Витамины для улучшения кожи лица — 6 рецептов домашних масок

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

Нет смысла тратить кучу денег на средства по уходу за кожей, если она не получает достаточного количества витаминов и других полезных веществ. Без антиоксидантов С и E кожа быстро теряет свою молодость и эластичность, а обилие сахара и простых углеводов способствует появлению морщин. Весна — подходящее время для того, чтобы вернуть своему лицу свежий и сияющий вид, и делать это надо прежде всего изнутри — при помощи вкусных и полезных продуктов.

AdMe.ru составил подборку блюд для оздоровления кожи. А также подготовил несколько рецептов домашних косметических средств, в том числе и рецепт желтой маски, которую делают индианки накануне свадьбы. Теперь вы сможете выглядеть безупречно в любой день.

Питание для красивой кожи

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© Pexels  

Правильное здоровое питание может замедлить процесс старения кожи, избавить от высыпаний и тусклости. Однако если состояние кожи запущено, то потребуется 6 недель, чтобы проявились первые результаты (примерно за этот период обновляются клетки кожи).

Ваш рацион обязательно должен включать:

  1. Несколько порций овощей или фруктов в день, желательно разнообразных, чтобы обеспечить организм антиоксидантами и разными видами витаминов. Морковь и тыква богаты каротином, лютеин содержится в шпинате и капусте, а витамина С много в черной смородине, киви и чернике.
  2. Пищу, содержащую селен и витамин E. И то, и другое содержится в семенах подсолнечника. Селена также много в рыбе, мясе, кешью и помидорах, а витамина Е — в кукурузном масле и кедровых орехах.
  3. Полезные жиры, которые будут поддерживать в коже естественный уровень увлажненности: грецкие орехи, авокадо, жирную рыбу, семена льна.
  4. Богатые цинком продукты: рыбу, семена, орехи или птицу.
  5. Достаточное количество воды.

Дерматолог подчеркивает, что нет смысла обращаться за помощью к косметологу, пока вы не решили проблемы со здоровьем, не начали правильно питаться, заниматься спортом и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Именно это прежде всего обеспечивает нашу внешнюю красоту, а косметические средства лишь могут скорректировать небольшие дефекты.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© Depositphotos  

Следующие 4 рецепта наладят работу ЖКТ, обогатят организм минералами, жирными кислотами, антиоксидантами и аминокислотами. Включив хотя бы один из них в свой ежедневный рацион, вы сможете надолго забыть о консилере и других корректирующих средствах.

Завтрак красоты

Этот легкий завтрак зарядит легкостью и энергией, а организм обогатит пробиотиками, белками и антиоксидантами. Регулярно питаясь таким образом, можно добиться свежей и сияющей кожи.

Для него вам понадобится:

  • 3 грецких ореха
  • полчашки ягод (можно замороженных)
  • стакан натурального йогурта
  • 1 ч. л. меда

Готовится такой завтрак в считанные минуты: смешайте нарезанные или измельченные в блендере орехи с медом и йогуртом и добавьте ягоды. При желании можно всыпать в смесь немного льняного семени и еще больше обогатить блюдо витаминами.

Бульон с аминокислотами и минералами

Этот бульон можно заправить по своему вкусу и сделать суп или пить сам по себе. Он особенно полезен для воспаленной и склонной к появлению морщин кожи. Благодаря содержанию яблочного уксуса в бульон переходит больше минералов из костей.

Ингредиенты:

  • 2 тушки курицы
  • 2–3 куриных крылышка
  • 1 морковь и 2 стебля сельдерея, мелко нашинкованные
  • по 1 чашке нарезанной петрушки и капусты
  • 4 зубчика чеснока
  • лук
  • кусок измельченного имбиря
  • холодная вода (ровно столько, чтобы покрыть курицу с овощами)
  • лавровый лист
  • 1 ст. л. яблочного уксуса
  • морская соль и черный молотый перец

Варить бульон нужно на слабом огне в течение 6–12 часов, по мере необходимости добавляя воду (проще это будет сделать в мультиварке). После этого его нужно процедить. В готовом виде бульон можно хранить 4–5 дней в холодильнике или заморозить и доставать по мере необходимости.

Витаминный салат для свежей кожи

Репу, очищенное от кожуры яблоко и 2 морковки натереть на терке, добавить к ним курагу и немного грецких орехов.

Курагу рекомендуется брать темную, а не ярко-оранжевую, поскольку последняя содержит красители. Если не найдете такую, лучше не использовать вовсе.

Очищенные от кожуры орехи предварительно замачиваются на несколько часов в соленой воде — благодаря этому они очищаются от кожицы и лучше усваиваются.

В салат также нужно добавить мелко нарезанную зелень петрушки, немного растительного масла (оливкового или виноградных косточек). При желании можно влить немного жидкого меда или лимонного сока.

Напиток с имбирем для борьбы с воспалениями и увяданием кожи

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© Depositphotos  

Имбирь содержит антиоксиданты, благодаря чему предупреждает преждевременное увядание кожи, а содержащиеся в нем противовоспалительные компоненты помогают бороться с высыпаниями. Также он способствует улучшению кровообращения в дерме.

Если вы не можете представить себе чашки чая или кофе без сладостей, которые, как известно, плохо сказываются на состоянии кожи, попробуйте заменить их освежающим и богатым витаминами напитком.

