10 капель!

Источник: https://irecommend.ru/content/omolazhivayushchii-vitaminnyi-moi-favorit-v-ukhode-za-kozhei-prigotovit-za-neskolko-minut-be

Витамины для кожи лица, рецепты масок и витаминами А и Е

Косметологи и дерматологи единодушны – кожа лица постоянно нуждается в витаминной подпитке. В условиях нехватки ценных веществ кожа сохнет, теряет упругость, здоровый цвет.

Лицо становится тусклым, клетки обновляются медленнее, что вызывает образование морщин и локальных воспалений. Сбалансированное питание решает проблему лишь частично. Его необходимо дополнять наружными средствами: тониками, сыворотками, кремами.

Очень простое, доступное и эффективное средство – маски, которые можно делать в салоне или дома.

https://www.youtube.com/watch?v=2ubKJFsSKLA

Среди самых популярных витаминов красоты – ретинол и токоферол. Витамин А необходим для питания и регенерации пересушенной, обезвоженной кожи с первыми признаками старения. Он быстро проникает в верхние слои эпидермиса, улучшая текстуру, убирая пигментные пятна. Ретинол ускоряет клеточный обмен, делает кожу более плотной, упругой, мягкой.

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожиНаносить массу лучше синтетической кистью или специальным шпателем.

Витамин Е или токоферол – природный антиоксидант. Относится к жирорастворимым витаминам, хорошо сочетается с ретинолом и аскорбиновой кислотой. Витами Е отвечает за рост новых клеток, защиту от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Обладает мощным антивозрастным действием.

В домашних условиях обычно используют самодельные маски. Для их приготовления понадобятся простые продукты, всегда имеющиеся в холодильнике или буфете. Единственное, что придется купить в аптеке – витаминный масляный раствор. Он продается в ампулах или капсулах. Существуют готовые смеси растворов витаминов А и Е. Препараты можно приобрести без рецепта.

Увлажнить и разгладить кожу любого типа, вернуть молодость и ухоженный вид поможет глицериновая маска. Базовый рецепт включает 30 мл очищенного глицерина и 10 капсул токоферола. В качестве добавок можно использовать:

  • 100 мл отвара аптечной ромашки, календулы или мяты;
  • 1 ч. л. камфарного или касторового масла;
  • 1 сырой яичный желток.

Компоненты взбивают в небольшой емкости и наносят на тщательно очищенное лицо кистью из синтетических волокон. На область вокруг глаз и губ маску не накладывают. Через 20 минут масса смывается большим количеством теплой воды, на сухую кожу наносится увлажняющий крем или гель.

Если масса получается слишком жидкой, в нее можно добавить немного толокна или овсяной муки.

Омолаживать сухую кожу способны масляные маски. В отдельной емкости подогревают 100 мл рафинированного оливкового, миндального или соевого масла, к нему добавляют 10 капсул масляной смеси ретинола и токоферола.

Читайте также:  Омолаживающая маска от глубоких морщин с настойкой календулы

На лицо кладут компресс из махровой салфетки, смоченной в горячей воде. В разогретую, слегка влажную кожу втирают масляную смесь, затем лицо снова накрывают влажной тканью. Через 15 минут лицо умывают теплой водой.

Процедура идеально подходит для холодного времени года, делать ее лучше вечером, за 1 час до сна.

Увлажнить и подпитать уставшую возрастную кожу поможет простая маска на основе обычного крема для лица. Понадобится не более 1 ч. л.

любимого ночного крема, к которому добавляется такое же количество свежевыжатого сока алоэ, 0,5 ч. л. меда, по 5 капель масляного раствора ретинола и токоферола.

Смесь тщательно перемешивается и распределяется по очищенной кожи. Маску можно использовать не только для лица, но и для шеи и зоны декольте.

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожиОчень удобны готовые маски, пропитанный целебным витаминным составом.

Для жирной и воспаленной кожи подойдет подтягивающая белковая маска. Взбитый яичный белок смешивают с 10 каплями масляного раствора витамина Е и 0,5 ч. л. жидкого меда. Смесь распределяют по хорошо очищенной коже, использовать ее можно не чаще 1 раза в неделю.

Женщины, не располагающие свободным временем, могут приобрести в аптеке готовые маски, обогащенные витаминами. Они могут иметь консистенцию крема или пасты, встречаются порошковые смеси, которые разводятся водой перед употреблением.