Вам понадобится:

  • 85 г очищенного и нарезанного имбиря
  • 1 нарезанный лайм
  • 10 свежих листьев мяты
  • 6 чашек воды (можно газированной)

Имбирь, нарезанный лайм и мяту залить водой и оставить минимум на 3 часа в холодильнике. Если напиток настоится дольше, он будет вкуснее.

Домашние косметические средства

Немного подпитать и увлажнить кожу можно и снаружи при помощи домашней косметики. Некоторые из нижеприведенных средств позволяют заметно освежить лицо буквально за пару минут. Но не забывайте, что их нужно наносить только на очищенную кожу.

Чистка лица для всех типов кожи

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© Depositphotos   © Depositphotos  

Для чистки лица в домашних условиях можно использовать следующий способ. Касторовое масло смешивается с любым вашим любимым маслом: жожоба, виноградных косточек, оливковым или маслом авокадо. Для сухой кожи на 1 часть касторового масла нужно брать 9 частей базового, для нормальной — в пропорции 2 : 8, а для жирной — 3 : 7.

Махровое полотенце заливаем горячей водой (но не крутым кипятком). Дополнительно можно добавить в воду немного соли и масла чайного дерева, но тогда средство нельзя наносить на область вокруг глаз.

В течение 2–3 минут массирующими движениями наносим смесь масел на очищенную кожу, оставляем еще на 1 минуту и убираем с лица при помощи горячего (но не обжигающего) полотенца промакивающими движениями.

Компресс для увлажнения лица

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© faberinfo / Youtube  

Усилить эффект от обычного увлажняющего крема можно при помощи обычных ватных дисков, пропитанных тоником или термальной водой. Перед этим нужно очистить кожу лица и шеи и сделать скраб. Подробнее процесс можно увидеть здесь.

Маска для лица по рецепту индианок

По традиции индианки перед свадьбой наносят на кожу лица и тела маску с куркумой. Благодаря этому их кожа выглядит сияющей в течение всего дня. Чтобы сделать эту маску, смешайте 1 ч. л. куркумы, 3 ст. л.

домашнего йогурта и несколько капель меда и распределите золотистую смесь по лицу. Можно наносить ее и на область вокруг глаз, избегая прямого контакта с ними.

Снимать смесь следует влажным полотенцем спустя 15–20 минут.

Куркума от темных кругов под глазами и акне

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© Blusher / Youtube  

Смесь куркумы и ананасового сока также может помочь избавиться от темных кругов под глазами буквально за 1 минуту. Подробное видео здесь.

А если появилось акне, сделайте такую смесь: подавите толкушкой или в блендере половинку банана и добавьте щепотку куркумы. Нанесите на участки с воспалениями и смойте через 10 минут.

Косметические средства от черных точек

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© Depositphotos  

Основной причиной комедонов и высыпаний являются гормональные нарушения или проблемы с ЖКТ. Поэтому в первую очередь нужно пройти курс лечения и наладить питание.

Дерматолог рекомендует включить в рацион натуральные масла (зародышей пшеницы, льна) и жирную рыбу северных морей. Они делают себум менее вязким и помогают ему выделяться естественным образом, так что черных точек становится меньше.

Использовать агрессивные средства не рекомендуется, так как они могут навредить коже.

Для внешней чистки кожи подойдут маски с глиной и средства с салициловой кислотой (без спирта).

Обеззараживающим эффектом обладает смесь меда с лимоном (2 ч. л. меда и 1 — лимона). Ее можно наносить на 20 минут на кожу, не склонную к сухости.

Маска с бананом для гладкой кожи

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© mariadalmazzo / Instagram  

Для того чтобы тонизировать и подтянуть кожу, сделайте маску с бананом. Вымытую кожуру банана и несколько кусочков мякоти измельчите в блендере с небольшим количеством творога и 1 ч. л. рисовой муки. Смесь нанесите на лицо, а через 10–15 минут смойте прохладной водой.

Экспресс-средство для освежения кожи лица

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

© Depositphotos   © Depositphotos  

У всех бывают случаи, когда утром нужно быстро привести себя в порядок, немного отбелить или освежить лицо. Сделайте на этот случай кубики льда по следующему рецепту.

Натрите на терке очищенный картофель, добавьте немного воды, горсть зерен граната и немного лимонного сока. Перемелите смесь в блендере и заморозьте в формочках для льда. Протирая такими кубиками лицо или руки, можно немного разгладить морщины.

Авокадо от морщин и для нежной кожи лица

© beautyhacks / Instagram  

Снимите кожицу с плода авокадо, уберите (но не выкидывайте) его косточку. Разомните мякоть и смешайте ее с чайной ложкой кокосового масла. Смесь нанесите на лицо и шею массирующими движениями и оставьте на 30–60 минут. Снимайте влажным полотенцем, не используйте мыло. Делая маску раз в неделю, вы вскоре заметите, что морщины станут менее выраженными или исчезнут.

А для очищения кожи от отмерших частичек можно сделать быстрый скраб, для которого понадобится лишь измельченная в блендере косточка авокадо и немного увлажняющего лосьона. После применения этого средства кожа приобретет гладкость, станет мягкой и нежной. Полное видео здесь.

Читайте также:  Омолаживающая маска из желатина, глицерина, мёда, молока

Какие рецепты красоты известны вам? Используете ли вы домашние средства наших бабушек и мам или предпочитаете покупную косметическую продукцию? Ждем ваших комментариев.

Фото на превью Depositphotos

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/14-proverennyh-domashnih-receptov-kotorye-vernut-kozhe-siyanie-2042815/

Маска для лица с витаминами в домашних условиях — рецепты, отзывы

На сегодняшний день существует множество различных рецептов масок для лица, которые предназначены для достижения разных целей или подходящих для определенного типа кожи.

В их состав могут входить разнообразные компоненты, но многие специалисты рекомендуют добавлять специальные витаминные комплексы, разработанные и выпускаемые именно для этих целей.

Их основное преимущество заключается в изначальной адаптации под клетки эпидермиса, что обеспечивает фактически моментальное усвоение и достижение быстрого положительного результата.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

Какие витамины и чем полезны для лица

Ниже рассмотрены основные виды витаминов и особенности их воздействия, что позволит облегчить выбор:

  1. Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масокВитамин C хорошо помогает для устранения возникшей пигментации на поверхности кожного покрова. К тому же его можно использовать в качестве профилактического компонента масок для повышения устойчивости кожи лица перед агрессивным воздействием окружающей среды. Поможет он и при возникновении возрастных изменений на начальной стадии.
  2. BB является рекомендуемым компонентом для обладателей кожи жирного типа, поскольку он способствует устранению излишнего блеска, нормализации водного баланса и процесса функционирования сальных желез. Дополнительно он простимулирует циркуляцию крови и поможет обеспечению комплексной подпитки глубоких слоев эпидермиса.
  3. E – это один из самых важных компонентов масок соответствующего типа, поскольку он отвечает за сохранение молодости лица и устранение первых возрастных изменений. Дополнительно этот витамин нормализует водный баланс, устраняя излишнюю сухость и все ее основные последствия, а также оказывает успокаивающее воздействие на воспаленные участки.
  4. Все витамины, относящиеся к группе B, рекомендованы для обладателей сухой кожи, поскольку они производят качественный увлажняющий эффект. Благодаря стимуляции процесса кровообращения ускоряется транспортировка питательных и полезных веществ, поэтому все ткани обеспечиваются необходимым и своевременным питанием. Дополнительно витамины B разглаживают неглубокие возрастные морщины, решают проблему с прыщами и иными воспалительными процессами, а также останавливают шелушение кожного покрова.
  5. Витамин K необходимо добавлять в состав масок при необходимости избавления от веснушек, устранения отеков или пигментных пятен любого происхождения.
  6. Витамин A представляет собой еще один важнейший элемент, отвечающий за упругость и эластичность кожи лица. Он оказывает комплексное воздействие, устраняя возрастные изменения, восстанавливая водный баланс, оказывая увлажняющее воздействие на пересушенную кожу и стимулируя естественный процесс выработки натурального коллагена.

Лучшие маски для лица с добавлением витаминов

Сила трех витаминов

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масокПервой будет рассмотрена маска под названием «Сила трех витаминов», ее суть заключается в компоновке всех основных витаминов для лица, что позволяет оказывать комбинированное воздействие.

Рецепт приготовления приводится ниже:

  1. Желток, взятый из сырого куриного яйца, смешивается с одной столовой ложкой сметаны с достаточно высоким показателем жирности.
  2. В смесь добавляются витамины A, E и D, оптимальный объем составляет 5 капель каждого компонента.
  3. Все компоненты тщательно перемешиваются, в итоге должна получиться однородная густая масса, которая наносится на лицо и выдерживается на нем около 20 минут. Практиковать данную процедуру необходимо 1-2 раза в неделю.

Комплексный уход

Существует еще один вариант приготовления состава, позволяющий оказывать комплексное положительное воздействие на кожный покров лица. Она требует значительных временных затрат, но этот недостаток компенсируется быстрым получением результата, который будет заметен после 1-2 пройденных процедур.

Рецепт приводится ниже:

  1. Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масокБерется одна столовая ложка зеленой или голубой косметической глины и смешивается примерно с 50-70мл масла растительного происхождения, лучше всего подходит льняная или оливковая разновидность.
  2. В смесь добавляются витамины A и E, достаточно будет 3 капель каждого ингредиента.
  3. Необходимо вырезать из марлевого материала основу под маску, в который проделываются отверстия для глаз и рта.
  4. Полученная масса для будущей маски помещается на водяную баню и подогревается до оптимального температурного режима.
  5. Марля окунается в смесь, вымачивается в ней, отжимается и накладывается на поверхность лица.
  6. По мере естественного остывания маски требуется повторное окунание марли в подогретый состав.
  7. Продолжительность осуществления процедуры занимает 30-40 минут, по истечении указанного срока необходимо умыть лицо водой комнатной температуры и вытереть его мягким полотенцем из натурального материала.

Питательная маска

Ниже будет рассмотрен еще один способ приготовления маски для лица, которая обеспечивает комплексную подпитку кожного покрова лица, повышает его тонус и улучшает цвет. Алгоритм действий, необходимых для получения средства, приводится ниже:

  1. Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масокОдна чайная ложка какао смешивается с одной столовой ложкой сметаны с высоким уровнем жирности.
  2. В смесь добавляется эфирное масло жожоба и масло пшеничных зародышей, берется по половине чайной ложки каждого ингредиента.
  3. Добавляется последний компонент: несколько капель витамина E.
  4. Все компоненты тщательно перемешиваются, после чего маска готова для нанесения на лицо.
  5. Спустя 20 минут средство нужно будет смыть теплой водой.
  6. После прохождения процедуры рекомендуется дополнительно увлажнить кожу лица при помощи розовой воды или специального лосьона.

Эффективность

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масокЭффективность масок, в которые дополнительно добавляются различные витамины, является довольно высокой. Однако для получения положительного результата необходимо предварительно ознакомиться с основными свойствами различных элементов, чтобы осуществить правильный выбор с учетом особенностей имеющегося типа кожи.