Очень удобны тканевые маски, пропитанные жидкостью. Их накладывают на предварительно очищенную кожу, тщательно расправив. В продаже есть маски для всего лица или определенных участков: зон под глазами, носогубных или носослезных складок.

Тканевые маски можно использовать 2 или даже 3 раза. После применения их аккуратно снимают, упаковывают в пакет и помещают в холодильник.

В состав масок кроме витаминов А и Е может входить аскорбиновая, яблочная, виноградная, молочная или гиалуроновая кислота, микрочастицы золота, морской коллаген, экстракты лекарственных растений или плаценты. Использовать готовые косметические продукты можно 1-2 раза в неделю, их применяют курсами или на постоянной основе.

Покупные продукты имеют массу преимуществ. Среди основных:

  • простота использования;
  • доступность;
  • разнообразие составов;
  • многофункциональность;
  • гарантированное качество.

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожиЧтобы маска подействовала максимально эффективно, после ее нанесения нужно расслабиться и полежать 15-20 минут.

Активная маска с витамином Е от «Натура Сиберика». Продукт российского производства, предназначен для восстановления и питания тусклой, вялой, сухой и проблемной кожи. Хорошо увлажняет, убирает шелушение, разглаживает мелкие морщинки.

В составе токоферол, экстракты органической ромашки, календулы, аралии маньчжурской, комплекс полипептидов, растительный коллаген. Средство имеет кремообразную консистенцию, желтоватый цвет и приятный травяной аромат.

Улучшение наступает уже после первого нанесения, лицо свежеет, подтягивается, становится более ухоженным.

Витаминная маска от мимических морщин от Vilenta. Тканевая маска в индивидуальной упаковке. В составе ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, масла авокадо и арганы, гиалуроновая кислота.

Обильно пропитанная ткань накладывается на лицо на 20 минут, затем кожа ополаскивается водой. Маска подходит для любого типа кожи, но особенно полезна при первых возрастных изменениях.

Хорошо увлажняет, убирает покраснения и зуд, стягивает поры, разглаживает рельеф. Обладает мягким отбеливающим эффектом.

Маска от возрастных изменений кожи от Viltnta. Еще один популярный продукт. Содержит витамина А и Е, масла моркови и амаранта.

Тканевая маска предназначена для устранения первых возрастных изменений: тонких морщинок, пигментных пятен, повышенной сухости, тусклого цвета лица.

При еженедельном применении быстро восстанавливает упругость и эластичность кожи, возвращает здоровый румянец, делает лицо подтянутым и ухоженным.

Глубоко очищающая маска от Planeta Organica. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Содержит арктический торф, каолин, микрокапсулы витамина А.

Препарат в виде густой пасты наносится на очищенное лицо, через 20 минут смывается массирующими движениями. Хорошо очищает загрязненные поры, сокращает их, возвращает коже здоровый цвет и гладкость.

Хорошо сочетается с питательными и увлажняющими масками, не сушит и не раздражает кожу.

Коллагеновая успокаивающая маска «Белита». Предназначена для сухой, чувствительной, возрастной кожи, склонной к раздражениям. Быстро снимает обезвоженность, чувство стянутости, разглаживает морщины и складки. Подходит для профилактики фотостарения. В составе натуральный коллаген, экстракты алоэ и гамамелиса, гиалуроновая кислота, токоферол, аллантоин, глицерин.

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/vitaminy-dlya-kozhi-litsa-retsepty-masok-i-vitaminami-a-i-e/

Правильное применение глицерина для омоложения лица

Постоянные клиенты масс-маркетов и бьюти-магазинов не достаточно хорошо разбираются в наименованиях компонентов тех или иных ухаживающих средств. Мы привыкли считать, что алкоголь пропиленгликоль, ароматизаторы, — это плохо, а глицерин, эфирные масла и натуральные вытяжки из растений – это однозначно хорошо.

Об остальных 98%-х составляющих мы не задумываемся, так как даже образно не знаем, что означают эти сложные названия. Однако в этом вопросе не все так однозначно.

В частности, глицерин для лица, о котором в каждой рекламе можно услышать исключительно позитивные характеристики, далеко не всегда улучшает физиологические характеристики нашей кожи и очень часто приносит вред.