При этом важно соблюдать и основные правила приготовления, в том числе помнить, что составы различных средств применяются исключительно по отдельности, а их смешивание друг с другом категорически запрещено.

Отзывы

Многие люди уже пробовали использовать витаминные маски для лица, некоторые их отзывы о данной процедуре и степени ее эффективности приводятся ниже в виде отзывов:

Анастасия:

«Люблю экспериментировать с различными масками для лица и постоянно применяю какие-нибудь новые средства, но моим любимым является рецепт, который позволяет получить маску на основе овсянки и витамина E, после нее лицо заметно преображается. Моя сестра пользуется таким же средством, но у нее очень жирная кожа, поэтому в процессе приготовления она дополнительно добавляет в состав небольшое количество лимонной кислоты».

Марина:

«Периодически, когда у меня появляется свободное время, я практикую приготовления различных витаминных масок. В зависимости от потребностей использую разные рецепты, но обычно в них входит витамин A или E. После них лицо не только преображается, но и освежается».

Ксения:

«Время от времени делаю себе маски для лица, недавно впервые попробовали добавить в состав витамин A. Эффект был просто потрясающий! Положительное влияние маски на кожу возросло, у меня разгладились не только возрастные, но даже и мимические морщины. Опыт получен, теперь буду практиковать подобную методику гораздо чаще».

Загрузка…

Источник: https://krasota.guru/kosmetologiya/lico/vitaminnye-maski.html

Витамины для кожи лица – лучшие рецепты масок

В летний период многие женщины стараются по максимуму использовать дары природы и часто применяют витаминные маски для лица из свежих ягод, овощей или фруктов.

И это правильно: витамины для кожи лица – один из самых необходимых компонентов домашнего ухода. Но не всегда самостоятельно приготовленные маски способны полностью решить дефекты проблемной кожи.

На помощь в этом случае придут специальные витамины, используемые в косметологии. К ним относят растворы в ампулах, капсулах, флаконах.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

Специально разработанные витамины уже адаптированы к клеткам кожи, а это значит, что они легко проникают в межклеточные пространства, усваиваются тканями и принимают активное участие в нормализации всех энергетических процессов. В косметологии витаминные маски для лица используются против прыщей, для продления молодости кожи, они эффективно помогают избавиться от морщин, сухости или, наоборот, жирного блеска.

Механизм действия витаминных масок на кожу

Основой самостоятельно приготовленной маски для кожи лица являются аптечные витамины, их выбор зависит от того, какая проблема на лице беспокоит вас больше всего.

    • Витамин С необходим тем женщинам, которые замечают на лице пигментные пятна, расширенные поры. Аскорбиновая кислота обладает антиоксидантным эффектом, способствует сохранению молодости кожи и усиливает защитный барьер.
    • Витамин РР в косметологии советуют включать в состав масок тем, кто замечает жирный блеск. В результате происходит подсушивание сального секрета, усиливается кровообращение и питание тканей.
    • Витамин Е для кожи лица — один из самых необходимых микроэлементов. От его нормального уровня в клетках кожи зависят долгое сохранение молодости лица, отсутствие морщин, сухости и участков раздражения.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

  • Витамины из группы В обладают увлажняющим воздействием, снимают воспалительные реакции, тонизируют, усиливают циркуляцию крови и доставку питательных веществ к тканям. Нормализация концентрации витаминов из группы В в клетках кожи помогает уменьшить количество морщин, прыщей, убирает шелушение кожи, а недостаток делает кожу проблемной.
  • Витамин К относится к противоотечным микроэлементам. Его включение в состав маски помогает справиться с пигментными пятнами, уменьшает яркость окраски веснушек.
  • Витамин А жизненно необходим коже лица. Именно от его количества зависят достаточное увлажнение кожи, ее упругость, медленное образование морщин. Он активизирует выработку коллагена, избавляет от растяжек, прыщей и способствует продлению молодости.

Любые витамины необходимы нашей коже, но не стоит применять их сразу все. Решив использовать любую витаминную маску для лица, определите для себя проблему, с которой вы хотите справиться, и выбирайте микроэлементы в соответствии с механизмом их действия.

Правила использования витаминов в уходе за лицом

Аптечные витамины достаточно активно воздействуют на кожу и потому при неграмотном подходе к их использованию могут и усилить проблему, а не решить ее.

Зная определенные правила использования аптечных растворов, вы сможете надолго продлить молодость, поможете вашей коже избавиться от морщин, высыпаний.

Витамины действуют и против прыщей, угревой сыпи, помогают насытить ткани лица влагой, избавляют от авитаминозов.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

  • Витаминный коктейль для лица не всегда приносит пользу, поэтому в косметологии преимущественно используют моновитаминные составы. Исключение составляет разное сочетание витамина А и Е, тандем двух микроэлементов окажет на кожу самое благоприятное воздействие, избавит от прыщей, сухости, усилит регенерацию клеток.
  • Синтезированные витамины имеют свойство вступать в реакцию с кислородом, за счет чего их активность уменьшается. Потому открытые ампулы не советуют хранить длительно.
  • Витаминные комплексы обязательно должны тестироваться на коже запястья или предплечья. Любой витамин способен вызвать аллергическую реакцию, и потому необходимо обезопасить себя перед нанесением на кожу лица маски.
  • Перед тем как использовать витамин в составе маски, необходимо удалить с лица всю косметику, пыль, загрязнения. Идеально будет, если вы почистите кожу мягким скрабом. Особенно нуждаются в предварительном очищении лица скрабом женщины с проблемной кожей.
  • Витамины для кожи от прыщей советуют использовать в масках как минимум два раза в неделю, исчезновение прыщей происходит за курс в 10-15 процедур.
Читайте также:  Пантенол от морщин для лица и области вокруг глаз - правила использования и результаты

Обогащая витаминами кожу лица снаружи, не забывайте и о том, что состояние кожных покровов зависит и от внутреннего количества микроэлементов, а также от отсутствия хронических болезней. Прежде чем приступить к использованию масок с витаминами, нужно определить, действительно ли у вас просто внешний дефект, иначе пользы от такого ухода вы можете и не увидеть.