Тем не менее, глицерин для лица можно использовать в составе ухаживающих средств для разглаживания мелких морщин вокруг глаз, уменьшения мимических морщин, коррекции овала лица. Чтобы получить от домашних масок только пользу, нужно точно придерживаться простых правил.

Что такое глицерин

Глицерин – это трехатомный спирт. Образуется он методом гидролиза природных жиров и масел, внешне это прозрачная сиропообразная жидкость. Он немного сладковатый на вкус и является эффективным растворителем. Широко распространен в природных условиях в форме глицеридов – составляющих природных растительных жиров и масел.

В медицине его используют в качестве антисептика, растворителя лекарств, для повышения вязкости, предотвращения высыхания веществ. Такие свойства дали толчок для применения этого вещества в бьюти-индустрии. Однако есть тонкости, на которые обязательно нужно обратить внимание.

Особенно если вы пользуетесь менее качественными масками и кремами или прибегаете к методам домашнего ухода за кожей лица и вокруг глаз:Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Минусы глицерина для лица

  • Глицерин для лица имеет свойство закупоривать поры, что чревато неприятными последствиями если у вас жирный или чувствительный тип или если перед процедурой кожа не была надлежащим образом очищена
  • Он создает пленку, под которой кожа не дышит. Это не всегда во вред: в некоторых случаях эффект можно применять для формирования более устойчивого защитного барьера в неблагоприятных условиях
  • Препятствует испарению влаги, что нарушает природный процесс обмена веществ
  • Глицерин вытягивает влагу, накапливая ее в верхних слоях. Благодаря этому создается кратковременный эффект более упругой и молодой кожи, гусиные лапки вокруг глаз перестают быть заметными
  • Абсорбирующий эффект обеспечивает насыщение кожи и влагой извне. Однако если помещение сухое из-за отопления или на улице жаркая сухая погода, вещество абсорбирует влагу из эпидермиса еще более интенсивно. Оптимальная влажность, при котором применение безопасно – 45-65%. В этом заключается главная опасность и вред средства
  • Длительное применение крема или масок чревато обезвоживанием кожи, потерей тургора и здорового цвета, ускорению образования заломов, маленьких морщин вокруг глаз. Особенно острожной нужно быть, если у вас сухой тип кожи

Плюсы глицерина для лица

Глицерин для кожи лучше предоставить в руки специалиста, который использует его правильно именно на вашей коже, поскольку неправильное применение глицерина в косметологии для молодости лица чревато весьма печальными последствиями. Но есть и доступные рецепты масок, которые могут помочь в борьбе с морщинами в домашних условиях. Правильно составленная и примененная маска для лица с глицерином и для нежной зоны вокруг глаз имеет такие положительные свойства:

  • Увлажняет, и эффект от этого средства имеет особенность сохраняться дольше, чем от простого увлажняющего крема.
  • Кожа становится мягкой, напитанной.Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи
  • Улучшается и выравнивается цвет.
  • Постепенно разглаживаются морщины.
  • Замедляется процесс формирования новых морщин, потери упругости кожи с возрастом.

А главное – он может сделать все это очень быстро и просто.

Кстати, польза глицерина еще и в возможности быстро и просто снимать воспаление и зуд на месте укуса насекомого – нужно наносить небольшое количество на пораженный участок. А еще его цена вас приятно удивит.

Лучшие рецепты масок

Это средство подойдет, если нужно провести реабилитационный курс после лета, любого неподходящего климата, других неблагоприятных условий и стрессов для кожи лица. Такую терапию можно проводить несколько раз в год.

Практически все маски и кремы с содержанием глицерина положительно влияют на сухую и возрастную кожу с морщинами. Но дифференциация все же присутствует:

  1. Маски с глицерином для нормального типа и комбинированного: по чайной ложке глицерина и меда смешайте, разбавьте 3 большими ложками минеральной воды. Загустите смесь овсяной, рисовой, гороховой или кукурузной мукой.
  2. Раствор соедините с немного взбитым желтком. Добавьте немного овсяных хлопьев и дайте настояться пол часа. Как вариант добавьте муки из овса.
  3. Глицериновая маска для тонизации и свежести кожи: большую ложку мякоти лимона (измельчите в пюре вместе с кожурой) смешайте со столовой ложкой глицеринового раствора. Затем добавьте еще желток и немного сметаны. Можно добавить и немного сливок. Маска еще и хорошо осветляет и выравнивает цвет.
  4. Для подтяжки: сварите маленькую неочищенную картофелину, очистите и тщательно растолките, добавив молоко. Понадобится столовая ложка с горкой этой смеси средней густоты. Добавьте маленькую ложку меда, столовую – любого базового масла (можно капнуть и эфирного), несколько капель масляного витамина Е и желток. Все тщательно соедините в однородную массу. Затем долейте вещество – маленькую ложку раствора. Мед предварительно немножко подогрейте. Можно наносить вокруг глаз.
  5. Глицериновая маска для лица при жирном типе: раствор глицерина загустите косметической глиной. Для вашего типа кожи больше всего подойдут голубая, зеленая, желтая (если есть необходимость очищения пор), можно добавлять универсальную белую.Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи
  6. Для жирной и проблемной: большую ложку березовых почек заливаем 100 миллилитрами кипятка и ставим на водяную баню на 5 минут. Затем охлаждаем и процеживаем. Отвар разводим глиной до получения консистенции сметаны. Добавляем столовую ложку раствора глицерина и 3 капли камфорного спирта.
  7. Глицерин для кожи с прыщами: в 4,5 больших ложки раствора добавьте большую ложку нашатыря и 2 таких же ложки одеколона. Протирайте лицо 2 раза в день.
  8. Освежающий и увлажняющий лосьон: измельчите половину небольшого апельсина, залейте стаканом обычной чистой холодной воды. Поставьте в прохладное затемненное место. Через 4-6 дней хорошо процедите и долейте маленькую ложку глицерина. Если у вас жирный тип, измельчите лимон, а не апельсин.
  9. Очень хорошо зарекомендовали себя витаминные маски для кожи вокруг глаз, для лица и шеи: смешайте в бутылке из темного стекла раствор глицерина, — например, 5 мл вещества и 20 мл воды, — с содержанием нескольких капсул или ампул жидких покупных витаминов. Для кожи подойдут витамины А, витамины группы В, С, Е, К, витамин РР. Можете купить Аевит – средство, соединяющее витамины А и Е в масле. Протирайте таким кремом с Аевитом лицо через каждые 5 минут в течение 30 минут, оставьте еще на полчаса, а остатки снимите сухой салфеткой. Проводите каждый день в течение недели. Мазать нужно по массажным линиям.

Важные рекомендации

Чайная ложечка раствора не принесет вреда любой маске. Но не забудьте, что:

Недопустимо применение глицерина в неразбавленном виде. Допустимый объем в профессиональных средствах – 7%. В домашних условия нужен раствор с добавлением очищенной или минеральной воды комнатной температуры в пропорции 1:4. Чистый глицерин вреден!

  1. Маски наносим на 15 минут. Остатки приготовленного крема снимаем салфеткой.
  2. Курс может составить 5-10 процедур.
  3. Если в составе ваших ухаживающих средств уже есть глицерин, либо перестаньте ими пользоваться на время проведения масок, либо нужно уменьшить его дозу в составе.

Глицерин для кожи – одно из недорогих средств, которые могут преобразить ваше лицо. Придерживайтесь полезных рекомендаций и будьте красивы.

Вам также может понравиться

Источник: https://dljalica.ru/omolozhenie/glitserin-vitamin-e-dlya-litsa.html

Как повысить упругость кожи: витамины, упражнения, кремы и салонные процедуры

Домашняя маска с витаминами С, А и Е - лучшее средство для повышения тургора кожи

Со временем наша кожа теряет эластичность, упругость и свежесть. Наиболее остро эту проблему ощущают женщины после беременности или в результате значительной потери веса. Особое значение данный вопрос приобретает в жаркие дни.

Летом каждая девушка мечтает выглядеть красивой и привлекательной, но не всегда получается скорректировать фигуру и скрыть проблемные зоны при помощи одежды.

Читайте также:  Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях - народные и аптечные средства

Как же продлить молодость нашего тела? Как повысить упругость кожи? Ниже мы подробнее рассмотрим основные рекомендации.

Когда возникает необходимость повысить упругость кожи

Со временем неблагоприятные погодные условия и прямые солнечные лучи оказывают негативное влияние на эпидермис. Он постепенно утрачивает упругость, тургор начинает сокращаться, клеточные стенки становятся тоньше. Поэтому даже молодая кожа нуждается в постоянном уходе, иначе после 35 лет она начнет быстро увядать, и процесс старения станет необратимым.