Рецепты обогащенных масок

Рецептов масок с витаминами разработано огромное количество, многие из них помогают против прыщей, избавляют от морщин.

Выбирая состав, обязательно решите, какой витамин вам необходим, полезны ли дополнительные компоненты, и только затем включите маску в постоянное использование.

Молодыми людьми чаще используются витамины в масках против прыщей, помогающие решить дефекты проблемной кожи, а значит, устранить психологические комплексы. В зрелом возрасте больше волнует сохранение молодости лица.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

  • С аптечным глицерином Ложка глицерина разводится двумя ложками кипяченой воды. В смесь добавляется витамин Е из ампулы примерно 5-6 капель. Такая маска помогает увлажнить кожу и избавляет от сухости, увеличивает упругость, уменьшает видимость морщин.
  • С димексидом Чайную ложку димексида нужно перемешать с половиной чайной ложки витамина А и таким же количеством витамина Е. Затем в смесь добавляется по ложке жирной сметаны и белой глины. Маска способна решить дефекты проблемной кожи, она помогает против угрей и прыщей, насыщает кожу влагой.
  • С творогом Две ложки жирного домашнего творога нужно смешать с ложкой масла оливы. После перемешивания в смесь добавляется 5 капель витамина Е из ампулы. Маска подходит для женщин в зрелом возрасте, она помогает добиться молодости лица, уменьшает количество морщин, дарит естественный оттенок.
  • С соком алоэ В ложку хорошего питательного крема нужно влить витамин А для лица (10 капель) и 5 капель концентрированного сока алоэ. После перемешивания маска наносится на лицо. Такой состав используется против морщин, устраняет сухость, усиливает выработку эластина.
  • С бананом Две столовые ложки мякоти банана необходимо перемешать с ложкой овсяной каши, приготовленной на молоке. В полученную кашицу вводится витамин С в количестве 10 капель. Приготовленный состав не только помогает избавиться от прыщей, но и обладает омолаживающим эффектом.

Витаминные маски специалисты советуют попробовать любой женщине, тем более что купить компоненты для них не представляет сложности. Радующий результат можно увидеть уже после первого сеанса, но на этом не стоит останавливаться, и тогда ваша молодость будет вызывать только восхищение.

Источник: http://horoshulya.ru/pitatelnye/vitaminy-dlya-kozhi-litsa-luchshie-retsepty-masok.html

Витаминные маски для лица в домашних условиях: лучшие рецепты

Витаминная маска – средство, которое помогает справиться с проблемами кожи. Она разглаживает появляющиеся морщинки, повышает упругость, избавляется от чрезмерного шелушения.

Смеси для ухода за лицом можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно.

Чтобы маски принесли пользу и не вызвали нежелательной реакции, необходимо правильно подбирать компоненты, которые входят в состав смеси для ухода за внешностью.

Когда кожа нуждается в витаминизированном уходе

Склонность к частым воспалениям, снижение упругости и появление преждевременных морщин, сухость, шелушение – лишь некоторые проблемы, при которых косметологи рекомендуют использовать витаминные маски для лица.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок Xvatit.com

Требуется специальный уход и молодой коже. Особенно, если она чрезмерно сухая, постоянно шелушится либо, наоборот, слишком жирная.

Приготовленные самостоятельно маски с использованием фруктов, овощей или с добавлением аптечных витаминов уже после первых процедур дают заметный результат. Лицо свежеет, приобретает красивый оттенок, становится мягким, бархатистым. Курс процедур активизирует обменные процессы, стимулирует синтез коллагена, что приводит к омоложению.

Что нужно знать о применении витаминных смесей

Маски с натуральными или синтетическими витаминами разрешены, только если нет аллергии на их отдельные компоненты (такое случается часто).

Поэтому перед нанесением смеси необходимо провести пробу – смазать кожу на внутренней стороне запястья небольшим количеством приготовленного состава.

Если нет покраснения, зуда, то можно накладывать маску на лицо. В противном случае стоит отказаться от нее.

Многие биологически активные вещества несовместимы. Например, витамины группы В лучше использовать отдельно друг от друга, не стоит смешивать также аскорбиновую кислоту (витамин С) и В12.

Если для косметической смеси используются расфасованные по ампулам (капсулам) аптечные препараты, то их нужно израсходовать сразу же. Откупоренное средство контактирует с воздухом, теряет полезные свойства.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок wlooks.ru

Нельзя использовать неразведенные витамины. Их обязательно смешивают с другими ингредиентами.

Чтобы вернуть коже нормальное состояние, достаточно делать маски дважды еженедельно на протяжении 1-1,5 месяцев. Злоупотреблять процедурами нельзя, даже если они необходимы для ухода за сухой или увядающей кожей. Перед процедурами лицо очищают, не чаще 1 раза в неделю можно воспользоваться скрабом.