Если вы стали замечать негативные изменения в контуре вашей фигуры и тела, например, кожа на ладони начинает медленнее распрямляться после разгибания, необходимо срочно принимать меры.

Итак, как повысить упругость кожи? Можно выделить следующие важнейшие элементы, помогающие сохранить молодость:

  • Гиалурон, отвечающий за связь молекул воды и обеспечивающий увлажнение кожи.
  • Эластин, который позволяет коже растягиваться и возвращаться в первоначальную форму. Также он входит в состав эластических волокон.
  • Коллаген обладает особенностью повышать плотность и упругость соединительной ткани.

В тот момент, когда происходят нарушения в процессе синтеза данных элементов, ваша кожа начинает менять форму и резко увядать.

При этом генетическая предрасположенность не оказывает значительного влияния на тургор.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что при должном уходе можно сохранить упругость кожи, продлить её молодость и замедлить процесс старения. К счастью, существуют различные доступные и полезные средства повышения эластичности.

Ниже рассмотрим наиболее действенные методы, которые можно использовать в домашних условиях, и салонные процедуры.

Какие продукты, повышающие упругость кожи, необходимо кушать

Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. В ежедневный рацион необходимо включить чистую питьевую воду. Кроме того, существует огромное количество продуктов питания, способствующих сохранению эластичности кожи. Большинство из них вполне доступны, не являются дорогостоящими, и их можно приобрести повсеместно.

Регулярное потребление самой обыкновенной гречневой крупы способно помочь продлить молодость вашей кожи на довольно длительный срок. Дело в том, что в её состав входит такое вещество, как флавоноид (рутин), который способствует сохранению эластичности и позволяет избежать появления морщин. Кроме этого, гречка содержит ненасыщенные жирные кислоты.

Одним из важнейших веществ, продлевающим молодость кожи, является кремний. Он содержится в таких продуктах, как отруби, крупы, определённые ягоды и фрукты, морковь, капуста, огурцы, семечки, свежая зелень, проросшие семена злаков и другие.

Когда в организме наблюдается дефицит железа, кожа приобретает бледность и теряет свою эластичность. Данный элемент, опять же, входит в состав гречневой крупы, а также присутствует в яичном желтке, овсянке, печени, красном мясе, мясе кролика, телятине, курице, баранине и свинине.

Благоприятно влияют на состояние кожи продукты, богатые селеном. Это вещество содержится в бразильских и кокосовых орехах, сардинах и тунце, говяжьей и свиной печени, чесноке, яйцах, зёрнах пшеницы, коричневом рисе.

Морепродукты и рыба содержат цинк, являющийся важнейшим элементом для кожи, помогающий сохранить её упругость. Им богаты такие продукты, как дрожжи, пшеничные отруби, телячья печень, говядина, грибы, какао, орехи, тыквенные семечки.

Какие принимать витамины, повышающие упругость кожи

Тургор кожи представляет собой одну из значимых характеристик, определяющий уровень упругости и эластичности. Он также влияет на показатель сопротивляемости механическому воздействию. Чем выше его показатель, тем более здоровой, гладкой и мягкой выглядит кожа.

В организме человека происходит множество различных биологических процессов, для нормального функционирования которых необходим сбалансированный комплекс витаминов, активизирующих и ускоряющих данные химические реакции.

Дефицит этих веществ вызывает риск преждевременного старения, потери упругости и эластичности кожи, стимулирует сухость и шелушение и, следовательно, образование морщин.

Что повышает упругость и эластичность кожи? С помощью определенного комплекса необходимых витаминов мы можем справиться с этими проблемами и сохранить тонус.

В его состав должны входить следующие средства, повышающие упругость кожи:

  • Витамин А (ретинол) способствует росту и развитию клеток кожи, а также помогает снять отёчность и выводит вредные вещества.
  • Витамин Е (токоферол) – вещество, оказывающее мощное воздействие на организм человека. Он замедляет процесс старения, запускает механизм омоложения кожного покрова, способствует расширению кровяных сосудов и улучшению кровообращения.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) является мощным антиоксидантом, ускоряющим процесс восстановления клеток кожного покрова, выводит из организма вредные вещества. Также это вещество участвует в формировании коллагена и способствует регуляции метаболизма.
  • Витамин РР (никотинамид) – один из самых полезных микроэлементов, который стимулирует рост тканей и участвует в окислительно-восстановительном процессе. По своим целительным свойствам это вещество можно приравнять к лекарству.
  • Витамин F представляет собой мощный антиоксидант, способствующий активному выведению токсинов и шлаков из организма, а также укреплению и смягчению кожного покрова. Данное вещество препятствует образованию акне, угревой сыпи и служит отличным средством профилактики различных заболеваний эпидермиса.
  • Витамин В1 (тиамин) улучшает процесс кровообращения, роста ткани, способствует скорейшему восстановлению кожного покрова и сохранению молодости.
  • Витамин В2 (рибофлавин) активизирует обменные процессы, запускает энергетические механизмы, придаёт коже здоровый оттенок, обеспечивает её гладкость и эластичность.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) является одним из важнейших ферментов, обеспечивающих правильное функционирование процесса обмена веществ, который синтезирует жирные кислоты. Его дефицит крайне негативно сказывается на состоянии кожи и вызывает риск выпадения волос и ломкости ногтей.
  • Витамин В6 (пиридоксин) лежит в основе ключевых механизмов, обеспечивающих здоровое состояние кожи и правильный обмен веществ.
  • Витамин К также является одним из ферментов, активизирующих вывод токсинов и шлаков из организма.

Как повысить упругость кожи в домашних условиях

Важно понимать, что восстановление кожи – это длительный процесс, требующий усилия с вашей стороны. Для того чтобы улучшить эффект от процедур, следует выполнять целый ряд мероприятий, направленных на повышение упругости. Этот комплекс включает в себя правильный рацион питания и восстановление организма изнутри, а также внешнее воздействие – макси, скрабы, крема.

Главным элементом, отвечающим за увлажнение эпидермиса, является вода, а белок, в свою очередь, представляет собой важнейшее строительное вещество. Упругость кожи обеспечивается коллагеном и эластином. При недостаточном клеточном делении наш организм испытывает дефицит жизненно необходимых аминокислот, вследствие чего кожа теряет свою гладкость и покрывается морщинами.

Источник: https://www.salonveronika.ru/info/blog/kak-povysit-uprugost-kozhi/

Рейтинг: ТОП-13 лучших препаратов с витаминами для упругости и эластичности кожи по отзывам наших клиентов

Современная медицина и диетология позволяет женщинам без особого труда выглядеть на пару десятков лет моложе реального возраста. Для сохранения упругой кожи лица и тела достаточно регулярно принимать ряд витаминов, которые можно получить и из пилюль, купленных в аптеке, и из натуральных продуктов.

Рейтинг: ТОП-13 лучших препаратов с витаминами для упругости и эластичности кожи

Какие вещества нужны для сохранения упругости кожи

Для сохранения гладкой кожи лица и тела необходимо постоянное обновление коллагеновых и эластиновых волокон, регулярное удавление ороговевших и омертвевших слоев эпидермиса. Одними биологически активными веществами, к которым относятся и витамины, тут не обойтись. Нужен еще и комплексный уход за кожей. Но при дефиците веществ все меры могут не давать желаемого эффекта.

Важно! Для общего состояния здоровья необходим полный комплекс полезных компонентов и минералов, который можно получить из еды при правильно составленной диете или из препаратов.

Самые важные витамины для упругости кожи – это витамины А, Е, С, К, PP. Каждый из них отвечает за свою функцию:

  • Витамин А оказывает прямое влияние на синтез новых клеток, повышает устойчивость к кожным заболеваниям. Содержится в печени животных, капусте, моркови, шпинате.
  • Витамин Е в содружестве с витамином А также повышает уровень выработки коллагена, что полезно для эластичности кожи. Он есть в арахисе, фундуке, оливковом масле.
  • Витамин С содержит антиоксиданты, которые выводят свободные радикалы, предотвращая старение клеток. Его много содержится в цитрусах – лимонах, апельсинах, мандаринах.
  • Витамин К улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и положительно влияет на скорость обновления клеток кожи. Он есть в курином мясе, сое, бобах.
  • Витамин PP (или B3) влияет на кровообращение. А состояние усталости, дряблости, вялости убирается при помощи регулярного приема именно этого вещества. Его можно получать из грибов и томатов.