Маски для лица с витаминами из аптеки

Полезные маски можно приготовить из свежих фруктов, ягод, меда, яиц, масел. Но такие средства не всегда дают достаточно быстрый результат. Если необходимо за несколько дней вернуть лицу свежесть, сделать очертания более четкими, косметологи советуют прибегнуть к смесям с витаминами в ампулах, капсулах или растворам во флаконах.

С токоферолом

витамин е (токоферол) жирорастворимый, продается расфасованным в капсулы. действует как антиоксидант, замедляет старение клеток, укрепляет их мембраны, борется со свободными радикалами, снижает степень пагубного влияния ультрафиолета.

маски с витамином е тормозят старение кожи, повышают ее упругость, делают более эластичной. проходит шелушение, лицо становится бархатистым:

  1. смешивают 10 г порошка какао с 1 ст. л. некислой сметаны.
  2. в кашицу вводят витамин е (2 капли), по 3 кап. масла жожоба и пшеничных зародышей.

выдерживают на лице 15-20 минут и смывают прохладной водой.

с аскорбиновой кислотой

витамин с – антиоксидант, средство для повышения иммунитета кожи и стимуляции синтеза коллагена. продается в ампулах.

для тонизирующей, питательной, осветляющей смеси требуется:

  • по 1 ампуле аскорбинки и витамина е;
  • 30 г сухого молока;
  • 1 ст. л. апельсинового сока;
  • ½ ч. л. меда.

маски для лица с аскорбинкой оказывают комплексное действие:

  • тормозят процесс старения и омолаживают;
  • осветляют, убирают пигментные пятна;
  • очищают поверхность, устраняют черные точки, сужают поры;
  • выводят токсичные вещества из глубоких слоев;
  • защищают от повреждения под влиянием ультрафиолета.

держать на лице такую маску можно до 20 минут.

с ретинолом

витамин а (ретинол) аптеки предлагают в капсулированной форме. он стимулирует выработку коллагена. при нехватке этого биологически активного вещества кожа начинает стремительно увядать. поэтому косметологи настоятельно рекомендуют включать ретинол в состав масок для лица в домашних условиях.

дважды в неделю рекомендуется наносить массирующими движениями слегка теплую смесь из 2 капель витамина а, столовой ложки льняного (оливкового) масла. при сильном шелушении к маске можно добавить витамин е (2 кап.).

благодаря такому уходовому средству лицо становится более упругим, насыщается влагой, уходят высыпания, шелушение.

с витаминами группы в

аптечки предлагают витаминные препараты группы в ампулированными. каждое из биологически активных веществ оказывает воздействие на кожу:

  • тиамин (в1) – нормализует состояние нервной системы, повышает стрессоустойчивость, что отражается на внешности – исчезают высыпания, краснота;
  • рибофлавин (в2) – участвует в обновлении тканей, предупреждает образование заед, трещинок на губах, делает кожу сияющей, устраняет шелушение;
  • никотиновая кислота (в3, рр) – обеспечивает приток кислорода к клеткам, нормализует выработку кожного сала (обязателен в составе масок для жирной кожи);
  • пантенол (в5) – мощное средство, активизирующее восстановление поврежденных тканей, необходим для сохранения молодости лица, разглаживания морщин, применяется в программе устранения акне;
  • пиридоксин (в6) – необходим для нормального обмена веществ; маски с пиридоксином помогают избавиться от шелушения, воспаления, трещинок в уголках рта;
  • биотин (в7, н) – активизирует регенерацию, повышает упругость кожи, возвращает нормальный цвет лица;
  • фолиевая кислота (в9) – необходима, чтобы кожа оставалась упругой, имела здоровый цвет, витамин борется с сухостью, шелушением;
  • парааминобензойная кислота (в10) – обязательный компонент масок для чувствительной к ультрафиолету кожи, после солнечных ожогов; входит в состав препаратов для лечения витилиго;
  • цианокобаламин (в12) – участвует в клеточном дыхании, обязателен для снабжения тканей кислородом; достаточное содержание цианокобаламина обеспечивает нормальный цвет лица.

чтобы помочь коже адаптироваться к переходу сезонов, весной и осенью косметологи советуют делать маску с добавлением аптечных витаминов из ампул:

  1. к чайной ложке лимонного сока добавляют 1 ст. л. свежевыжатого или 1 ампулу купленного в аптеке сока алоэ.
  2. подмешивают 1 ст. л. несладкого йогурта, 1 ч. л. меда.
  3. вливают по 1 ампуле витаминов в1 и в12.

смешивают и наносят на кожу на 20-30 минут. смывают прохладной водой.

с альфа-липоевой кислотой

альфа-липоевая кислота продается в капсулах или во флаконах с пипеткой. к маскам ее добавляют с целью:

  • быстрого устранения повреждений, воспаления;
  • стимуляции синтеза коллагена;
  • регуляции выделения жира;
  • сужения пор.

сохранить приятный цвет и упругость кожи поможет смесь из:

  • содержимого 2 капсул альфа-липоевой кислоты (или 5 капель);
  • мякоти авокадо (2 ст. л.);
  • сырого желтка.

маску нужно выдержать на лице до 20 минут.

Читайте также:  Как вернуть коже упругость – три наиболее эффективных способа

с витамином к

маски с витаминами хорошо отбеливают кожу, убирают пигментные пятна. особенно эффективно справляется с такой проблемой витамин к. применяют его при отечности, воспалениях на лице, сосудистых звездочках, синяках.

избавиться от кожных проблем помогает маска из витаминов к и с (по 1 ампуле), 1 капсулы витамина е. их добавляют к загустителю – жирной сметане (для сухой кожи) или пюре из печеного яблока (для жирной кожи). маску можно держать до 20 минут.

с витамином д

маска с витамином d необходима для сохранения тонуса, замедления увядания кожи. продается витаминный концентрат во флаконах или капсулах.

для домашних средств витамин d зачастую комбинируют с другими жирорастворимым – токоферолом, ретинолом. по 3 капли каждого витамина смешивают с сырым желтком и столовой ложкой сметаны. такая маска для лица с витаминами хорошо насыщает кожу любого типа, но особенно полезна для сухой.

комбинированные рецепты

не все витамины можно соединять. но есть такие, которые при одновременном использовании только усиливают полезное действие друг друга. например:

  • с и е формируют барьер, который защищает кожу от ультрафиолета.
  • соединив в5 и с, можно ускорить восстановление поврежденной поверхности.
  • быстро избавиться от отечности помогает комбинация витаминов к и а.
  • идеальной парой для омоложения и насыщения влагой считаются а и е.

комбинацией витаминов или только одним биологически активным веществом можно обогатить любую домашнюю маску.

самой популярной основой считается запаренная горячим молоком овсянка. к ней добавляют все остальные компоненты, ориентируясь по тому, какую проблему кожи нужно решить. на 1 столовую ложку основы добавляют не более 5 капель витаминного препарата.

витаминные рецепты для лица из овощей и фруктов

Много витаминов содержат обычные продукты, которые можно купить в супермаркете:

  • Избавиться от воспалений, омолодить лицо помогает маска, приготовленная из 2 ст. л. банановой кашицы, 1 ч. л. овсянки (сварить на молоке), 5 капель аскорбиновой кислоты. Маску оставляют на лице 25-30 минут, смывают.
  • Сырой очищенный картофель натирают. Откладывают 2 ст. л. кашицы, добавляют по 3 капли витаминов А и Е. Складывают массу на марлевую салфетку, вырезанную по форме лица, сверху накрывают таким же куском ткани. Переносят на лицо, оставляют 25 минут. Маска идеально подходит для сильно раздраженной кожи, снимает воспаление, устраняет отеки, разглаживает морщинки.
  • Тонизирует, разглаживает и хорошо увлажняет маска из 2 ст. л. мелко натертого свежего огурца, 1 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. меда, ½ ч. л. мякоти киви. Смесь накладывают на лицо, смывают спустя 30 минут.

Чем дополнить маски

Витаминные масочки домашнего приготовления можно использовать как замену дорогим салонным процедурам. Но чтобы эффект от них сохранить надолго, необходимо не только насытить кожу снаружи. Важно позаботиться, чтобы достаточное количество полезных веществ поступало с пищей. При необходимости можно пропить курс витаминных препаратов (после консультации с дерматологом).

Важную роль в сохранении красоты и молодости играет правильный режим. Необходимо спать не мене 7-8 часов в сутки, совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом. Эмоциональное состояние – один из главных факторов, влияющих на внешность. Поэтому нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и максимально обогатить свою жизнь положительными эмоциями.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масок

Источник: https://tden.ru/krasota/vitaminnye-maski-dlya-litsa-v-domashnih-usloviyah-luchshie-retsepty

Витамины для кожи лица, рецепты масок и витаминами А и Е

Косметологи и дерматологи единодушны – кожа лица постоянно нуждается в витаминной подпитке. В условиях нехватки ценных веществ кожа сохнет, теряет упругость, здоровый цвет.

Лицо становится тусклым, клетки обновляются медленнее, что вызывает образование морщин и локальных воспалений. Сбалансированное питание решает проблему лишь частично. Его необходимо дополнять наружными средствами: тониками, сыворотками, кремами.

Очень простое, доступное и эффективное средство – маски, которые можно делать в салоне или дома.

Среди самых популярных витаминов красоты – ретинол и токоферол. Витамин А необходим для питания и регенерации пересушенной, обезвоженной кожи с первыми признаками старения. Он быстро проникает в верхние слои эпидермиса, улучшая текстуру, убирая пигментные пятна. Ретинол ускоряет клеточный обмен, делает кожу более плотной, упругой, мягкой.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масокНаносить массу лучше синтетической кистью или специальным шпателем.

Витамин Е или токоферол – природный антиоксидант. Относится к жирорастворимым витаминам, хорошо сочетается с ретинолом и аскорбиновой кислотой. Витами Е отвечает за рост новых клеток, защиту от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Обладает мощным антивозрастным действием.

В домашних условиях обычно используют самодельные маски. Для их приготовления понадобятся простые продукты, всегда имеющиеся в холодильнике или буфете. Единственное, что придется купить в аптеке – витаминный масляный раствор. Он продается в ампулах или капсулах. Существуют готовые смеси растворов витаминов А и Е. Препараты можно приобрести без рецепта.

Увлажнить и разгладить кожу любого типа, вернуть молодость и ухоженный вид поможет глицериновая маска. Базовый рецепт включает 30 мл очищенного глицерина и 10 капсул токоферола. В качестве добавок можно использовать:

  • 100 мл отвара аптечной ромашки, календулы или мяты;
  • 1 ч. л. камфарного или касторового масла;
  • 1 сырой яичный желток.