Для предотвращения раннего старения стоит принимать вещество Коэнзим Q10. Витамин D, вырабатываемый в коже под воздействием солнечных лучей, увеличивает продолжительность жизни клеток. Он есть в яйцах, масле и молоке. Многие витамины группы B станут не лишними, но они уже не являются такими критичными для состояния кожи.

Этот перечень полезных веществ каждый дополняет самостоятельно. И для общего здоровья, и для внешнего вида сбалансированное питание, без дефицита минералов и полезных веществ, имеет большое значение.

Диета или препараты?

Витамины, необходимые для поддержания цветущего внешнего вида, можно покупать в аптеке. В зависимости от типа вещества, они продаются в форме таблеток, ампул для инъекций, микстур или даже мазей. Некоторые потребители считают, что в таком виде витамины получать дешевле, чем при помощи комплексной, полноценной диеты.

Однако можно составить список продуктов, в которых есть все необходимые для кожи вещества. И он будет довольно обычным, не потребует особых лакомств и дорогих деликатесов:

  • Овощи: лук, морковь, перец, горох или фасоль, шпинат, кукуруза, помидоры дадут возможность регулярно получать вещества группы А, E, F, B2, B3 (PP), B5, B6.
  • Молочные продукты закрывают потребность в ряде веществ тоже. Если регулярно есть сыр, сливочное масло, пить кефир и молоко, употреблять йогурты, можно получать из них витамины B2, B12, D.
  • Яйца содержат группы веществ А, B5, D.
  • Крупы и хлеб богаты B2, B6, K.
  • Говядина содержит B1, а курятина – витамин K.
  • Апельсины, грейпфруты, мандарины, лимоны богаты витаминами С и B9.

Из этого набора можно составить меню довольно недорогой, вкусной и питательной диеты. Она будет по карману даже студентам и пенсионерам. Кроме того, список не содержит продуктов, которые ведут к появлению полноты или ухудшению здоровья.

Косметические средства с полезными добавками

Диеты и таблетки – не единственный вариант поддержать кожу. Косметические средства тоже способны помочь в этой проблеме.

Важно знать! Лучше всего использовать комплексный подход: и сбалансированное питание, и прием препаратов, и косметику со специальными добавками.

Многие витамины, особенно ретинол (группы А), легко впитываются в кожу через нанесение на ее поверхность. Даже в аптеке можно найти содержащие его крема или масла. А в косметических магазинах почти каждое средство содержит те или иные полезные вещества и минералы. Большинство кремов для лица и тела с лифтинг-эффектом богаты этими биологически активными веществами.

Не только продукция, произведенная на фабриках, годится для поддержания кожи. Существует множество домашних рецептов красоты, которые, может, не настолько эффективны, как магазинные, но зато содержат только натуральные компоненты:

  • Маска из долек апельсина, лимона не только насыщает кожу витамином С, но и слегка отбеливает ее. Лимонный сок используют для удаления пигментных пятен и потемнений, он также делает менее заметными сосудистые звездочки.
  • Маска из мякоти авокадо имеет маслянистую консистенцию, она богата витамином B6, активно увлажняет кожу, делая ее на вид мягче, эластичнее.
  • Бананы содержат вещество B6, который можно получать из них также при помощи маски.

Многие отвары трав, сделанные в виде кубиков льда, тоже богаты полезными веществами. Ими можно протирать лицо по утрам во время ритуала очищения и подготовки к нанесению макияжа.

Как определить индивидуальную потребность в витаминах

Кожа лица особенно чувствительна к дефициту полезных веществ. Если их не хватает, она становится сухой, дряблой, тусклой. Ее функционирование нарушается, уменьшается или резко увеличивается выделение сала и жира, появляется сыпь, угри, покраснение или раздражение.

Серьезный авитаминоз лучше выявлять при помощи врача. Если есть подозрения на такое состояние, поход к доктору будет не лишним. Если проблема не запущена, тогда, действительно, можно обойтись кремами, диетами и наборами пилюль для ее решения.

Важно лишь учесть тот факт, что быстро проблема не решается. Восстановление баланса веществ лучше осуществлять постепенно, малыми дозами, или же стоит делать это под контролем медиков.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-vitaminov-uprugost-elastichnost

Ссылка на основную публикацию