Компоненты взбивают в небольшой емкости и наносят на тщательно очищенное лицо кистью из синтетических волокон. На область вокруг глаз и губ маску не накладывают. Через 20 минут масса смывается большим количеством теплой воды, на сухую кожу наносится увлажняющий крем или гель.

Если масса получается слишком жидкой, в нее можно добавить немного толокна или овсяной муки.

Омолаживать сухую кожу способны масляные маски. В отдельной емкости подогревают 100 мл рафинированного оливкового, миндального или соевого масла, к нему добавляют 10 капсул масляной смеси ретинола и токоферола.

На лицо кладут компресс из махровой салфетки, смоченной в горячей воде. В разогретую, слегка влажную кожу втирают масляную смесь, затем лицо снова накрывают влажной тканью. Через 15 минут лицо умывают теплой водой.

Процедура идеально подходит для холодного времени года, делать ее лучше вечером, за 1 час до сна.

Увлажнить и подпитать уставшую возрастную кожу поможет простая маска на основе обычного крема для лица. Понадобится не более 1 ч. л.

любимого ночного крема, к которому добавляется такое же количество свежевыжатого сока алоэ, 0,5 ч. л. меда, по 5 капель масляного раствора ретинола и токоферола.

Смесь тщательно перемешивается и распределяется по очищенной кожи. Маску можно использовать не только для лица, но и для шеи и зоны декольте.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масокОчень удобны готовые маски, пропитанный целебным витаминным составом.

Для жирной и воспаленной кожи подойдет подтягивающая белковая маска. Взбитый яичный белок смешивают с 10 каплями масляного раствора витамина Е и 0,5 ч. л. жидкого меда. Смесь распределяют по хорошо очищенной коже, использовать ее можно не чаще 1 раза в неделю.

Женщины, не располагающие свободным временем, могут приобрести в аптеке готовые маски, обогащенные витаминами. Они могут иметь консистенцию крема или пасты, встречаются порошковые смеси, которые разводятся водой перед употреблением.

Очень удобны тканевые маски, пропитанные жидкостью. Их накладывают на предварительно очищенную кожу, тщательно расправив. В продаже есть маски для всего лица или определенных участков: зон под глазами, носогубных или носослезных складок.

Тканевые маски можно использовать 2 или даже 3 раза. После применения их аккуратно снимают, упаковывают в пакет и помещают в холодильник.

В состав масок кроме витаминов А и Е может входить аскорбиновая, яблочная, виноградная, молочная или гиалуроновая кислота, микрочастицы золота, морской коллаген, экстракты лекарственных растений или плаценты. Использовать готовые косметические продукты можно 1-2 раза в неделю, их применяют курсами или на постоянной основе.

Покупные продукты имеют массу преимуществ. Среди основных:

  • простота использования;
  • доступность;
  • разнообразие составов;
  • многофункциональность;
  • гарантированное качество.

Витамины для улучшения кожи лица - 6 рецептов домашних масокЧтобы маска подействовала максимально эффективно, после ее нанесения нужно расслабиться и полежать 15-20 минут.

Активная маска с витамином Е от «Натура Сиберика». Продукт российского производства, предназначен для восстановления и питания тусклой, вялой, сухой и проблемной кожи. Хорошо увлажняет, убирает шелушение, разглаживает мелкие морщинки.

В составе токоферол, экстракты органической ромашки, календулы, аралии маньчжурской, комплекс полипептидов, растительный коллаген. Средство имеет кремообразную консистенцию, желтоватый цвет и приятный травяной аромат.

Улучшение наступает уже после первого нанесения, лицо свежеет, подтягивается, становится более ухоженным.

Витаминная маска от мимических морщин от Vilenta. Тканевая маска в индивидуальной упаковке. В составе ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, масла авокадо и арганы, гиалуроновая кислота.

Обильно пропитанная ткань накладывается на лицо на 20 минут, затем кожа ополаскивается водой. Маска подходит для любого типа кожи, но особенно полезна при первых возрастных изменениях.

Хорошо увлажняет, убирает покраснения и зуд, стягивает поры, разглаживает рельеф. Обладает мягким отбеливающим эффектом.

Маска от возрастных изменений кожи от Viltnta. Еще один популярный продукт. Содержит витамина А и Е, масла моркови и амаранта.

Тканевая маска предназначена для устранения первых возрастных изменений: тонких морщинок, пигментных пятен, повышенной сухости, тусклого цвета лица.

При еженедельном применении быстро восстанавливает упругость и эластичность кожи, возвращает здоровый румянец, делает лицо подтянутым и ухоженным.

Глубоко очищающая маска от Planeta Organica. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Содержит арктический торф, каолин, микрокапсулы витамина А.

Препарат в виде густой пасты наносится на очищенное лицо, через 20 минут смывается массирующими движениями. Хорошо очищает загрязненные поры, сокращает их, возвращает коже здоровый цвет и гладкость.

Хорошо сочетается с питательными и увлажняющими масками, не сушит и не раздражает кожу.

Коллагеновая успокаивающая маска «Белита». Предназначена для сухой, чувствительной, возрастной кожи, склонной к раздражениям. Быстро снимает обезвоженность, чувство стянутости, разглаживает морщины и складки. Подходит для профилактики фотостарения. В составе натуральный коллаген, экстракты алоэ и гамамелиса, гиалуроновая кислота, токоферол, аллантоин, глицерин.

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/vitaminy-dlya-kozhi-litsa-retsepty-masok-i-vitaminami-a-i-e/

Ссылка на основную публикацию